E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Κάντε το τεστ και υπολογίστε το επίπεδο του άγχους σας

Πόσο στρεσαρισμένοι είστε το τελευταίο διάστημα;

Κάντε το τεστ και υπολογίστε το επίπεδο του άγχους σας
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Απαντήστε τις παρακάτω ερωτήσεις, για να δείτε πόσο αγχωμένοι είστε αυτό το διάστημα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ποιες από τις παρακάτω προτάσεις σας εκφράζουν;

  • Βρήκα τον εαυτό μου να αναστατώνεται από αρκετά ασήμαντα πράγματα.
  • Έχω ξηρότητα στο στόμα μου.
  • Δεν έχω κανένα θετικό συναίσθημα.
  • Ένιωσα ότι η ζωή δεν είχε νόημα.
  • Πρόσφατα ένιωσα πως δεν μπορώ να αναπνεύσω ή ανέπνεα γρήγορα.
  • Ένιωσα πως τα πόδια μου δεν μπορούν να με κρατήσουν.
  • Δεν μπορούσα να χαλαρώσω, ούτε να ηρεμήσω.
  • Ένιωσα πως θέλω να λιποθυμήσω.
  • Ήμουν σε μια κατάσταση έντασης για ώρα.
  • Αισθάνθηκα άχρηστος να αντιμετωπίσω μια κατάσταση.
  • Ένιωσα τρομοκρατημένος.

Αν σας εκφράζουν παραπάνω από τις μισές προτάσεις, αυτό σημαίνει πως αυτήν την περίοδο έχετε έντονο στρες.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι τρώνε οι άλλοι λαοί το Πάσχα

Πριν 6 ώρες

Ηνωμένες Πολιτείες, Μεξικό και άλλοι

Η απλή πρωινή συνήθεια που προσθέτει 5 χρόνια ζωής

Πριν 6 ώρες

Ένα μικρό, γλυκό μυστικό που βοηθάει στη μακροζωία

H Anya Taylor Joy φόρεσε το it παπούτσι της άνοιξης που διχάζει τις fashionistas

Πριν 6 ώρες

Οι μισές το λατρεύουν, οι μισές το σιχαίνονται!

Αυτές είναι οι πιο διαχρονικά στυλάτες celebrities

Πριν 6 ώρες

Κι εμείς λατρεύουμε να κλέβουμε ιδέες από το στυλ τους!

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Τα λουλούδια που ανθίζουν μόνο το Πάσχα

Χτες

Είναι όλα τους πανέμορφα!

Ποια αρώματα φορούσαν οι διάσημες κυρίες του 20ου αιώνα ‑ Υπάρχουν ακόμα;

Χτες

Από την Audrey Hepburn μέχρι την Jackie Kennedy, εδώ είναι 10 είδωλα και τα αγαπημένα τους αρώματα.

Πασχαλινά κουλουράκια σε 15 λεπτά

Προχτές

Πως να φτιάξετε σωστά Πασχαλινά κουλουράκια εύκολα με επαγγελματικό αποτέλεσμα

Νέα έρευνα δείχνει πως αυτή η διατροφή προσθέτει 13 χρόνια στη ζωή σας

Προχτές

Nέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας

par: 3
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.