ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Jamie Oliver: Οι 14 σούπερ τροφές για να ζήσουμε ως τα 100 χρόνια
Eύκολα προσβάσιμα στον καθένα και περιέχουν ωφέλιμα συστατικά
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Δημοσίευση 23/9/2015 | 00:00
Ο 40χρονος διάσημος σεφ αποκαλύπτει ποιες είναι οι 14 τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε ως τα 100, και εξηγεί ότι οι απλές τροφές είναι το μυστικό της μακροζωίας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τα παρακάτω τρόφιμα είναι εύκολα προσβάσιμα στον καθένα και περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά, όπως πρωτεϊνες, βιταμίνες, φυτικές ίνες κ.λπ. Ο Jamie Oliver είναι φανατικός οπαδός των καυτερών φαγητών, βάζει τσίλι παντού, και εξηγεί ότι οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει η καυτερή πιπεριά δεν βρίσκονται πουθενά αλλού.
Αυτές είναι οι 14 σούπερ τροφές του Jamie Oliver:
- Αυγά
- Κατσικίσιο γάλα
- Ψάρια
- Γλυκοπατάτες
- Μυρωδικά χόρτα
- Τόφου
- Καρύδια
- Μαύρα φασόλια
- Φρέσκα φρούτα
- Φύκια
- Μαύρο ρύζι
- Σκόρδο
- Γαρίδες
- Καυτερή πιπεριά
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Νέα Υόρκη: Η εντυπωσιακή φωταγώγηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου στο Rockefeller Center
Σήμερα
Μια παράδοση 91 χρόνων
Drake: «Κύμα» αγάπης από τους Αλβανούς φαν του, λένε πως τίμησε τη χώρα τους στο νέο του βίντεο κλιπ
Σήμερα
Φορώντας μπουφάν με τη σημαία της χώρας
Τζέιν Φόντα: Η 85χρονη ηθοποιός θα έβγαινε ραντεβού μόνο με κάποιον 20χρονο και έχει λόγο
Σήμερα
«Ντρέπομαι που το λέω αυτό, αλλά...»
Βόλος: Φάτνες με αληθινά ζώα ‑ «Γίνονται έκθεμα για την ψυχαγωγία!» – «Κοπρίτες, δεν μπορείτε να μου κάνετε τίποτα» λέει ο Μπέος
Σήμερα
«Το κατά πόσο πληρούνται οι προϋποθέσεις για την ευζωία των ζώων μπορεί να το κρίνει μόνο ο εισαγγελέας»
Ποια ελληνική σειρά σαρώνει στα νούμερα: Στην κορυφή της τηλεθέασης στο δυναμικό κοινό 18‑54
Σήμερα
Η σειρά έχει αρχίσει να αποκτά φανατικό κοινό
Ο Δημήτρης Παπανώτας «έδωσε στεγνά» την Πέγκυ Ζήνα
Σήμερα
«Το κουβαλάμε το νερό του ρατσισμού και μετά δηλώνουμε αντιρατσιστές»
Ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης «εισβάλλει» στο «Σασμό» ‑ Ποιον ρόλο θα ενσαρκώσει
Σήμερα
Είναι ο αυστηρός εισαγγελέας Χρήστος Γιακωβάκης, ο οποίος θα επιβάλλει το Νόμο!
Υπόθεση Κιμούλη: Παραπέμπονται σε δίκη Ζέτα Δούκα και Δώρα Χρυσικού – «Οι γιατροί έδωσαν ψευδείς ιατρικές πιστοποιήσεις»
Σήμερα
Όλες οι εξελίξεις στην υπόθεση
Neymar: Χώρισε για ένα μοντέλο του OnlyFans 1 μήνα μετά τη γέννηση της κόρης του
Σήμερα
Ο Neymar και η Bruna Biancardi χώρισαν μετά τα ντοκουμέντα για τις απιστίες του ποδοσφαιριστή
«Χείμαρρος» η Sharon Stone: «Πολλοί θέλουν να κάνουν σeξ μαζί μου»
Σήμερα
«Είσαι υπέροχη και δεν είσαι τόσο εύκολη», είπε η ηθοποιός
Απασφάλισαν στο Celebrity: «Είσαι πολύ γελοίος!» – «Από τα χέρια μου τρως, είσαι ένα τίποτα!»
Σήμερα
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
