Αθηνά Οικονομάκου: Αυτός είναι ο λόγος που... τρώει πολύ φαγητό!

Μπορεί η Αθηνά Οικονομάκου να έχει φορτωμένο επαγγελματικά πρόγραμμα, ωστόσο δεν παραλείπει να κάνει γυμναστική και να φροντίζει τη διατροφή της.

Η γνωστή ηθοποιός, η οποία θα πρωταγωνιστήσει στο νέο σίριαλ του Mega «Η Χειρότερη Εβδομάδα της Ζωής μου», διασκευή μιας αγγλικής σειράς, κάνει το τελευταίο διάστημα Pilates, για να διατηρεί τις άψογες αναλογίες της.

Στο περιοδικό «Shape» Νοεμβρίου, η ίδια αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της!

Διαβάστε μέρος της συνέντευξής της:

Τι ακριβώς σημαίνει για σένα το «τρώω κανονικά»;
«Να φάω πλούσιο πρωινό, μεσημεριανό σε κανονική ποσότητα, όχι μπουκίτσες, ανδρικό πιάτο δηλαδή, απογευματινό και κανονικό δείπνο. Αν χάσω ένα γεύμα, μπορεί να χάσω και μισό κιλό».

Τα γλυκά δεν σου αρέσουν;
«Μου αρέσουν, αλλά τα ζητάω σπάνια. Μπορεί να είναι μπροστά μου και να μη δοκιμάσω καν».

Τα μαγειρεύεις τα γεύματά σου;
«Ναι. Δεν μου είναι δύσκολο, το κάνω με χαρά. Η μαμά μου, επειδή ξέρει τι τρέλα έχω, δεν μου μαθαίνει να ανοίγω φύλλο, γιατί σκέφτεται ότι δεν θα κάνω άλλη δουλειά»...

Απολαμβάνεις τη γυμναστική;
«Όχι, τη βαριέμαι. Τώρα έχω ξεκινήσει Pilates και aerial yoga, αλλά υπάρχουν και ημέρες που όταν φτάνει η ώρα του μαθήματος, έχω εκνευρισμό. Όταν πηγαίνω, περνάω καλά. Μέχρι να πάω έχω θέμα... Μάλιστα, το κίνητρό μου για να πάω είναι ότι ντρέπομαι που θα με περιμένει η γυμνάστρια»!