E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

26χρονος έχασε, ξαναπήρε και ξαναέχασε τριάντα ολόκληρα κιλά!

Είχε αρχίσει να έχει προβλήματα υγείας

26χρονος έχασε, ξαναπήρε και ξαναέχασε τριάντα ολόκληρα κιλά!

Δημοσίευση 8/12/2015 | 00:08

Ο 26χρονος James Brumpton είχε φτάσει στα 16 του τα 127 κιλά. Στη συνέχεια έχασε 30 κιλά και υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση, για να αφαιρέσει το δέρμα που περίσσευε. Πίστεψε πως είναι ανίκητος. Αλλά τελικά, ξαναέβαλε όλα τα κιλά του.

Ο Brumpton είχε χάσει 30 κιλά όταν, ως έφηβος, είχε αρχίσει να αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας που συνδέονταν με το βάρος του. Ωστόσο, όχι μόνο τα πήρε ξανά, αλλά το 2013 έφτασε να ζυγίζει ακόμα περισσότερο, 131 κιλά.

Ο νεαρός άνδρας από το Μάντσεστερ κατάφερε να ξαναχάσει όλα τα περιττά κιλά του και λέει πως πια είναι σε καλύτερη φόρμα από ποτέ, ενώ ασκείται έξι μέρες την εβδομάδα.

Ο James δεν ήταν πολύ ενεργητικό παιδί, προτιμούσε τα βιντεοπαιχνίδια από το να βγαίνει να παίζει έξω. Το βάρος του τον έκανε να ξεχωρίζει στο σχολείο του, όμως δεν σταμάτησε την κακή διατροφή, πλούσια σε γλυκίσματα, υδατάνθρακες και τούρτες, μέχρι που έφτασε τα 128 κιλά. Είχε ήδη αρχίσει να έχει προβλήματα υγείας. «Ήξερα σε εκείνο το σημείο πως κάτι έπρεπε να αλλάξω. Και το έκανα», συνεχίζει.

¶ρχισε το γυμναστήριο, βελτίωσε τη διατροφή του. Έχασε πάνω από 30 κιλά. Κι έτσι, το πρόβλημά του ήταν το επιπλέον δέρμα. Νιώθοντας άβολα με το σώμα του, πλήρωσε για να μπει στο χειρουργείο και να το αφαιρέσει.

Έχοντας απαλλαγεί από τα κιλά και το επιπλέον δέρμα, άρχισε επιτέλους να απολαμβάνει το σώμα του. Μάλλον πιο πολύ απ' ότι έπρεπε. «Πίστευα πως δεν θα ξαναπάρω ποτέ πολλά κιλά, έτρωγα πολύ junk food, γιατί νόμιζα πως ήμουν ανίκητος», αφηγείται. Έτσι, κατέληξε όχι μόνο στο προηγούμενο βάρος του, αλλά και λίγο παραπάνω.

Τότε αποφάσισε να χάσει τα περιττά κιλά του – και πάλι. Και τα κατάφερε, με συνδυασμό τακτικής γυμναστικής και σωστής διατροφής. Σήμερα έχει βάρος 98 κιλά.

«Ανησυχώ μήπως τα ξαναπάρω», εξομολογείται. «Όταν τα πρωτοέχασα ένιωθα ανίκητος, αλλά όταν ξαναπάχυνα, κατάλαβα πως είμαι ευάλωτος και πως πρέπει να προσέχεις τι έτρωγες και σε οδήγησε στην παχυσαρκία εξαρχής. Πρέπει να βάζεις βραχυπρόθεσμους στόχους, αλλά να μην περιορίζεις τον εαυτό σου μακροπρόθεσμα. Νιώθω θετικά για τον εαυτό μου τώρα. Ελπίζω να εμπνεύσω άλλους ανθρώπους να κάνουν κι εκείνοι τη διαφορά και να μάθουν από τα λάθη μου. Εν τέλει, αν μπορώ να εμπνεύσω έστω έναν άνθρωπο να κάνει τη ζωή του καλύτερη, τότε η τελευταία δεκαετία άξιζε τον κόπο», καταλήγει ο James.

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Χριστίνα Χριστοφάκη: Η τελευταία σύντροφος Πάγκαλου

Χτες

Τι είπε πει στον Κλίντον για τη διαφορά ηλικίας

Καλό μεσημεράκι: Η νέα ανακοίνωση της παραγωγής για το Νίκο Μουτσινά

Χτες

Μέχρι πότε θα μείνει εκτός «αέρα» ο Νίκος Μουτσινάς;

Ρίτα Όρα: Ποζάρει γυμνή μέσα στη σάουνα

Χτες

Η Ρίτα Όρα έκανε μία άκρως αποκαλυπτική εμφάνιση.

Λύγισε η Εύα Αντωνοπούλου ‑ Τα τελευταία λόγια στις ειδήσεις του ΣΚΑΙ

Χτες

Όσα είπε στο τέλος του δελτίου η Εύα Αντωνοπούλου. Ποια θα είναι η αντικαταστάτριά της στο μεσημβρινό δελτίο του ΣΚΑΪ;

Γνωστός ποδοσφαιριστής συγκλονίζει: «Με χτύπησε ρεύμα 20.000 βολτ, πέθανα και επανήλθα στη ζωή»

Χτες

Το ρεύμα που τον χτύπησε έδρασε ως απινιδωτής και τον επανάφερε στη ζωή

Ακης Πετρετζίκης: Αυτή είναι η νέα του επιχείρηση

Χτες

Η έδρα του έχει πλέον μετακινηθεί από την Αγία Παρασκευή στα Σπάτα

Σοφία Καρβέλα: «Eίπα ότι είμαι τελείως ατάλαντη»

Χτες

«Ο καθένας κάνει ό, τι γουστάρει και το σέβομαι» δήλωσε

Η Νατάσα Θεοδωρίδου χωρίς μακιγιάζ ‑ «Κακός χαμός» στα σχόλια

Χτες

Δείτε το βίντεο που ανέβασε η τραγουδίστρια

Βαρύ πένθος για τη Σοφία Μουτίδου

Χτες

Έχασε ένας από τους πιο αγαπημένους της ανθρώπους

Κοινωνία Ώρα Mega: Δημοσιογράφος εξομολογήθηκε στον αέρα ‑ «Υπήρχε το ενδεχόμενο στο 50% να είναι κακοήθεια»

Χτες

«Οι μόνοι που το ήξεραν, αφήνω την οικογένεια, ήταν ο Ιορδάνης και η Ιωάννα» δήλωσε ο δημοσιογράφος για τους συναδέλφους του

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.