Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο

Πολλοί από εμάς δεν μπορούν να φανταστούν να βγουν έξω από το σπίτι ή να ξαπλώσουν για ύπνο χωρίς να έχουν κάνει ένα ζεστό και απολαυστικό ντους, αλλά πόσο καλό κάνει η συνεχής και επίμονη αυτή καθαριότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς;

Έρευνα που δημοσιεύει η βρετανική Mirror δείχνει ότι το συνεχές πλύσιμο και ξέβγαλμα μπορεί στην πραγματικότητα να απομακρύνει κάποια σημαντικά έλαια, που είναι ευεργετικά για το δέρμα μας.

Το υπερβολικό πλύσιμο, λοιπόν, συμφώνα με την έρευνα, μπορεί να προκαλέσει δερματικές παθήσεις, οι οποίες είναι κάποιες φορές επώδυνες. Έρευνα που είχε γίνει το 2015 έδειξε ότι τέσσερις στις πέντε γυναίκες κάνουν ντους μέρα παρά μέρα, ενώ κάποιες κάνουν ακόμα και κάθε τρεις μέρες. Ωστόσο, σύμφωνα με τον καθηγητή Δερματολογίας Stephen Shumack, θα πρέπει να κάνουμε ντους μόνο όταν το χρειαζόμαστε.

Μιλώντας στην κυριακάτικη εφημερίδα Morning Herald, είπε σχετικά: «Κατά τη διάρκεια μόνο των τελευταίων πενήντα με εξήντα χρόνων το καθημερινό μπάνιο έχει γίνει συνήθεια. Πρόκειται κυρίως για μια κοινωνική πίεση και όχι μια πραγματική ανάγκη. Έχει γίνει δημοφιλές λόγω της κοινωνικής ανάγκης να μυρίζουμε όμορφα, αλλά ουσιαστικά είναι μόνο οι αδένες της μασχάλης και της βουβωνικής χώρας που παράγουν την οσμή του σώματος. Δεν είναι όλο το σώμα». Επιπλέον, ο ίδιος αναφέρει ότι το υπερβολικό λούσιμο μπορεί να καταστρέψει τα μαλλιά, όπως και το υπερβολικό πλύσιμο του υπόλοιπου σώματος. Ουσιαστικά, αυτό που λέει ο καθηγητής είναι ότι με το συνεχές καθημερινό πλύσιμο καταστρέφονται και τα καλά, χρήσιμα έλαια που προστατεύουν το δέρμα μας, πράγμα που πολλοί δεν γνωρίζουν. Το δέρμα μας, όπως λέει, γίνεται πιο ευάλωτο στα βακτήρια και στους ιούς, προκαλώντας φαγούρα στο δέρμα, ξηρότητα, ευαισθησία, ακόμη και έκζεμα.

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά λοιπόν, αλλά οι ειδικοί ενημερώνουν ότι δεν χρειάζεται υπερβολή, αλλά αντίθετα, ένα μέτρο για να διατηρείται η ισορροπία στο δέρμα μας.