E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μαρία Ηλιάκη: Η διατροφή και τα… αποτελέσματά της

Μπήκε στην τελική ευθεία του καλοκαιριού

Μαρία Ηλιάκη: Η διατροφή και τα… αποτελέσματά της
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ξεκίνησε διατροφή. Η παρουσιάστρια της εκπομπής Το Πρωινό, έγραψε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram: «Αποφάσισα να ξεκινήσω τη διατροφή και μπήκα στην κουζίνα. Αύριο το αποτέλεσμα». Ελπίζουμε να πάει καλά η διατροφή της και να έχει... άμεσα αποτελέσματα και χωρίς κόπο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πάντως, στο παρελθόν η ίδια έχει πει πώς έχασε γρήγορα τα κιλά που την απασχολούσαν κόβοντας τους υδατάνθρακες."Τα γεύματα αποτελούνται κατά βάση από πρωτείνη και λαχανικά, ενώ μία φορά την εβδομάδα έχω ελεύθερη μέρα. Φροντίζω να τρέχω 3 φορές την εβδομάδα στο Φλοίσβο 6-7 χλμ κάθε φορά, και κάνω καθημερινά pilates".

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Billy Bob Thornton: Τι ήταν τα μυστηριώδη μενταγιόν αίματος που φορούσαν με την Αντζελίνα Τζολί

Σήμερα

Ο σταρ αποκαλύπτει την αλήθεια για τα «ανατριχιαστικά» φιαλίδια με το αίμα τους που κρεμούσαν στον λαιμό τους ως ζευγάρι

Ο 85χρονος Τσακ Νόρις στέλνει το δικό του μήνυμα από το γυμναστήριο

Σήμερα

«Συνέχισε να αγωνίζεσαι για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου»

Κωνσταντίνος Βασάλος: «Αν πάω κάπου και βρω την Ευρυδίκη με τον σύζυγό της, θα κάτσω μαζί τους»

Σήμερα

«Μου έχει τύχει γυναίκα να μην κάνει μπάνιο πριν το σ@ξ! Ήταν και ο λόγος που αποχώρησα!»

Ελένη Καστάνη για την απώλεια 30 κιλών: «Βοηθιέμαι και με τις ενέσεις, είχα φτάσει 100 κιλά»

Σήμερα

Την Ελένη Καστάνη υποδέχθηκε στο πλατό της εκπομπής της η Κατερίνα Καινούργιου

Παρά Πέντε: Οι ηθοποιοί που δεν θα δούμε στο επετειακό επεισόδιο

Σήμερα

Το reunion της σειράς έπειτα από 20 χρόνια θα έχει σημαντικές απουσίες

Τι κάνει σήμερα η καλλονή των 70s, Jaclyn Smith

Σήμερα

Παραμένει τόσο ωραία όσο τότε!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.