Μαρία Ηλιάκη: Η διατροφή και τα… αποτελέσματά της
Μπήκε στην τελική ευθεία του καλοκαιριού

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ξεκίνησε διατροφή. Η παρουσιάστρια της εκπομπής Το Πρωινό, έγραψε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram: «Αποφάσισα να ξεκινήσω τη διατροφή και μπήκα στην κουζίνα. Αύριο το αποτέλεσμα». Ελπίζουμε να πάει καλά η διατροφή της και να έχει... άμεσα αποτελέσματα και χωρίς κόπο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πάντως, στο παρελθόν η ίδια έχει πει πώς έχασε γρήγορα τα κιλά που την απασχολούσαν κόβοντας τους υδατάνθρακες."Τα γεύματα αποτελούνται κατά βάση από πρωτείνη και λαχανικά, ενώ μία φορά την εβδομάδα έχω ελεύθερη μέρα. Φροντίζω να τρέχω 3 φορές την εβδομάδα στο Φλοίσβο 6-7 χλμ κάθε φορά, και κάνω καθημερινά pilates".
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ρία Ελληνίδου: Οι φωτογραφίες της στην παραλία που σάρωσαν στο Instagram
Πριν 11 ώρες
«Με λίγο θάλασσα όλα περνάνε», έγραψε στη λεζάντα.
Tamara Braxton: «Παραλίγο να πεθάνω» ‑ Τι αποκάλυψε για το σοβαρό ατύχημα που είχε
Πριν 11 ώρες
Η διάσημη ηθοποιός και τραγουδίστρια είχε σοβαρό ατύχημα το Σαββατοκύριακο
Γιώργος Μαζωνάκης: Πότε θα τον ξαναδούμε στην πίστα
Πριν 11 ώρες
Βρίσκεται σε αρκετά καλή κατάσταση και προσπαθεί να διαχειριστεί με ψυχραιμία την περιπέτειά του
Τίφανι Θίσεν: H «Βάλερι» από το «Χτυποκάρδια στο Μπέβερλι Χιλς» απόλαυσε γυμνή στα 51 της μια τούρτα
Πριν 11 ώρες
«Όταν είναι ζεστή, πρέπει να την φάτε γυμνοί» έγραψε η Τίφανι Θίσεν στους followers της
Από το Sex and the City στην απόλυτη απογοήτευση – τι πήγε στραβά;
Πριν 11 ώρες
Γιατί το πιο πολυσυζητημένο reboot κατέληξε σε φιάσκο;
Ιωάννα Μαλέσκου: «Δεν έχω πάρει την αγάπη που θα ήθελα, όπως την είχα ή την έχω ανάγκη»
Πριν 11 ώρες
Η ίδια μιλάει ανοιχτά
Νικήτας Τσακίρογλου – Η αποκάλυψη για την κατάσταση της Χρυσούλας Διαβάτη
Χτες
Το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρεί
Κλέλια Ανδριολάτου: Ποζάρει με μαγιό σε σκάφος και τις «σβήνει» όλες ‑ «Ξέχασα τι μέρα είναι»
Χτες
Η δημοφιλής ηθοποιός απολαμβάνει τις διακοπές της στο Ιόνιο
Κύπρος: Χορεύει φορώντας στο κεφάλι μία... ψησταριά με κοντοσούβλια που ψήνονται
Χτες
Το βίντεο έγινε γρήγορα viral συγκεντρώνοντας περισσότερα από 300.000 προβολές
Κατερίνα Καραβάτου: Αντέδρασε στον αέρα με την ατάκα Μπαλάσκα για Μαζωνάκη
Χτες