Πώς να κάνεις τη Δευτέρα τη καλύτερη μέρα της εβδομάδας;
Όποιος μισεί τις Δευτέρες ας το διαβάσει

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πόσοι από μας τα πρωϊνά της Δευτέρας, περνάμε τη πόρτα της εργασίας μας, σαν να διαβαίνουμε τη πόρτα της φυλακής; Γνωρίζετε ότι οι περισσότερες κρίσεις πανικού εκδηλώνονται τη Δευτέρα;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μέχρι λοιπόν να καταργηθεί επίσημα η εργάσιμη Δευτέρα, σας βρήκα μερικά κόλπα να τη κάνετε πιο ευχάριστη:
- Φάτε το πιο χορταστικό πρωϊνό της εβδομάδας. Αυγά με μπέικον, και οπωσδήποτε κάτι γλυκό. Και μόνο που θα συνδυάσετε στο μυαλό σας, τη Δευτέρα με μια τέτοια απόλαυση, θα τη δείτε με άλλο μάτι.

- Ξυπνήστε με την αγαπημένη σας μουσική. Δυναμώστε την ένταση μέχρι εκεί που επιτρέπεται.

- Κανονίστε κάθε Δευτέρα ένας από το γραφείο να φέρνει κρυφά αλκοόλ. Μη το παρακάνετε όμως και κυρίως σε ποτήρια που δεν φαίνεται.
- Μη ξενυχτήσετε τη Κυριακή. Η αϋπνία κάνει την μελαγχολία της Δευτέρας ανυπόφορη.
- Βάλτε ένα χόμπι ή μια καθιερωμένη έξοδο με τους συναδέλφους κάθε Δευτέρα, ώστε να έχετε κάτι να περιμένετε.
- Αν κάνετε δίαιτα, να τη σπάτε κάθε Δευτέρα. Θα τη λατρέψετε και θα τη περιμένετε πως και πως!
- Η Δευτέρα να είναι η μέρα που θα περιποιείστε τον ευατό σας. Κάντε τα beaute σας όσο επιβαρυμένο και να είναι το πρόγραμμά σας.

- Καθοδόν για τη δουλειά πάρτε τον πιο κουτσομπόλη της παρέας, να μάθετε τι έγινε το Σαββατοκύριακο. Αν σας δώσει καλό υλικό, το οχτάωρο θα περάσει νεράκι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Σίσσυ Χρηστίδου φόρεσε το πιο κομψό office look και μας έδωσε έμπνευση για τα δικά μας
Σήμερα
Πλισέ φούστα, πουκάμισο και ψηλές μπότες συνθέτουν το σύνολο που κάθε working girl θέλει να αντιγράψει
Οι «θαυματουργές» τροφές για όσους υποφέρουν από IBS
Σήμερα
Τι να βάλεις στο πιάτο σου για να ηρεμήσει το έντερό σου – και τι να αφήσεις εκτός κουζίνας
Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!
Σήμερα
Όταν ο κόσμος γύρω σου μοιάζει να φλέγεται, το να σηκωθείς από τον καναπέ είναι ήδη νίκη
Γερνούν πιο γρήγορα οι άνδρες; Η αθέατη απειλή των «παντοτινών χημικών» στο αίμα μας
Χτες
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα PFAS, ουσίες που βρίσκονται σχεδόν παντού, συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση στους άνδρες 50-64 ετών
Οι millennials κάνουν μόνο μία ερώτηση πριν αποφασίσουν να κάνουν παιδί – και δεν έχει καμία σχέση με τα χρήματα
Χτες
Το να ξεκινάς οικογένεια δεν σημαίνει απλώς ότι φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο.
Το «Skin Fasting» επιστρέφει: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες σταματούν τα πολλά προϊόντα
Χτες
Μήπως τελικά η επιδερμίδα σου δεν χρειάζεται 10 βήματα, αλλά… διάλειμμα;
Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό
Προχτές
Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις
Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;
Προχτές
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τον φόβο πίσω από την ευτυχία
Αυτή η διατροφή κάνει reset στο μυαλό σας: Ξανανιώνει ο εγκέφαλος και ο οργανισμός
Πριν 3 μέρες












