Αυτό είναι το πιο τρελό και εντυπωσιακό μάθημα γυμναστικής
Έτσι κάνουμε κι εμείς spinning

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ανεβάζουμε τα στάνταρτ στη γυμναστική! Γιατί να κάνετε spinning σε μια απλή βαρετή αίθουσα;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
O Les Mills είναι ένας τρομερός και φοβερός γυμναστής τον οποίο λατρεύουν σε περισσότερες από 80 χώρες μιας και σαρώνει στο fitness από το 1990! Tώρα λοιπόν κάτι νέο - μάθημα spinning σε δωμάτιο με οθόνη που δημιουργεί μια απίστευτη 3D εμπειρία με τρομερά γραφικά!
Με τη βοήθεια της τεχνολογίας κάνετε ένα high tech ταξίδι στα χρώματα! Εξ' ου και το όνομα του προγράμματος, "The Trip"!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να συνδυάσεις τα ’90s loafers που κάνουν το πιο δυνατό comeback του 2025
Πριν 1 ώρα
Από τη Sarah Jessica Parker μέχρι τη Julia Roberts, τα loafers ξαναγράφουν τους κανόνες του στυλ και αποδεικνύουν ότι η άνεση είναι το νέο… sexy
Ζέστη, πάγος και υγεία: Γιατί οι Φινλανδοί έχουν βάλει τη σάουνα στο DNA τους
Πριν 1 ώρα
Το σοκ που κάνει καλό στην καρδιά και το μυαλό
Τα 5 hair oils που κάνουν τα μαλλιά σου να μοιάζουν με διαφήμιση – Και μυρίζουν τέλεια
Πριν 1 ώρα
Aυτά τα hair oils είναι το μυστικό σου όπλο!
Η Έβελυν Καζαντζόγλου εμφανίστηκε με το πιο εντυπωσιακό κίτρινο μάξι φόρεμα του καλοκαιριού
Χτες
Η Έβελυν Καζαντζόγλου ξέρει πώς να μαγνητίζει τα βλέμματα με κάθε της εμφάνιση και αυτή τη φορά το απέδειξε ξανά
Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί
Χτες
Οι νέοι δείκτες αίματος που δίνουν πιο ακριβή εικόνα
10 ήσυχα ελληνικά νησιά που δεν τα ξέρει (σχεδόν) κανείς – Ιδανικά για απόλυτη χαλάρωση το καλοκαίρι!
Χτες
Αν ψάχνεις το ήρεμο καλοκαίρι που θα σου μείνει αξέχαστο, ξέχασε τα πολυδιαφημισμένα νησιά!
Οι πιο απλοί τρόποι για να τονώσεις τις ορμόνες της ευτυχίας
Χτες
Κι όμως, μπορείς να δημιουργήσεις την ευτυχία στη ζωή σου με φυσικό τρόπο!
5 δροσερές αυλές στην Αθήνα για καφέ ή ποτό με την παρέα σου
Προχτές
Πάρε την παρέα, διάλεξε αυλή και ζήσε τα πιο δροσερά βράδια της Αθήνας όπως τους αξίζει!
Before & After: Το κουκλίστικο σπίτι των 27 τ.μ. στη Νέα Υόρκη που έγινε viral
Προχτές
Είναι ένα απλό δωμάτιο που μεταμορφώνεται
Η τροφή–παγίδα που φρενάρει τη δίαιτά σας: Τι να κόψετε για διπλάσια απώλεια βάρους
Πριν 3 μέρες
Θέλεις να χάσεις κιλά πιο γρήγορα; Απόφυγε αυτό στο πιάτο σου
Οι 10 πιο υποτιμημένες πόλεις της Γαλλίας – και γιατί πρέπει να τις δεις πριν γίνουν viral!
Πριν 3 μέρες