ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Το σωστό τόπλες έχει κανόνες!
Δεν κάνει ο καθένας του κεφαλιού του
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, άρωμα αντηλιακού. Αποφασίσεις να απολαύσεις τη βουτιά σου στη παραλία τόπλες. Δικαιώμα σου. Αλλά ενημερώσου πρώτα πως γίνεται το σωστό το τόπλες.
Δες όσα χρειάζεται να ξέρεις, πριν αποχωριστείς το πάνω μέρος του μαγιό:
- Εάν έχει ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, τότε είσαι εκτεθειμένη στην ηλιακή ακτινοβολία. Η περιοχή του στήθους είναι υπερβολικά ευαίσθητη και χρειάζεται αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
- Ο ήλιος προκαλεί πανάδες, γήρανση και ρυτίδες στο στήθος.
- Αποφύγετε τις μεσημεριανές ώρες να κάνετε τόπλες καθώς η επιβάρυνση από τον ήλιο είναι πολλαπλάσια.
- Ενυδατώνετε συνέχεια την περιοχή του στήθους για να αποφύγετε, εξανθήματα που εμφανίζονται πολύ εύκολα γύρω από το στήθος.
- Μην κάνετε απολέπιση στη συγκεκριμένη περιοχή μετά από ηλιοθεραπεία.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Οι γιατροί δεν στα λένε αυτά: 7 hacks που ελέγχουν το σώμα σου ‑ Τα πιο τρελά κόλπα αυτοελέγχου
Σήμερα
Δεν θα πιστεύεις πόσο εύκολα μπορείς να «χακάρεις» τον οργανισμό σου!
Ελαιόλαδο και Λεμόνι: Φυσικό «γιατρικό» ή ένας ακόμη διατροφικός μύθος;
Σήμερα
Πολλοί τους αποδίδουν ιδιότητες που αγγίζουν τα όρια της πανάκειας
Πώς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου όταν όλοι σε αμφισβητούν;
Σήμερα
Η στιγμή που λες «φτάνει» και σταματάς να ζητάς άδεια για να ζήσεις!
Το «quiet glow up» που όλες θέλουμε το 2026 και πώς να το πετύχεις
Σήμερα
Δεν φωνάζει, δεν επιδεικνύεται, αλλά φαίνεται. Το glow up που αλλάζει τα πάντα χωρίς να εξηγείς τίποτα
Είναι οι άντρες πιο αστείοι από τις γυναίκες; Πιο τολμηροί σίγουρα, λέει νέα έρευνα
Χτες
Το «δράμα» του φλερτ
Οι άνθρωποι που ζουν πάνω από 100 χρόνια χωρίς να αρρωσταίνουν – τι κρύβει το σώμα τους
Χτες
Μήπως το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο αίμα μας;
5 ρομαντικά χωριά της Ιταλίας που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι – και σε περιμένουν να τα επισκεφτείς!
Χτες
Είτε ταξιδεύεις με παρέα, είτε με το άλλο σου μισό, είτε μόνη σου, η Ιταλία ξέρει πώς να σου δείχνει την ομορφιά της… ακόμα και στις πιο ήρεμες εποχές!
Αυτό το δημοφιλές ρόφημα επηρεάζει την αιμοδοσία – Οι επιστήμονες προειδοποιούν
Χτες
Η αθέατη επίδραση του αγαπημένου σας ροφήματος στο αίμα
Είναι ποτέ αργά για να σωθεί μια φιλία; Πώς να «αναστήσεις» τις σχέσεις που κατέρρευσαν
Χτες
Τι μπορείς να κάνεις αν βρεθείς σε μία τέτοια κατάσταση;
Μικρά λάθη που κάνουμε όλοι με τα φυτά εσωτερικού χώρου
Προχτές
Δεν φταίει ότι «δεν το έχεις με τα φυτά» – φταίνε αυτά τα 7 κλασικά λάθη που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε
Το νησί που οι ντόπιοι αποφεύγουν μετά τη δύση του ήλιου ‑ Κανείς δε μένει… αλλά όλοι θέλουν να πάνε
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
