Ποιες τροφές καταστρέφουν τα δόντια;
Πως να προστατεύσουμε το χαμόγελό μας;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μια υγιής οδοντοστοιχία, μπορεί να αφαιρέσει μέχρι και 5 χρόνια από την ηλικία μας, εμφανισιακά. Δεν είναι τυχαίο ότι οι σταρ του Hollywood επισκέπτονται τον αισθητικο τους το ίδιο συχνά με τον οδοντίατρό τους.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι οδοντίατροι εκτός από το θέμα της αισθητικής προειδοποιούν ότι πολλά προβλήματα υγείας, συνδέονται με τη κακή στοματική υγιεινή. Πριν φτάσουμε όμως στον οδοντίατρο, υπάρχουν μερικά κόλπα ώστε να βοήθησουμε τα δόντια μας φυσικά.
Υπάρχουν τροφές που βλάπτουν και επιβαρύνουν τη κατάσταση:
- Ο καφές αφήνει λεκέδες στα δόντια. Οι γιατροί συνιστούν να πίνεται με καλαμάκι, αν γίνεται φυσικά.
- Τα όξινα φρούτα. Πορτοκάλι, λεμόνι και άλλα εσπεριδοειδή φθείρουν και κιτρινίζουν τα δόντια μας.
- Το τσάι, προκαλεί την ίδια ζημιά με τον καφέ.
- Το κόκκινο κρασί ενώ προκαλεί λεκέδες στα δόντια, οι γιατροί το συνιστούν αντί του λευκού, γιατί μειώνει την τερηδόνα.
Από την άλλη γάλα, τυροκομικά, λιπαρά ψάρια, το νερό θα σας κάνουν ακαταμάχητους σε κάθε σας χαμόγελο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πασχαλινά κουλουράκια σε 15 λεπτά
Πριν 9 ώρες
Πως να φτιάξετε σωστά Πασχαλινά κουλουράκια εύκολα με επαγγελματικό αποτέλεσμα
Η απλή πρωινή συνήθεια που προσθέτει 5 χρόνια ζωής
Πριν 9 ώρες
Ένα μικρό, γλυκό μυστικό που βοηθάει στη μακροζωία
Οι καλύτερες και χειρότερες συνήθειες για την υγεία των ματιών
Πριν 9 ώρες
Αυτό που κάνουμε καθημερινά επηρεάζει την όρασή μας
Πού ακριβώς μας βοηθούν οι μάσκες ύπνου;
Πριν 9 ώρες
Έχετε σκεφτεί ποτέ να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ματιών ως μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας;
Τα πιο αφράτα πασχαλινά τσουρέκια με ίνες
Χτες
Όλα τα tips για να φτιάξετε αφράτο και πεντανόστιμο τσουρέκι
4 συμβουλές για καλύτερη διάθεση στη δουλειά
Χτες
Μάθε πώς θα περνάς καλά στη δουλειά σου κάθε μέρα!
Νιώθεις το πρόσωπό σου πρησμένο; Να πώς θα το καταπολεμήσεις
Χτες
Υπάρχει λύση, αρκεί να ακούσεις το σώμα σου
Ο νόστιμος ξηρός καρπός που θα σταματήσει τις λιγούρες σου
Προχτές