E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Kundalini Yoga στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις

Η αρχαία επιστήμη της κρατήθηκε μυστική μέχρι τη δεκαετία του 1970

Kundalini Yoga στον Πολυχώρο ΥπερΝόησις
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 12/1/2018 | 12:53

Διδάσκει: η Βασιλική Κονταράκη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Κουνταλίνι γιόγκα δουλεύει σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Βοηθάει τον άνθρωπο να μπορεί να χαλαρώνει, ν’ ανακουφίζεται από το στρες της καθημερινότητας κι από τις σωματικές εντάσεις, να αναπνέει σωστά και να ζει τη ζωή του δημιουργικά και χαρούμενα.

Η αρχαία επιστήμη της Kundalini Yoga, μέχρι τη δεκαετία του 1970 κρατήθηκε μυστική και μεταδιδόταν μόνο από Δάσκαλο σε μαθητή.

Το 1969 ο Yogi Bhajan ξεκίνησε να διδάσκει ανοιχτά αυτήν την τεχνική στον δυτικό κόσμο, ξεκινώντας από την Αμερική. Πρόθεσή του ήταν να μεταδώσει τα μυστικά αυτής της αρχαίας τεχνογνωσίας στους ανθρώπους, ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν στις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής. Είναι μια yoga που απευθύνεται στον απλό άνθρωπο, που ζει μια καθημερινότητα μέσα στην κοινωνία, στον εργαζόμενο, τον πατέρα, τη μητέρα, τον έφηβο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Kundalini Yoga ενεργοποιεί με ασφάλεια τις φυσικές πηγές μέσα μας ώστε να έχουμε υγεία και αρμονία σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο.

 Μέσα από συγκεκριμένες σειρές ασκήσεων (kriyas) και τη χρήση του ήχου (mantras), δουλεύει στην εξισορρόπηση του ενδοκρινικού και την ενδυνάμωση του νευρικού συστήματος. Βοηθά στην ευλυγισία του σώματος απελευθερώνοντας τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα, βελτιώνει την αναπνευστική ικανότητα, αναπτύσσει τη σχέση με τις νοητικές δυνατότητες και τη διαίσθηση και συμβάλλει στην καλύτερη συγκέντρωση και εστίαση του νου. 

H Βασιλική Κονταράκη γεννήθηκε στην Αθήνα και από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το χορό, σπούδασε Συντήρηση Έργων Τέχνης, Ενδυματολογία και Σχέδιο Μόδας. Η ενασχόλησή της με τη yoga ξεκίνησε το 2004 με δασκάλα τη Νότα Σιοτρόπου Γεωργίου. Έχει ολοκληρώσει το πρώτο επίπεδο της εκπαίδευσης δασκάλων της Kundalini Yoga, όπως διδάχθηκε από το Yogi Bhajan, με δασκάλα την Amar Dev Kaur. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εκτός από τη διδασκαλία, ασχολείται παράλληλα με το σχεδιασμό ρούχων για yoga και με την custom made κατασκευή mala από πετρώματα και ημιπολύτιμους λίθους.

Kundalini Yoga ονομάζεται η γιόγκα της αυτεπίγνωσης. Ενεργοποιεί την εσωτερική – δημιουργική ενέργεια ενισχύοντας την πνευματική εμπειρία.

 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

κάθε Τρίτη και Παρασκευή 10.30 έως 12.00 πμ

Οι συμμετέχοντες χρειάζεται να φέρνουν το ατομικό τους στρωματάκι, ένα ελαφρύ σκέπασμα και να φορούν άνετα ρούχα.

Το πρώτο μάθημα γνωριμίας είναι δωρεάν.

Η προσέλευση στο χώρο γίνεται 10-15’ νωρίτερα.

 

Για απογευματινό τμήμα επικοινωνήστε μαζί μας

 Για 2 φορές την εβδομάδα το κόστος συμμετοχής είναι 60 ευρώ το μήνα

 Για 1 φορά την εβδομάδα το κόστος συμμετοχής είναι 40 ευρώ το μήνα

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Τηλ: 213 044 1735 – 6979512131
email: [email protected]

http://ypernoisis.gr/

Πολυχώρος ΥπερΝόησις

Ακαδημίας  &  Μαυρομιχάλη 1 Αθήνα

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιώργος & Νίκος Στρατάκης στη Μονή Λαζαριστών

Πριν 6 μέρες

ΜΟΝΗ ΛΑΖΑΡΙΣΤΩΝ17/09

U‑Theatre – Sword of Wisdom στο Θέατρο Πάλλας

Πριν 3 εβδομάδες

ΘΕΑΤΡΟ ΠΑΛΛΑΣ28/09

Παύλος Παυλίδης live στη Μονή Λαζαριστών

Πριν 3 εβδομάδες

ΜΟΝΗ ΛΑΖΑΡΙΣΤΩΝ27/09

The Monsters I Live With ‑ Έκθεση Design στον πρώτο όροφο του Provellegios

Πριν 4 εβδομάδες

Διάρκεια: 17 Ιουλίου – 28 Σεπτεμβρίου 2025

Faithless live στο ΟΑΚΑ

Πριν 4 εβδομάδες

Ο.Α.Κ.Α.από 06/09 έως 07/0945

Το κρητικό χωριό που μεταμορφώνεται σε σκηνή, κι εσύ είσαι ο θεατής ‑ περιηγητής

Πριν 4 εβδομάδες

H απίθανη περίπτωση της Κερά Μια Σκηνή

To Αγοραφοβικό Φεστιβάλ 2025 ανακοινώνει το φετινό πρόγραμμά του

Πριν 4 εβδομάδες

ΠΟΛΛΑΠΛΟΙ ΧΩΡΟΙαπό 26/09 έως 27/09

Sneakerness Athens 2025

Πριν 5 εβδομάδες

ΓΗΠΕΔΟ TAE KWON DO ΦΑΛΗΡΟαπό 10/10 έως 12/106

Το νέο διεθνές τζαζ φεστιβάλ του καλοκαιριού στο Θέατρο Πέτρας

Πριν 5 εβδομάδες

ΘΕΑΤΡΟ ΠΕΤΡΑΣαπό 20/07 έως 22/07

Anilio Park Festival 2025: Το πιο μαγικό καλοκαιρινό τριήμερο… δεν είναι στη θάλασσα!

Πριν 5 εβδομάδες

Μουσική, φύση, ελευθερία και γλέντι στα 1.650 μέτρα – Αυτό το φεστιβάλ στην καρδιά της Πίνδου είναι το απόλυτο must του Αυγούστου!

Το Plastiras Lake Festival έφτασε! Δες το full πρόγραμμα και κλείσε εισιτήριο!

Πριν 6 εβδομάδες

Τώρα μένει μόνο να φτάσεις εσύ στην παρέα μας!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 22
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.