The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Έχασε 25 ολόκληρα κιλά!

Δημοσίευση 8/11/2018 | 15:28

Ο Έντι Χολ αποφάσισε να γίνει πυγμάχος και να χάσει κιλά και τα κατάφερε με ένα ειδικό πρόγραμμα που ακολούθησε.

Μάλιστα, μέσω του λογαριασμού του στο Instagram θέλησε να μοιραστεί τις καθημερινές του προπονήσεις με τους χιλιάδες followers του.

Ο Χολ έχει το παγκόσμιο ρεκόρ στις άρσεις θανάτου, σηκώνοντας 500 κιλά, ενώ πέρυσι κατέκτησε και τον τίτλο του δυνατότερου ανθρώπου στον κόσμο, τον οποίο έχασε φέτος από το βουνό του Game Of Thrones, Τζούλιος Μπγιόρσον.

Ο «Beast» όπως είναι το παρατσούκλι του, πέρυσι ζύγισε 196 κιλά, όμως λίγο αργότερα αποφάσισε να ρίξει το βάρος του. Η απώλεια κιλών δεν ήταν καθόλου εύκολη διαδικασία για έναν άνθρωπο όπως ο Χολ που έχει συνηθίσει να τρώει πολλά και μεγάλα γεύματα την ημέρα.

Αυτό που άλλαξε στη διατροφή του ήταν ότι μείωσε τους υδατάνθρακες, έβαλε περισσότερα λαχανικά και άρχισε να κάνει άλλου είδους εξάσκηση.

Δοκίμασε ένα διαφορετικό είδος cardio. Ξεκίνησε να κάνει κυκλικά μία μέρα πυγμαχία, μία μέρα ποδήλατο, μία μέρα κολύμβηση και μία μέρα ασκήσεις υψηλής έντασης.

Με αυτό τον τρόπο είχε ποικιλία στο πρόγραμμα του και η διάθεσή του έμεινε σε υψηλά επίπεδα.


«Ήταν δύσκολο, καθώς ταξίδευα πολύ και δούλευα ατελείωτες ώρες, αλλά έβαλα τα δυνατά μου και έχω κάνει ό, τι μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Αισθάνομαι υπέροχα και σκοπεύω να πέσω και κάτω από τα 160 κιλά. Είμαι σε ένα ταξίδι και σας ενθαρρύνω να συμμετάσχετε μαζί μου», έγραψε ο Χολ σε ένα post.

Παρολαυτά συνεχίζει να λατρεύει το κεμπάμπ και τον ύπνο.

[ΠΗΓΗ]

Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Irina Shayk: Ποζάρει με ζαρτιέρες
Πριν 11 ώρες
Και αποκαλύπτει τα οπίσθιά της
Μπάγια Αντωνοπούλου: «Με τον Γιώργο Παπαδάκη συναντηθήκαμε τυχαία στον φούρνο και…»
Πριν 11 ώρες
Η αποκάλυψη της γνωστής δημοσιογράφου για τη συνάντησή τους στην Πεντέλη
Έφτιαξε μια βιβλιοθήκη μέσα σε δέντρο 110 ετών
Πριν 11 ώρες
Στην οποία απέκτησε πρόσβαση όλη η γειτονιά
Γιάννης Μαλούχος: «Στη θέση του Βουτσά θα ήμουν εγώ…»
Πριν 11 ώρες
«Εμένα με “έφαγε” ο Δαλιανίδης!»
Ειρήνη Καζαριάν: Η νικήτρια του GNTM άλλαξε τα μαλλιά της και άρχισαν οι αντιδράσεις
Πριν 11 ώρες
Τον ενθουσιασμό της δεν συμμερίζονται όλοι οι φίλοι της
Μπαγκλαντές: Το «χωριό του σeξ» ‑ Ο μεγαλύτερος οίκος ανοχής στον κόσμο
Πριν 11 ώρες
2.000 γυναίκες εκδίδονται στο χωριό Daulatdia
Ο άνθρωπος που έχει κάνει τατουάζ 442 λογότυπα εταιριών
Χτες
Κατάφερε να μπει στο βιβλίο των ρεκόρ Guiness
Η Jennifer Lopez τολμά και ανεβάζει selfie χωρίς μακιγιάζ και χωρίς φίλτρα
Χτες
Στα 49 της χρόνια βάζει τα γυαλιά σε πολλές μικρότερες συναδέλφους της
Αποκεφάλισε τη σύντροφό του γιατί δεν του άρεσε η σούπα που του έφτιαξε
Χτες
Στη συνέχεια επιχείρησε να βάλει τέλος στη ζωή του
Πολλές γυναίκες θα ήθελαν να είναι σαν την Christie Brinkley στα 64 της
Χτες
Έχει γράψει τη δική της ιστορία στον χώρο του μόντελινγκ
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!