E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Να πως έγινε βιολογικά 23 ετών ο 33χρονος Ρονάλντο

Δείτε το μυστικό του

Να πως έγινε βιολογικά 23 ετών ο 33χρονος Ρονάλντο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 6/4/2018 | 12:26

Είναι ήδη 33 ετών μα οι εργονομικές μετρήσεις που του γίνονται τον δείχνουν 23. Άλλωστε το αποδεικνύει και μέσα στο γήπεδο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Γράφει» πολλά χιλιόμετρα σε κάθε αγώνα, σκοράρει κατά μέσο όρο πάνω από μία φορές σε κάθε παιχνίδι, ενώ κινήσεις όπως το άλμα των 2,3 μέτρων που έκανε στο γκολ-ψαλιδάκι επί της Γιουβέντους, το αποδεικνύουν.
Τι έγινε λοιπόν και ο.. άσωτος αθλητής Ρονάλντο, των καταχρήσεων, των οργίων και των ξενυχτιών γύρισε… κοντέρ κατά μία δεκαετία;

Η «L’Equipe» αποκάλυψε πως καθοδηγητής του σ’ αυτό είναι ο μεγάλος Ζινεντίν Ζιντάν ο οποίος όντας προπονητής της Ρεάλ του έδειξε το σωστό δρόμο, που θα παρατείνει κατά πολλά χρόνια ακόμα την καριέρα του.

Ο Ζινεντίν τους είπε κομμένα τα ποτά, τα ξενύχτια και οι πολλές γυναίκες (που συνήθως συνοδεύουν όλα αυτά). Μονογαμία, καλή ζωή ελάχιστο αλκοόλ, πολλή γυμναστική, λιγότερα παιχνίδια στα πόδια του και μπόλικες βόλτες στην εξοχή με τα υπεραυτοκίνητά του.

Παράλληλα ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής με τον γυμναστή της Ρεάλ Αντόνιο Πίντους. Το αποτέλεσμα είναι η φυσική κατάσταση του CR7 να έχει απογειωθεί, ο μυϊκός ιστός να έχει αυξηθεί πολύ και η λιπώδης μάζα στο σώμα του να έχει πέσει στο 7%, όταν στους υπόλοιπους αθλητές είναι στο 11%.
Ετσι ο Ρονάλντο έχει τρελάνει τα εργομετρικά, όντας βιολογικά 23 ετών…

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί το δέρμα σου δείχνει «θαμπό» το φθινόπωρο και πώς να του ξαναδώσεις λάμψη

Πριν 3 ώρες

Μόλις αλλάξει η εποχή, αλλάζει και το δέρμα σου - και όχι πάντα προς το καλύτερο

Το ελληνικό τρικ που έκανε το μέλι μπλε και τους τουρίστες να τρελαίνονται

Πριν 3 ώρες

Μόλις το βλέπουν οι τουρίστες, «παθαίνουν πλάκα και το δοκιμάζουν» -

Το βραστό, ταπεινό λαχανικό με τη μεγάλη αξία

Πριν 3 ώρες

Πηγή φυτικών ινών, βιταμινών Α, C και Κ

Το πιο punk σημείο της Ευρώπης: Η πιο «παράνομη» γειτονιά που έγινε τουριστικό αξιοθέατο

Χτες

Πώς μια εγκαταλειμμένη στρατιωτική βάση μετατράπηκε σε εργαστήριο ελευθερίας

Μήπως τα ψυχολογικά βάρη που κουβαλάς δεν είναι δικά σου;

Χτες

Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τα βάρη που δε φαίνονται αλλά σε κρατούν κάτω - εκείνα που δεν είναι καν δικά σου, μα τα κουβαλάς σαν να σου ανήκουν.

Micro‑stressors: τα μικρά καθημερινά άγχη που σε ρίχνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις

Χτες

Η ζωή δε θα γίνει ποτέ εντελώς ήρεμη - αλλά μπορεί να γίνει πιο διαχειρίσιμη!

4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις

Προχτές

Αν αγαπάς τις ασιατικές γεύσεις και θέλεις να το ρίξεις έξω χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου, αυτά τα spots πρέπει να μπουν στη λίστα σου!

Πώς να κόψεις 300 θερμίδες από τη διατροφή σου κάθε μέρα

Προχτές

Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι για να το πετύχεις

Το daxxify είναι η εναλλακτική λύση στο botox: Θα τo δοκίμαζες;

Προχτές

Το Botox είναι η πιο γνωστή αντιρυτιδική ένεση εδώ και δεκαετίες, αλλά η νέα καινοτόμος νευροτοξίνη Daxxify μπορεί να το αλλάξει αυτό!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.