E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Να πως έγινε βιολογικά 23 ετών ο 33χρονος Ρονάλντο

Δείτε το μυστικό του

Να πως έγινε βιολογικά 23 ετών ο 33χρονος Ρονάλντο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 6/4/2018 | 12:26

Είναι ήδη 33 ετών μα οι εργονομικές μετρήσεις που του γίνονται τον δείχνουν 23. Άλλωστε το αποδεικνύει και μέσα στο γήπεδο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Γράφει» πολλά χιλιόμετρα σε κάθε αγώνα, σκοράρει κατά μέσο όρο πάνω από μία φορές σε κάθε παιχνίδι, ενώ κινήσεις όπως το άλμα των 2,3 μέτρων που έκανε στο γκολ-ψαλιδάκι επί της Γιουβέντους, το αποδεικνύουν.
Τι έγινε λοιπόν και ο.. άσωτος αθλητής Ρονάλντο, των καταχρήσεων, των οργίων και των ξενυχτιών γύρισε… κοντέρ κατά μία δεκαετία;

Η «L’Equipe» αποκάλυψε πως καθοδηγητής του σ’ αυτό είναι ο μεγάλος Ζινεντίν Ζιντάν ο οποίος όντας προπονητής της Ρεάλ του έδειξε το σωστό δρόμο, που θα παρατείνει κατά πολλά χρόνια ακόμα την καριέρα του.

Ο Ζινεντίν τους είπε κομμένα τα ποτά, τα ξενύχτια και οι πολλές γυναίκες (που συνήθως συνοδεύουν όλα αυτά). Μονογαμία, καλή ζωή ελάχιστο αλκοόλ, πολλή γυμναστική, λιγότερα παιχνίδια στα πόδια του και μπόλικες βόλτες στην εξοχή με τα υπεραυτοκίνητά του.

Παράλληλα ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής με τον γυμναστή της Ρεάλ Αντόνιο Πίντους. Το αποτέλεσμα είναι η φυσική κατάσταση του CR7 να έχει απογειωθεί, ο μυϊκός ιστός να έχει αυξηθεί πολύ και η λιπώδης μάζα στο σώμα του να έχει πέσει στο 7%, όταν στους υπόλοιπους αθλητές είναι στο 11%.
Ετσι ο Ρονάλντο έχει τρελάνει τα εργομετρικά, όντας βιολογικά 23 ετών…

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

3 τεχνικές αναπνοής που ρίχνουν το στρες και βοηθούν το σώμα να γερνά πιο αργά

Πριν 5 ώρες

Πώς το χρόνιο στρες επιταχύνει τη γήρανση

4 μέρη στην Ελλάδα που είναι ιδανικά για μονοήμερη χωρίς πολλά έξοδα

Πριν 5 ώρες

Μικρές αποδράσεις που μοιάζουν με κανονικές διακοπές χωρίς να τινάξεις το budget στον αέρα

Η Αννα Πρέλεβιτς με το πιο cute mommy look με girly αισθητική και ανεπιτήδευτο στιλ

Πριν 5 ώρες

Tο στιλ μιας νέας μαμάς μπορεί να είναι ταυτόχρονα άνετο, θηλυκό και απίστευτα κομψό!

Δεν έχει να κάνει με τη χημεία: 3 σημάδια ότι έχετε βρει τον σωστό άνθρωπο

Χτες

Η ευτυχία είναι τελικά πιο ήσυχη απ` όσο νομίζαμε

Colour analysis: Η τάση που μπορεί να σου μειώσει το καθημερινό άγχος

Προχτές

Μήπως τελικά το σωστό χρώμα δεν αλλάζει μόνο την εμφάνισή σου, αλλά και τη διάθεσή σου;

6 απολαυστικές κρέμες σώματος για να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου την άνοιξη

Προχτές

Η άνοιξη είναι η τέλεια στιγμή για να χαρίσεις στο σώμα σου λίγη extra φροντίδα και ακαταμάχητο άρωμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τον καφέ σαν λίπασμα για τις γλάστρες σου

Πριν 3 μέρες

Με αυτά τα μυστικά θα έχεις τα πιο όμορφα και γερά φυτά!

4 φυτά που μεγαλώνουν τόσο εύκολα που θα γεμίσεις γλάστρες χωρίς να το καταλάβεις

Πριν 4 μέρες

Δεν χρειάζεται να είσαι expert στην κηπουρική για να δεις το μπαλκόνι σου να γεμίζει ζωή

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.