#ΚΟΡΜΑΡΑ - Νιώσε καλύτερα με το σώμα σου σε 30 ημέρες
Φτιάξε το απόλυτο αδυνατιστικό smoothie
Θα σου αρέσει, θα σε χορτάσει, θα σε αδυνατίσει

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αυτό το smoothie με μπανάνα και λιναρόσπορο θα σου αρέσει, θα σε χορτάσει, θα σε αδυνατίσει!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Υλικά
Χυμό ενός πορτοκαλιού
1 μπανάνα
2 κουταλιές της σούπας ξινόγαλο
2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο
Για 2 εβδομάδες αντικατέστησε το πρωινό σου με αυτό το smoothie και θα δεις γρήγορα αποτελέσματα!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Anne Hathaway αλλάζει τα δεδομένα – Τι είναι αυτό που φοράει και γιατί το ίντερνετ έχει πάθει παράκρουση;
Food
Πριν 1 ώρα
Το layering του φθινοπώρου μόλις απέκτησε νέα βασίλισσα – και το όνομά της είναι Anne Hathaway
Ξέχνα τον καύσωνα: Αυτές είναι οι πιο δροσερές «παραλίες του βουνού» για ανέξοδες διακοπές μέσα στο δάσος!
Food
Πριν 1 ώρα
Με 30άρια στην πόλη, εσύ θα βουτάς σε ποτάμια, θα πίνεις τσίπουρο κάτω από πλατάνια και θα κοιμάσαι με κουβέρτα. Ναι, υπάρχει ακόμα τέτοιο καλοκαίρι – και το λένε βουνό!
Αυτά τα 12 προϊόντα στο σπίτι σου μπορεί να σε αρρωσταίνουν αθόρυβα
Food
Πριν 1 ώρα
Η απειλή δεν είναι ορατή – γι’ αυτό η ενημέρωση είναι το πιο δυνατό μας όπλο.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μόλις φόρεσε το πιο ωραίο σετάκι του καλοκαιριού
Food
Πριν 1 ώρα
Το βάλαμε ήδη στη wishlist μας!
Τα 6 must‑have προϊόντα μακιγιάζ για να πάρεις μαζί σου στις διακοπές
Food
Πριν 1 ώρα
Με αυτά τα 6 προϊόντα, μπορείς να φτιάξεις αμέτρητα summer looks χωρίς να κουβαλάς ολόκληρο το μπουντουάρ σου
Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok
Food
Χτες
Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!
Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα
Food
Χτες
Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό
Τα 3 μυστικά που οι άντρες δύσκολα μοιράζονται με τις γυναίκες
Food
Χτες
Παρά το ότι συχνά φαίνονται ψύχραιμοι, αυτάρκεις ή και απόμακροι, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη
Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;
Food
Χτες
Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ
Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα
Food
Προχτές
Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!
Η επιστήμη μίλησε: Ποια μουσική σε κάνει παραγωγικό ανάλογα με το τι δουλειά κάνεις
Food
Προχτές
Βάλε αυτό το είδος μουσικής και θα κάνεις δουλειά για 8 ώρες σε 2!
7 φαινομενικά υγιεινές τροφές που βλάπτουν το έντερο – Όσα αποφεύγει γιατρός του Χάρβαρντ
Food
Προχτές