E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Η personal trainer των διάσημων σου αποκαλύπτει το πρόγραμμα που θα ξυπνήσει το μεταβολισμό σου!

Ποιο είναι το μυστικό των celebrities που τους βοηθά να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους;

Η personal trainer των διάσημων σου αποκαλύπτει το πρόγραμμα που θα ξυπνήσει το μεταβολισμό σου!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ο μεταβολισμός είναι μια ιστορία πονεμένη για πολύ κόσμο, καθώς αν κοιμηθεί, τότε την έβαψες. Τα κιλά μπαίνουν και παρόλο που εσύ μπορεί να μην τρως τίποτα, θα χάνεις πολύ αργά και λίγα γραμμάρια κάθε φορά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Για αυτό και πολύς κόσμος αναζητά μεθόδους που θα τον ξυπνήσουν και θα αυξήσουν τις καύσεις του. Επιπλέον, αν ο μεταβολισμός σου δε λειτουργεί καλά, θα έχεις γενικά θέματα με τη λειτουργία του οργανισμού σου, η οποία θα επιδεινωθεί.

Για αυτό λοιπό, η διάσημη γυμνάστρια όλων των όμορφων και διάσημων ανθρώπων του Hollywood, Kit Rich, αποφάσισε να μοιραστεί με όλον τον κόσμο, το μυστικό που έχει την ικανότητα να ξυπνά το μεταβολισμό.

Φυσικά, είναι ευρέως γνωστό το ότι η διατροφής και η γυμναστική παίζουν τεράστιο ρόλο στην αύξηση των καύσεων και άρα στο ρυθμό του μεταβολισμού. Το ίδιο δηλώνει ότι πιστεύει και η Rich, η οποία παρουσιάζει σε ένα βίντεο, το πρόγραμμα γυμναστικής 30 λεπτών που αφυπνίζει το μεταβολισμό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Στο βίντεο που θα παρακολουθήσετε, η γυμνάστρια αναφέρει ότι για πρέπει να ακολουθήσετε βήμα βήμα την προπόνηση και τότε μεταβολισμός και μυς θα πάρουν... φωτιά! Επιπλέον, οι ασκήσεις που δείχνει, αφορούν όλα τα μέρη του σώματος, οπότε με ένα σμπάρο, δυο τρυγόνια!

Πάτα λοιπόν το play και ακολούθησε τη διάσημη γυμνάστρια! Απέκτησε το κορμί που πάντα ονειρευόσουν.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι Μαλδίβες των Βαλκανίων: Πού κρύβεται το απόλυτο καλοκαίρι με 3 ευρώ την ξαπλώστρα;

Σήμερα

Προτού κλείσεις εισιτήρια για Σαντορίνη ή Σαρδηνία, δες αυτό

Καλοκαίρι στις Κάτω Χώρες: Πόλεις και χωριά παραμυθένια που πρέπει να επισκεφτείς

Χτες

Αν θες διακοπές που να σε ξεκουράσουν και να σε εμπνεύσουν, αυτές οι πόλεις και χωριά είναι το ιδανικό σκηνικό για να γράψεις το δικό σου καλοκαιρινό παραμύθι

Πού να φας φρέσκο ψάρι στην Αθήνα χωρίς να φύγεις για νησί

Χτες

Τρεις προτάσεις για ψαροφαγία στην καρδιά της Αθήνας

Ψάχνεις το ιδανικό after sun; Βρήκαμε τα 5 καλύτερα που καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και μυρίζουν υπέροχα!

Προχτές

Για καλύτερο αποτέλεσμα, βάλε το after sun σου στο ψυγείο πριν τη χρήση!

Το νησί που απαγορεύονται οι άντρες

Προχτές

Μια θηλυκή ουτοπία στη μέση της Βαλτικής

Κρυμμένα πετράδια της Ηπείρου ‑ Τα γεφύρια που δε θα βρεις στο GPS

Προχτές

Μια πέτρινη διαδρομή σε γεφύρια-θαύματα που αντέχουν στον χρόνο

Οι συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σου

Προχτές

Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.