E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Φτιάξε αυτό το ρόφημα στο σπίτι για γερά κόκαλα και μύες

Τέλειο για όσους γυμνάζονται

Φτιάξε αυτό το ρόφημα στο σπίτι για γερά κόκαλα και μύες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το να σταματήσουμε να μεγαλώνουμε είναι αδύνατο, μπορούμε όμως σίγουρα να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας έτσι ώστε να μην έχει ενοχλήσεις ούτε προβλήματα. Αν λοιπόν γυρνάτε από το γυμναστήριο και πονάει η πλάτη σας, τα γόνατα, αν νιώθετε πως το σώμα σας εν πάσει περιπτώσει χρειάζεται ένα γερό boost δοκιμάστε τα μυστικά της φύσης...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Διαβάστε τη συνταγή για τη βελτίωση των αρθρώσεων και της κατάστασης των μυών σας!

Υλικά

- Ανανάς (2 φλιτζάνια)
- Βρώμη (1 φλιτζάνι)
- Κανέλα σε σκόνη (1 κουταλάκι του γλυκού)
- Ζελατίνη (2 κουταλάκια του γλυκού)
- Φυσικός χυμός πορτοκαλιού (1 φλιτζάνι)
- Θρυμματισμένα ανάλατα αμύγδαλα (8 ουγγιές)
- Μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού)
- Νερό (200 γρ)

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οδηγίες

Βράζετε τη βρώμη για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια περιμένετε να κρυώσει.
Προσθέστε τα άλλα συστατικά. Ανακατεύετε καλά μέχρι να γίνει μια ομαλή υφή. Πίνετε ιδανικά, σε καθημερινή βάση, είτε μαζί με το πρωινό σας είτε μετά το μεσημεριανό γεύμα αντί για επιδόρπιο!

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: γιατί απαγορεύεται να βάζουμε αντηλιακό μαζί με εντομοαπωθητικό;

Σήμερα

Η ταυτόχρονη χρήση αντηλιακού και εντομοαπωθητικού μπορεί να μειώσει την προστασία από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, προειδοποιούν επιστήμονες σε μια πρόσφατη μελέτη

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τον καφέ σαν λίπασμα για τις γλάστρες σου

Σήμερα

Με αυτά τα μυστικά θα έχεις τα πιο όμορφα και γερά φυτά!

Αγνωστα χωριά της Ευρώπης που είναι πιο όμορφα κι από καρτ ποστάλ!

Σήμερα

Αυτοί οι 17 άγνωστοι προορισμοί στην Ευρώπη είναι πιο μαγευτικοί απ’ ό,τι φαντάζεσαι – και χωρίς τουρίστες

Η ψυχολογική ‘παγίδα’ που πέφτουμε όλοι κάθε καλοκαίρι και πώς να μην παρασυρθείς φέτος

Σήμερα

Το φαινόμενο `όλοι είναι ευτυχισμένοι εκτός από εμένα`

Τι δεν πρέπει με τίποτα να φάει ο σκύλος σου

Σήμερα

Κάποιες τροφές δεν είναι τόσο ακίνδυνες όσο φαίνονται!

Τα 3 πιο ύπουλα κόλπα χωρισμού

Χτες

Μήπως στα κάνουν τώρα;

Ποια είναι τα ρούχα με φυσικά φίλτρα UV

Χτες

Το καλοκαίρι, η προστασία από τον ήλιο δεν περιορίζεται μόνο στο αντηλιακό

5 παραλίες με κρυστάλλινα νερά μόλις 1 ώρα από την Αθήνα

Χτες

Δεν χρειάζεσαι πολλά για να νιώσεις καλοκαίρι – μόνο τη σωστή παραλία!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.