Αυτός είναι ο λόγος που βλέπετε επανειλημμένα τον ίδιο εφιάλτη
Η επιστήμη δίνει απάντηση και σε αυτήν την απορία
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Υπάρχουν αρακετές έρευνες που έχουν αποδείξει ότι η συχνή εμφάνιση των εφιαλτών στους ανθρώπους συνδέεται με φτωχότερη ποιότητα του ύπνου τους. Επιπλέον, είναι ίναι γνωστό ότι οι εφιάλτες προκαλούν άγχος, καθιστώντας πιο δύσκολο οι άνθρωποι να πέσουν ξανά για ύπνο ή να κοιμηθούν όσο ήσυχα όσο πριν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ωστόσο, η σχέση ανάμεσα στο όνειρο και την ποιότητα του ύπνου σχετίζεται και με τις δυο αυτές καταστάσεις, αφού είναι περισσότερο πιθανό να θυμηθούμε ένα όνειρο όταν ξυπνάμε από αυτό. Επομένως, αν κοιμηθούμε άσχημα και έχουμε πολλά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας, ίσως έχουμε περισσότερες πιθανότητες να θυμηθούμε το περιεχόμενο των ονείρων μας και άρα, να δούμε τους ίδιους εφιάλτες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Φθηνά και πανέμορφα σαλέ στην Ευρώπη για να υποδεχτείς το χειμώνα με χιόνια
Πριν 3 ώρες
Οι 7 καλύτεροι προορισμοί για οικονομικές διακοπές στο χιόνι στην Ευρώπη
Βάλε αυτές τις τροφές στη ζωή σου σήμερα, για λαμπερό δέρμα αύριο
Πριν 3 ώρες
Προσπάθησε να εντάξεις αυτές τις τροφές στη διατροφή σου για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα!
Η σπάνια ασθένεια που σε κάνει να βλέπεις τους άλλους ως ... δαίμονες
Πριν 3 ώρες
Τι είναι η «προσωπομεταμορφοψία»
Το φρούτο που οι επιστήμονες λένε ότι μας κάνει εξυπνότερους
Πριν 3 ώρες
Και μάλιστα μόνο σε 12 εβδομάδες
Το μυρωδικό που θα σε βοηθήσει να κόψεις το κάπνισμα
Χτες
Αυτές οι απλές στρατηγικές με τη βοήθεια των κανέλας μπορούν να σε οδηγήσουν σε μια ζωή χωρίς τσιγάρο
Ετσι δείχνει το σώμα σου πως του λείπει βιταμίνη C
Χτες
Πώς θα καταλάβεις ότι τη χρειάζεται ο οργανισμός σου
Τι είναι η «ασθένεια των βαμπίρ»
Προχτές
Η 32χρονη που πάσχει από αυτή την σπάνια ασθένεια και η κόλαση που περνάει
Tι είναι ο καθαρισμός... θανάτου που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου
Προχτές
Είναι μια πρακτική που μπορεί να υιοθετηθεί από οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, με σκοπό να ζει πιο απλά και συνειδητά.
Πού θα φας το καλύτερο προφιτερόλ της Αθήνας
Προχτές