Εμείς το πετάμε ενώ μας προστατεύει από τον καρκίνο
Δείτε το δημοφιλές τρόφιμο που μπορεί να μας σώσει

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Για το συγκεκριμένο τρόφιμο υπάρχουν δύο σχολές και δύο διαφορετικές γνώμες. Ο λόγoς για την πατάτα και το αν πρέπει να τη τρώμε με τη φλούδα ή καθαρισμένη.
Αυτοί που υποστηρίζουν ότι η πατάτα πρέπει να καθαρίζεται από τη φλούδα, επιμένουν ότι μόνο με το πλύσιμο δεν μπορούμε να διώξουμε τα υπολλείματα από το έδαφος που μένουν πάνω της.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι απέναντι υποστηρίζουν ότι η φλούδα της πατάτας τρώγεται και μάλιστα τα ωφέλη είναι τεράστια.
Βρέθηκε λοιπόν, ότι η φλούδα της πατάτας περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο, ενώ τα φυτοχημικά συστατικά, που επίσης περιέχει, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακόμη είναι πλούσια σε Ω3 λιπαρά και κάλιο που είναι ικανά να χτίσουν ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.
Η απόφαση δική σας...
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτό είναι το καλύτερο ρόφημα για μετά τη γυμναστική και το φτιάχνετε μόνοι σας
Πριν 4 ώρες
Πιο υγιεινό, λιγότερη ζάχαρη
5 αγαπημένες κρέμες σώματος με πουδρέ άρωμα για να μυρίζεις πάντα καθαριότητα
Πριν 4 ώρες
Θα ξετρελαθείς!
Αισθάνεσαι συνεχώς πρησμένη; Δοκίμασε αυτά τα πανεύκολα τρικ που θα σε βοηθήσουν
Πριν 4 ώρες
Ειδικά αν πρήζεται η κοιλιά σου θα δεις διαφορά
5 red flags που δεν πρέπει να αγνοήσεις στα πρώτα ραντεβού
Πριν 4 ώρες
Για να μην καταλήξεις με ένα «ακατάλληλο» άτομο
Καρκίνος: Η 2η πιο συχνή αιτία θανάτου στην Ελλάδα – Υψηλότερη η θνητότητα στη χώρα μας σε σχέση με την Ευρώπη
Χτες
Νέα μελέτη αποκαλύπτει το τεράστιο επιδημιολογικό και οικονομικό φορτίο της νόσου στην Ελλάδα
Τι κάνει το Ozempic στο δέρμα των ανθρώπων;
Χτες
Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα δεν έχει αρκετό χρόνο να προσαρμοστεί στην απώλεια λίπους
Τα πιο νόστιμα burger στην Αθήνα που δεν γίνεται να μη δοκιμάσεις
Χτες
Τα πληθωρικά burgers τους ξεχωρίζουν τόσο πολύ, που θα σε κάνουν να επιστρέφεις ξανά και ξανά!
Ποιες ανασφάλειες μπορούν να χαλάσουν τις σχέσεις σου
Χτες
Τα σημάδια ανασφάλειας που πρέπει να ξέρεις!
Τα πανέμορφα ηπειρωτικά χωριά που ενώνονται με σκαλοπάτια
Προχτές
Όταν το μονοπάτι γίνεται γέφυρα ανάμεσα σε δύο κόσμους
Οι κορυφαίες ιταλικές τρατορίες της Αθήνας που έχουμε λατρέψει
Προχτές