Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Έτρεχε σε διάδρομο για 8 μήνες και δείτε τι κατάφερε

Μήπως να αρχίσετε τώρα;

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 22/8/2019 | 18:39

Το περπάτημα ή το ήπιο τρέξιμο στο διάδρομο, είναι εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα όλων των ηλικιών.

Οι αρχάριοι είναι καλό να ξεκινούν με λίγα λεπτά περπάτημα και σταδιακά να αυξάνουν την ώρα και τη δυσκολία. Δείτε τον φίλο μας πόσο καλά τα πήγε!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 29 Iανουαρίου

Πριν λίγο

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα 10 πράγματα που πρέπει να προσέχεις πάντα όταν πας για ψώνια

Πριν λίγο

Η σύμβουλος δημόσιας εικόνας και χρωματολόγος Αριστέα Κορκόβελου ξέρει πώς να γίνεις στυλίστας του εαυτού σου

Τι υλικό που κάνει κάθε κρέας μαλακό σαν λουκούμι

Πριν λίγο

Είτε είναι χοιρινό, κοτόπουλο ή μοσχαρίσιο, με αυτό το συστατικό θα μαλακώσει

Αγχώδη όνειρα: Γιατί τα βλέπουμε και τι ακριβώς σημαίνουν;

Πριν λίγο

Το κλειδί είναι να τα κατανοήσεις αλλά όχι όπως φαντάζεσαι

Το χειρότερο hair trend όλων των εποχών επέστρεψε

Πριν λίγο

Το χειρότερο... throw back σε περασμένες δεκαετίες

Η extreme ρουτίνα ομορφιάς της Salvia στη Vogue

Χτες

Δες πως ακριβώς δημιουργεί αυτό το απόκοσμο look της καθημερινά

Τα ζώδια σήμερα: 28 Iανουαρίου

Χτες

Τα ζώδια σήμερα: 27 Iανουαρίου

Ποιος σε κάνει να χάνεις τον χρόνο σου (αν όχι εσύ)

Χτες

Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach

Τζιν: Tο σχέδιο που θα κατακλύσει την αγορά την άνοιξη

Χτες

Το πιο δημοφιλές σχέδιο τζιν αυτή τη σεζόν είναι...

Ποια είναι τα όρια του οργανισμού μας;

Προχτές

Η ανακάλυψη των επιστημόνων που δίνει απαντήσεις για το σώμα μας

Σημάδια που φανερώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί του

Προχτές

Δες τα, αναγνώρισε τα και τρέξε μακριά του

Πόσα ζώα καταναλώνει στη ζωή του ο μέσος κρεατοφάγος

Προχτές

Τα αποτελέσματα μπορεί να σας κάνουν να σκεφτείτε τον βιγκανισμό

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.