E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Η τέλεια συνταγή ζυμαρικών με μόνο τρία υλικά

Ένα εύκολο, νόστιμο και χορταστικό πιάτο για τις ημέρες που δεν ξέρεις τι θα μαγειρέψεις

Η τέλεια συνταγή ζυμαρικών με μόνο τρία υλικά
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

Η τέλεια συνταγή για όλες αυτές τις περιπτώσεις.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Υλικά που θα χρειαστείς:

  • 20 γρ. ριγκατόνι
  • 4 ώριμες ντομάτες
  • 50 γραμμάρια έτοιμος πάστα ελιάς
  • 40 γραμμάρια τριμμένο πεκορίνο
  • 5-6 φύλλα βασιλικού
  • Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Πλένουμε τις ντομάτες και τις βάζουμε για ένα λεπτό σε βραστό νερό. Τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν για να τις ξεφλουδίσουμε. Στη συνέχεια τις κόβουμε στη μέση, αφαιρούμε τους σπόρους και τις κόβουμε σε μικρούς κύβους. Ζεσταίνουμε δύο κουταλιές λάδι σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε την ντομάτα και μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστεί το νερό της ντομάτας.

Προσθέτουμε την πάστα ελιάς ανακατεύουμε καλά και αφαιρούμε από τη φωτιά. Βράζουμε τα ζυμαρικά σε βραστό αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και τα μεταφέρουμε στο τηγάνι με τη σάλτσα. Πασπαλίζουμε με το τυρί pecorino και ανακατεύουμε καλά. Γαρνίρουμε με λίγα φύλλα βασιλικού και σερβίρουμε.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Υπνωτισμός: Ο μύθος που καταρρίπτεται και οι χρήσεις που ίσως δεν γνωρίζεις ‑ Πού βοηθάει και ποιοι πρέπει να προσέχουν

Σήμερα

Από τη διαχείριση του πόνου και του άγχους μέχρι τη διακοπή του καπνίσματος – πώς λειτουργεί η ύπνωση, τι μπορεί να προσφέρει και ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί

5 πράγματα που τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάνουν τα Σαββατοκύριακα

Σήμερα

Αντί να καταναλώνουν διήμερες περιόδους σε παθητική αδράνεια ή μεμονωμένες αγγαρείες, υιοθετούν συγκεκριμένες συνήθειες που καλλιεργούν την εγγύτητα, την ηρεμία και την αμοιβαία κατανόηση

Αβοκάντο: Γιατί γιατρός του Harvard προειδοποιεί πως μπορεί να γίνει «εκπληκτικά επικίνδυνο»

Χτες

Μια γαστρεντερολόγος και ένας πλαστικός χειρουργός εξηγούν το ιατρικό φαινόμενο «avocado hand» και αποκαλύπτουν την ασφαλή μέθοδο που προστατεύει τα χέρια.

Φεύγεις Ευρώπη με κάτω από €50: 7 πτήσεις‑ευκαιρία από ελληνικά αεροδρόμια

Χτες

Από Θεσσαλονίκη, Αθήνα και άλλα ελληνικά αεροδρόμια βρίσκονται αυτή την περίοδο εισιτήρια για δημοφιλείς ευρωπαϊκούς προορισμούς ακόμη και με €30–€50 μετ’ επιστροφής

Όλο και περισσότερες γυναίκες διαγιγνώσκονται με αυτισμό – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Χτες

Για δεκαετίες ο αυτισμός θεωρούνταν κυρίως «ανδρική υπόθεση» – Οι νέες διαγνώσεις σε γυναίκες και κορίτσια αυξάνονται, ενώ η αναγνώριση της διαταραχής συχνά καθυστερεί για χρόνια

Έχετε κοιλιά; Νέα μελέτη αποκαλύπτει μια απρόσμενη σχέση με την ατμοσφαιρική ρύπανση

Χτες

Το σπλαχνικό λίπος φαίνεται να επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός ανταποκρίνεται στα υπέρλεπτα σωματίδια – Γιατί ο ΔΜΣ ίσως δεν αποτυπώνει ολόκληρη την εικόνα

Tripadvisor 2026: Τα 25 καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο για το 2026 ‑ Στη λίστα και ένα ελληνικό

Προχτές

Το εστιατόριο του Ημεροβιγλίου πήρε την 12η θέση με 4,9/5, με την κορυφή να ανήκει στο αργεντίνικο «Fogón Asado» του Μπουένος Αιρες.

Κάνεις extensions βλεφαρίδων; Τι μπορεί να συμβεί στα μάτια χωρίς να το καταλάβεις!

Προχτές

Από αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμούς μέχρι προσωρινές αλλαγές στην οφθαλμική επιφάνεια

Έφυγε ο σκύλος από το λουρί; Το λάθος που μπορεί να τον κάνει να απομακρυνθεί ακόμη περισσότερο

Προχτές

Υπάρχουν λίγες στιγμές στη βόλτα που μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερο πανικό από το να δεις ξαφνικά τον σκύλο σου να ξεφεύγει από το λουρί και να απομακρύνεται. Όσο όμως έντονος κι αν είναι ο φόβος, η πρώτη αντίδραση μπορεί να κάνει τη διαφορά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 3
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.