ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
3 τρόποι για να μην αρρωστήσουμε
Απλές και θα σας βοηθήσουν
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Με το Υπουργείο Υγείας να βγάζει ανακοινώσεις που ζητάει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί γιατί η γρίπη έχει καταβάλει πολλούς συμπολίτες μας, ο Ο Δρ. Brent Bauer, από την Κλινική Mayo δίνει 3 συμβουλές για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσέξτε την υγρασία στο σπίτι
Και ενώ οι περισσότεροι νομίζουν ότι αρρωσταίνουν αν βγουν έξω στο κρύο, οι γιατροί επιμένουν ότι ένα σπίτι με υγρασία καταπονεί τον οργανισμό μας και μας κάνει ευάλωτους στη γρίπη.
Να είστε δραστήριοι
Ντυθείτε καλά και βγείτε έξω, αναπνεύστε τον κρύο αέρα καθώς δεν έχετε τίποτα να φοβηθείτε από αυτόν.
Ντοπαριστείτε με βιταμίνες
Αν δεν έχετε την κατάλληλη διατροφή δοκιμάστε να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με βιταμίνες D και C.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς τα τραύματα της παιδικής ηλικίας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ψύχωσης
Πριν 4 ώρες
Επηρεάζουν τον εγκέφαλο
Ποιο ξεχασμένο παπούτσι των 2000s κάνει εντυπωσιακό comeback αυτό το καλοκαίρι
Πριν 4 ώρες
Η τάση που επιστρέφει από το παρελθόν και υπόσχεται άνεση και στιλ
Το απλό αντικείμενο που μπορεί να σας δροσίσει καλύτερα από τον ανεμιστήρα στο σπίτι
Πριν 4 ώρες
Η θερμοφόρα που χρησιμοποιείτε τον χειμώνα κρύβει έναν놀αξιοπρόσεκτο τρόπο να δροσιστείτε χωρίς ρεύμα και κόστος.
Ποιος σπάνιος καρκίνος των ανδρών αναμένεται να εκτιναχθεί τις επόμενες δεκαετίες
Πριν 4 ώρες
Νέα επιστημονικά δεδομένα προβλέπουν δραματική αύξηση των περιστατικών έως το 2050, με τους ειδικούς να εντοπίζουν τους βασικούς παράγοντες κινδύνου.
Déserance: Η καλοκαιρινή συλλογή της Semiology που θα αλλάξει τη γκαρνταρόμπα σου
Χτες
Φυσικά υφάσματα, χαλαρές γραμμές και βιώσιμες επιλογές στη νέα θερινή εκδοχή της συλλογής Déserance για το καλοκαίρι 2026.
Αυτές οι τσάντες είναι η μεγάλη τάση του καλοκαιριού και η Dua Lipa το αποδεικνύει
Χτες
Ο μινιμαλισμός συναντά το καλοκαιρινό στιλ
Ποιο είναι το λατινοαμερικάνικο «μυστικό» για λαμπερά μαλλιά με μόλις 2 φυτικά συστατικά;
Χτες
Πρόσφατη εργαστηριακή μελέτη αποκαλύπτει ότι δύο φυτικά εκχυλίσματα της Νότιας Αμερικής μπορούν να ενισχύσουν τη λάμψη των μαλλιών κατά 29%.
«Να βγω ραντεβού ή να δω Μουντιάλ;»: Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε
Χτες
Το «άκυρο» στο πρώτο ραντεβού και ο τρίτος της παρέας
Το στομάχι στέλνει σήματα κινδύνου: Τα «αθώα» συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν κάτι πιο σοβαρό
Χτες
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η επίμονη δυσπεψία, η καούρα και η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να κρύβουν κάτι πολύ σοβαρότερο από μια κακή διατροφική συνήθεια.
Η απλή συνήθεια που εντυπωσίασε τους επιστήμονες: Ο εγκέφαλός σου αλλάζει σε μόλις 2 λεπτά
Χτες
Tι λέει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Mindfulness
Αντίο Aperol ‑ Το κοκτέιλ που έχει γίνει η νέα εμμονή του καλοκαιριού
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
