Ρόλο τορτίγια με κοτόπουλο, τυρί και ζαμπόν: Μια συνταγή από τον παράδεισο
Από τα χέρια του Άκη Πετρετζίκη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Τώρα ξέρεις τι θα μαγειρέψεις σήμερα!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Υλικά που θα χρειαστείς:
- 200 γρ. μπέικον, σε κομμάτι
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 πιπεριά κόκκινη
- 1 πιπεριά πορτοκαλί
- 400 γρ. κοτόπουλο, ψημένο
- 100 γρ. κέτσαπ
- 200 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
- 1 κ.σ. θυμάρι
- 1 πρέζα μπούκοβο
- αλάτι
- πιπέρι
- 6 τορτίγιες
Για την επικάλυψη
- 50 γρ. κέτσαπ
- 50 γρ. γραβιέρα, τριμμέ
Τρόπος παρασκευής:
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
- Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε το μπέικον κομμένο σε κυβάκια. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε 1-2 λεπτά να πάρει χρώμα.
- Βάζουμε τις πιπεριές κομμένες σε λεπτές λωρίδες και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά να καραμελώσουν.
- Προσθέτουμε το κοτόπουλο κομμένο σε μικρά κομμάτια και σοτάρουμε 1-2 λεπτά να πάρει χρώμα.
- Μεταφέρουμε τη γέμιση σε ένα μπολ και προσθέτουμε την κέτσαπ, το τυρί, το θυμάρι, το μπούκοβο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε. Αφήνουμε στην άκρη.
- Απλώνουμε τις τορτίγιες στον πάγκο εργασίας μας σε δύο σειρές φροντίζοντας να ακουμπάνε μεταξύ τους. Στο σημείο που ακουμπάνε βάζουμε λίγο νερό ώστε να κολλήσουν μεταξύ τους.
- Βάζουμε όλη τη γέμιση στις τορτίγιες και τυλίγουμε σε ρολό κλείνοντας πρώτα το πλαϊνό μέρος από τις τορτίγιες. Βάζουμε νερό στην άκρη για να κολλήσουν μεταξύ τους. Πιέζουμε ελαφρά για να δώσουμε σχήμα.
- Αλείφουμε με την υπόλοιπη κέτσαπ, πασπαλίζουμε με το τυρί και μεταφέρουμε σε ταψί. Ψήνουμε για 20-25 λεπτά.
- Αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτό είναι το Νο 1 νησί στην Ελλάδα για όσους αγαπούν βυθό και μονοπάτια
Πριν 7 ώρες
Τα 5 ελληνικά νησιά που ξεχώρισε το Griekenland.net στη νέα του λίστα
Τα πρώτα σημάδια της σχιζοφρένειας που συχνά περνούν απαρατήρητα
Πριν 7 ώρες
Πότε οι αλλαγές στη συμπεριφορά χρειάζονται αξιολόγηση από ειδικό;
Καρπούζι με φέτα: Ο λόγος που οι διατροφολόγοι λένε να μην το τρώτε σκέτο
Πριν 7 ώρες
Ο συνδυασμός πρωτεΐνης και υδατανθράκων επιβραδύνει την απορρόφηση των σακχάρων και βοηθά στη διατήρηση σταθερότερων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Πώς να χαρίσετε επιπλέον χρόνια ζωής στον ηλικιωμένο σκύλο σας
Χτες
Ο καλύτερος σας φίλος μεγαλώνει - και είναι φυσικό αυτό να σας γεμίζει ανησυχία και φόβο.
Εορτολόγιο 28 Ιουλίου 2026: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα
Χτες
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα την Οσία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, τον Αγιο Ακάκιο, τον Αγιο Αυξέντιο, την Αγία Δροσίδα και τους Αποστόλους Τίμωνα, Πρόχορο, Νικάνορα και Παρμένα.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μπορούμε να ζήσουμε 156 χρόνια ‑ Αυτό είναι το ανυπέρβλητο εμπόδιο
Χτες
Οι μη αναστρέψιμες μεταλλάξεις στο DNA αποδεικνύονται το μεγαλύτερο εμπόδιο για την παράταση της ανθρώπινης ζωής, σύμφωνα με ένα νέο μαθηματικό μοντέλο.
Πόσες ώρες μπορείς να αφήσεις τα ρούχα στο πλυντήριο χωρίς να χρειαστεί ξαναπλύσιμο;
Χτες
Επιστήμονες και ειδικοί καθαριότητας αποκαλύπτουν το ασφαλές χρονικό παράθυρο και τι να κάνετε αν το ξεπεράσετε.
11 τροποι για καλύτερο σeξ μετά τα 50: Τι λένε οι επιστήμονες του Χάρβαρντ
Χτες
Το κλειδί βρίσκεται στην κατανόηση των νέων αναγκών του σώματος και στην προσαρμογή των συνηθειών μας
Moroccanoil Sculpting Pomade: Το νέο προϊόν styling με δυνατό κράτημα και λάμψη
Προχτές
Η Moroccanoil ολοκληρώνει την τριάδα styling προϊόντων της με τη νέα Sculpting Pomade, διαθέσιμη στο Moroccanoil.com και σε επιλεγμένα κομμωτήρια στην Ελλάδα.
Νέα έρευνα: Το υπερβολικό βάρος ίσως συνδέεται με περισσότερους από 1 στους 10 καρκίνους
Προχτές
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για το βάρος και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Οι singles στη Φινλανδία έχουν βρει τον τέλειο τρόπο φλερτ στο σούπερ μάρκετ και είναι σίγουρη επιτυχία
Προχτές












