E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ο τρόπος ζωής που μας προστατεύει από την άνοια

Τα φάρμακα δεν είναι πάντα η λύση

Ο τρόπος ζωής που μας προστατεύει από την άνοια
Φωτογραφία από τον χρήστη emre keshavarz στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Άνοια, η ασθενεια που απειλεί περισσότερο από οποαδήποτε άλλη τους πολίτες του δυτικού κόσμου. Επιστήμονες μιλούν για μια ύπουλη ασθένεια που μπορεί να εξελιχθεί σε πανδημία, αν επαληθευτούν οι προβλέψεις των ειδικών. Ο δυτικός τρόπος ζωής, που ουσιαστικά εξαντλεί τον εγκέφαλό μας είναι η κυριότερη αιτία που η άνοια δείχνει να προσβάλλει όλο και περισσότερο κόσμο, ενώ έχει μειωθεί και η ηλικία που αρχίζει και εμφανίζεται.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το Πανεπιστημίο της Αδελαΐδας παρουσίασε μια έρευνα που δείχνει ότι όσοι ζούνε σε μεγάλα νοικοκυριά, δηλαδή πολυπληθείς οικογένειες έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην εμφανίσουν άνοια, ενώ και όσοι πάσχουν από άνοια έχουν ηπιότερα συμπτώματα.

Στην έρευνα πήραν μέρος άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών από 180 χώρες και μελετήθηκαν όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της άνοιας, και βρέθηκε ότι όταν κάποιος ζει σε περιβάλλον με πολλά άτομα, και μάλιστα με ισχυρούς και οικογενειακούς δεσμούς, αργεί να εμφανίσει άνοια, ή τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται τόσο έντονα.

«Είναι ένα πολύ σημαντικό εύρημα το να μάθουμε να φροντίζουμε τα άτομα όταν γερνάνε, αφού φαίνεται πως οι ανθρώπινοι παράγοντες όπως οι σχέσεις, η αίσθηση της σύνδεσης, η ενθάρρυνση και η επιβράβευση, η ουσιαστική ενασχόληση με τους άλλους, αποτελούν πολύ σημαντικούς παράγοντες για την καταπολέμηση της εξέλιξης της άνοιας», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οι ισχυρές διαπροσωπικές σχέσεις αυξάνουν την παραγωγή ωκυτοκίνης, η ορμόνη της χαράς, που έχει ευεργετικές ιδιότητες στον εγκέφαλό μας και την λειτουργία του.

Όσα τεχνολογικά μέσα και αν αναπτυχθούν, το βασικότερο όπλο μας απέναντι στις ασθένειες του μυαλού είναι η ανθρώπινη επαφή και σε αυτήν θα πρέπει να επενδύσουμε.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Anne Hathaway αλλάζει τα δεδομένα – Τι είναι αυτό που φοράει και γιατί το ίντερνετ έχει πάθει παράκρουση;

Πριν 5 ώρες

Το layering του φθινοπώρου μόλις απέκτησε νέα βασίλισσα – και το όνομά της είναι Anne Hathaway

Ξέχνα τον καύσωνα: Αυτές είναι οι πιο δροσερές «παραλίες του βουνού» για ανέξοδες διακοπές μέσα στο δάσος!

Πριν 5 ώρες

Με 30άρια στην πόλη, εσύ θα βουτάς σε ποτάμια, θα πίνεις τσίπουρο κάτω από πλατάνια και θα κοιμάσαι με κουβέρτα. Ναι, υπάρχει ακόμα τέτοιο καλοκαίρι – και το λένε βουνό!

Αυτά τα 12 προϊόντα στο σπίτι σου μπορεί να σε αρρωσταίνουν αθόρυβα

Πριν 5 ώρες

Η απειλή δεν είναι ορατή – γι’ αυτό η ενημέρωση είναι το πιο δυνατό μας όπλο.

Τα 6 must‑have προϊόντα μακιγιάζ για να πάρεις μαζί σου στις διακοπές

Πριν 5 ώρες

Με αυτά τα 6 προϊόντα, μπορείς να φτιάξεις αμέτρητα summer looks χωρίς να κουβαλάς ολόκληρο το μπουντουάρ σου

Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok

Χτες

Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!

Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα

Χτες

Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό

Τα 3 μυστικά που οι άντρες δύσκολα μοιράζονται με τις γυναίκες

Χτες

Παρά το ότι συχνά φαίνονται ψύχραιμοι, αυτάρκεις ή και απόμακροι, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη

Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;

Χτες

Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ

Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα

Προχτές

Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!

Η επιστήμη μίλησε: Ποια μουσική σε κάνει παραγωγικό ανάλογα με το τι δουλειά κάνεις

Προχτές

Βάλε αυτό το είδος μουσικής και θα κάνεις δουλειά για 8 ώρες σε 2!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.