NEWSFEED / ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Τρεις σοβαροί λόγοι που δεν πρέπει να βάζετε γάλα στον καφέ

Αρκετά σοβαροί

Από το NEWSROOM

1' χρόνος ανάγνωσης

Τρεις σοβαροί λόγοι που δεν πρέπει να βάζετε γάλα στον καφέ — @alicerubik via Twenty20

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Χειραποσκευή 7-10 κιλών: Τι αποφάσισε τελικά η ΕΕ μετά από χρόνια αναμονής

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε μασάζ;

Κλειστή ή ανοιχτή πόρτα στον ύπνο; Η συνήθεια που μπορεί να κρύβει πολλά για το χαρακτήρα σου

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

Τρώμε στα βουνά: 5 ταβέρνες για φαγητό που μυρίζει Ελλάδα

Στο 58% των ιταλικών σπιτιών: Το ελληνικό τρόφιμο που πήρε σχεδόν το 25% της αγοράς

Το φρικτό τελετουργικό στην Αρχαία Αίγυπτο: Τα κρανία που αποκαλύπτουν τι συνέβαινε μετά τον θάνατο του Φαραώ

Θέλετε να βλέπετε πιο συχνά το E-Radio στα αποτελέσματα της Google;

Προσθέστε το E-Radio στις πηγές σας στη Google

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξυπνήσουν αν δεν πιούν καφέ. Κάποιοι άλλοι τον έχουν τόσο ανάγκη, που αν δεν πιούν λίγο μετά από το ξύπνημα, τότε θα τους πιάσει πονοκέφαλος.

Ένα μέρος όσων πίνουν καθημερινά καφέ, προτιμά να προσθέτει σε αυτόν γάλα. Ίσως γιατί θεωρούν πως δίνει στον καφέ μια πιο ελαφριά και νόστιμη γεύση. Οι έρευνες πάντως δεν συμφωνούν με αυτό αλλά μεταξύ τους: ο συνδυασμός καφέ με γάλα έχει αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό μας.

Τρεις από αυτούς είναι:

1. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου κατά την ούρηση, ενώ ταυτόχρονα, αυξάνει την έκκριση του στα έντερα.

2. Ένας σκέτος καφές δεν έχει καθόλου θερμίδες και λιπαρά. Αν κάποιος τον συνδυάζει με γάλα, τότε προσλαμβάνουμε περισσότερα λιπαρά και θερμίδες, ειδικά όταν κατά τη διάρκεια της ημέρας πίνουμε πολλούς καφέδες.

3. Αν συνδυάσουμε καφεΐνη και καζεΐνη, δηλαδή μιας πρωτεΐνης του γάλακτος, τότε δημιουργούνται προβλήματα στο στομάχι, με θρόμβους που είναι δύσκολο να διαλυθούν. Οπότε μπορεί να προκαλέσει δυσανεξία και σε καμία περίπτωση δεν είναι πιο ελαφρύς.

Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα της επικαιρότητας.

Θέλετε να βλέπετε πιο συχνά το E-Radio στα αποτελέσματα της Google;
Προσθέστε το E-Radio στις πηγές σας στη Google

Τρεις σοβαροί λόγοι που δεν πρέπει να βάζετε γάλα στον καφέ

Χειραποσκευή 7‑10 κιλών: Τι αποφάσισε τελικά η ΕΕ μετά από χρόνια αναμονής

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε μασάζ;

Κλειστή ή ανοιχτή πόρτα στον ύπνο; Η συνήθεια που μπορεί να κρύβει πολλά για το χαρακτήρα σου

Εγκεφαλικά επεισόδια: Γιατί αυξάνονται στους νέους;

Το απόλυτο fashion trick που θα απογειώσει τα looks του Οκτωβρίου

Το μικροσκοπικό μωβ φρούτο που ίσως επηρεάζει τη διάθεση – Τι έδειξε νέα μελέτη

Στο 58% των ιταλικών σπιτιών: Το ελληνικό τρόφιμο που πήρε σχεδόν το 25% της αγοράς

3 λόγοι που το ChatGPT μπορεί να σας μπερδέψει περισσότερο αν το ρωτάτε για τη σχέση σας

Ημικρανία: Kαθημερινά πράγματα στη δουλειά που μπορεί να πυροδοτούν μια κρίση

Χώρες με περισσότερες γάτες, πιο ευτυχισμένες ‑ Το παράδοξο εύρημα έρευνας σε 93 κράτη

Καρέ ή μακριά μαλλιά; Ο κανόνας των 5,5 εκατοστών δίνει την απάντηση

Βίσση ‑ Καρβέλας: Η πρώτη γνωριμία, ο γάμος και η οικονομική διαμάχη που έφερε ρήξη σε μια κοινή πορεία 40 ετών

Michael Douglas: Παραδέχεται σχέση με συμπρωταγωνίστριά του ‑ Ήθελε να χωρίσει από τη γυναίκα του

Το απόλυτο fashion trick που θα απογειώσει τα looks του Οκτωβρίου

Η άγνωστη δικαστική μάχη του Τομ Κρουζ που κόστισε 100 εκατ. δολάρια

Χιλιάδες γυναίκες υψώνουν ασπίδα προστασίας στη φοιτήτρια που κατήγγειλε ομαδικό βιασμό στο Cornell

Ήταν ένα από τα πιο διάσημα top model της Αμερικής ‑ Πώς είναι σήμερα η Christie Brinkley

Παντρεύτηκε τον γιο του πρώην συζύγου της ‑ Η ιστορία που κατέστρεψε τη φήμη μιας οσκαρικής σταρ

Καρέ ή μακριά μαλλιά; Ο κανόνας των 5,5 εκατοστών δίνει την απάντηση