ADVERTISEMENT
3 λόγοι για να τρως ποπ κορν χωρίς τύψεις
Το ποπ κορν μπορεί να γίνει ένα υγιεινό και ελαφρύ σνακ
ADVERTISEMENT
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Θέλετε να βλέπετε πιο συχνά το E-Radio στα αποτελέσματα της Google;
Προσθέστε το E-Radio στις πηγές σας στη GoogleΕίναι ένα σνακ που όλοι σχεδόν αγαπούν. Το ποπ κορν μπορεί να γίνει ένα υγιεινό και ελαφρύ σνακ, αρκεί να μην έχει πολύ αλάτι και να το τρώμε χωρίς λιπαρές ουσίες.
Υπάρχουν τρεις πολύ καλοί λόγοι για να το προτιμήσετε, εκτός από το ότι είναι ιδιαίτερα γευστικό…
- Το ποπ κορν δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη και η ποσότητα χοληστερόλης είναι μηδενική
- Αν φάτε μια ποσότητα περίπου 25 γραμμαρίων (τρία φλυτζάνια), τότε αυτή θα περιέχει 3 γραμμάρια πρωτεΐνες και τρία γραμμάρια φυτικές ίνες
- Αλλά το μεγαλύτερο του πλεονέκτημα είναι ότι έχει ελάχιστες θερμίδες, με τα τρία φλυτζάνια να έχουν μόνο 93!
Αλλά αυτό που θα πρέπει να προσέξετε είναι να μην σκεφτείτε ότι οι λίγες θερμίδες σας δίνουν περιθώρια για να κάνετε ατασθαλίες, όπως να προσθέσετε λάδι ή βούτυρο όταν το φτιάχνετε μόνη σας. Αν πάλι το παίρνετε έτοιμο, κοιτάξτε προσεκτικά τη συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη ή αλάτι.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Θέλετε να βλέπετε πιο συχνά το E-Radio στα αποτελέσματα της Google;
Προσθέστε το E-Radio στις πηγές σας στη Google
Προσθέστε το E-Radio στις πηγές σας στη Google
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Θρίλερ στον Αγιο Παντελεήμονα: Σε γυναίκα ανήκει τελικά η σορός που βρέθηκε μέσα σε βαλίτσα
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γιατί κάνει τόσο κρύο ενώ ο πλανήτης θερμαίνεται; Η απάντηση του Εθνικού Αστεροσκοπείου που λύνει την απορία
LIFESTYLE
Σταύρος Ξαρχάκος: Πρόβλημα υγείας τον κρατά μακριά από το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης – Η ανακοίνωσή του
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ηρακλής - Παναθηναϊκός 1-2: Ο Καλάμπρια υπέγραψε την απόδραση στο 94`
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΕΚ - Λεβαδειακός 2-1: Ανατροπή ανάσα με Γιόβιτς και Βάργκα
CELEBS
Έτρεξε στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης χωρίς μπλούζα, αποκαλύπτοντας τις ουλές της διπλής μαστεκτομής – «Δεν θα κρύβομαι πια»
READ NEXT
Συμβουλές για υγεία, διατροφή, fitness και ευεξία. Wellness trends και πρακτικές ιδέες για καλύτερη καθημερινότητα, στο e-radio.gr.
Τα θέματα που ξεχώρισε σήμερα η ομάδα του E-Daily.
LIVINGΗ δύναμη του αυθόρμητου χαμόγελου: Πώς μια μικρή κίνηση αλλάζει τη διάθεση και την υγεία μας
ΝΕΑ ΕΠΟΧΗΕίναι οι κυβερνοεπιθέσεις μια νέα μορφή πολέμου;
STORIESΤα καταστήματα χωρίς υπαλλήλους κερδίζουν έδαφος: Η νέα αγορά των 19 εκατ. ευρώ στην Ελλάδα
STORIESΣτη Σαρδηνία απαγορεύουν τα κινητά στο τραπέζι– και ξαναθυμούνται πώς είναι να τρως με ανθρώπους
STORIESΠοιος βγάζει χρήματα από τα βήματά μας στους εμπορικούς δρόμους;
STORIESΤι συμβαίνει ξαφνικά με τις κυβερνοεπιθέσεις; Όταν ο ψηφιακός πόλεμος χτυπά την πραγματική ζωή
STORIESΓενέθλια για τον Λούκι Λουκ: 10 πράγματα που δεν έμαθες ποτέ
STORIESΓιατί ο πασίγνωστος οίκος μόδας που έκανε όλο τον πλανήτη να μιλά για ένα φόρεμα... βάζει λουκέτο
Ομορφιά, style, σχέσεις και celebs: ό,τι ξεχώρισε σήμερα το Pink.
ΜΑΛΛΙΑΒιοτίνη, σίδηρος ή βιταμίνη D; Τι αξίζει τελικά για την τριχόπτωση
CELEBSΟ Phil Collins δεν έκανε προγαμιαία συμβόλαια ‑ και το πλήρωσε πολύ ακριβά
TRENDSFrost Pop: Η νέα τάση που αλλάζει όσα ξέραμε για τη μόδα και την ομορφιά
CELEBSΜέσα στο σπίτι της Μαρί Σαντάλ: Η τεράστια βιβλιοθήκη και το σαλόνι που μοιάζει βγαλμένο από περιοδικό
ΜΟΔΑAπίστευτο κι όμως: Η διαφορά ανάμεσα στα γυναικεία και ανδρικά πουλόβερ που μας άφησε με το στόμα ανοιχτό
CELEBSΟ γάμος του Michael Douglas που κράτησε 18 χρόνια και του... κόστισε 45 εκατ. δολάρια
CELEBSΤο ζευγάρι του Χόλιγουντ που δεν απέφυγε τις αντιπαραθέσεις ‑ Οι στιγμές που προκάλεσαν αντιδράσεις και βρέθηκαν στο επίκεντρο
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΑ ΝΕΑ
E-RADIO APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ