E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

3 τροφές που θα κάνουν το μεταβολισμό σου να δουλέψει

3 τροφές που θα κάνουν το μεταβολισμό σου να δουλέψει
Φωτογραφία από Pixabay

Για την απώλεια κιλών, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 30/9/2022 | 00:13

Για την απώλεια κιλών, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα, αν όχι το σημαντικότερο, είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού.

Κάποια πράγματα πρέπει να μην τα τρώμε για να χάσουμε κιλά, αλλά υπάρχουν και μερικές τροφές που κάνουν τον μεταβολισμό να δουλέψει ενισχύοντας πιο γρήγορα την προσπάθεια κάποιου να πετύχει το στόχο του.

Λεμόνι

Βοηθά στην πέψη και ρίχνει τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα σου. Βάλτε λίγες σταγόνες στο νερό πριν το γεύμα ή πιείτε χυμό λεμονιού αν σας αρέσει.

Κανέλα

Επαναφέρει τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα και βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Πράσινο τσάι

Περιέχει ένα συστατικό που συμβάλλει στο ξύπνημα του μεταβολισμού, στην επιτάχυνση του εγκεφάλου αλλά και του νευρικού μας συστήματος. Η καφεΐνη από την άλλη μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας μα κάψει περισσότερες θερμίδες ενώ αυτό βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 influencers που θα σου δώσουν έμπνευση για 90s hair

Σήμερα

Δες τα αγαπημένα χτενίσματα που θα κάνεις και τώρα

7 μέρη στην Αθήνα για τέλειες σούπες

Σήμερα

Γιατί ο χειμώνας θέλει τις σουπιτσες του και τα μαγαζιά που τις ετοιμάζουν σε διάφορες εκδοχές, είναι πολλά!

Παγωμένο Φεγγάρι: Πώς επηρεάζει τα ζώδια

Σήμερα

Ψυχραιμία και το`χουμε

Christmas Gifts: Τα καλύτερα δώρα για τους Κριούς

Σήμερα

Κάνε στους αγαπημένους σου τα κατάλληλα δώρα με βάση το ζώδιό τους!

Το πρόβλημα που συχνά έχουμε με τις πατάτες και πως θα το λύσουμε

Σήμερα

Υπάρχουν τρόποι να μη συμβεί ξανά το ίδιο εύκολα

Meghan Markle: Βρήκαμε το προϊόν μακιγιάζ που αγοράζει ξανά και ξανά

Χτες

Ένα πολυχρηστικό προϊόν που έχει μαζί της

Latte Nails: Πώς θα κάνεις το πιο cozy nail trend

Χτες

Το χρώμα του καφέ στα νύχια σου

Το πότε στόλισες το δέντρο σου λέει κάτι σημαντικό για την προσωπικότητά σου

Χτες

Παίζει ρόλο το πότε μπήκες στο κλίμα των Χριστουγέννων

4 τρόποι με τους οποίους τα σκυλιά επηρεάζουν θετικά την ψυχική σου υγεία

Χτες

Ο καλύτερος φίλος σου έχει κι άλλα οφέλη εκτός από τη συντροφιά!

Τα ζώδια σήμερα: 8 Δεκεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

>
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.