ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Πόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να κάψεις μια πίτσα;
Δεν φαίνεται εύκολο
Photo by Alan Hardman on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Η πίτσα αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα γρήγορα φαγητά, ειδικά αν είναι σαββατοκύριακο ή έχει ποδόσφαιρο στην τηλεόραση ή βλέπουμε κάποια ταινία.
Μας γεμίζει όμως με περισσότερες θερμίδες. Που όμως μπορείτε να τις κάψετε με γυμναστική. Πόση γυμναστική ωστόσο χρειάζεται για να την κάψετε;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μια μεγάλη πίτσα φτάνει περίπου στις 2.000 θερμίδες. Αν μπορείτε να την φάτε ολόκληρη, για να την κάψετε θα πρέπει να παίξετε ποδόσφαιρο για 4 ώρες, ή να κάνετε αερόβια γυμναστική 6 ώρες, ή να κάνετε στατικό ποδήλατο 3 ώρες.
Αν μαζί με την πίτσα πιείτε μισό λίτρο μπύρα, δηλαδή, 250 θερμίδες, θα πρέπει να προσθέσετε 25 λεπτά τρέξιμο, ενώ αν πιείτε κόκκινο κρασί, δηλαδή 70 θερμίδες, τότε θα πρέπει να περπατήσετε για 45 λεπτά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Mel C των Spice Girls παντρεύτηκε με νυφικό‑έκπληξη από στενή της φίλη
Σήμερα
Η τραγουδίστρια παντρεύτηκε τον Κρις Ντίνγκγουολ σε παραλίμνιο κτήμα στην Αγγλία, με νυφικό υπογραφής Βικτόρια Μπέκαμ και παρουσία των Emma Bunton, Τζέρι Χάλιγουελ και Mel B.
Εμβόλιο κατά του καρκίνου του παγκρέατος: Τα αποτελέσματα της πρώτης κλινικής δοκιμής
Σήμερα
Το 90% των συμμετεχόντων ανέπτυξε ισχυρή ανοσολογική απόκριση, ενώ σε ορισμένους οι παγκρεατικές κύστες υποχώρησαν πλήρως.
Εορτολόγιο 20 Ιουλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα και τι γνωρίζουμε για τον Προφήτη Ηλία
Σήμερα
Σήμερα τιμάται η μνήμη του Προφήτη Ηλία του Θεσβίτη - χρόνια πολλά σε Ηλία, Ηλιάνα, Λιάνα και όλους όσοι γιορτάζουν.
Χαμηλή τεστοστερόνη: Τα ύπουλα σημάδια και τι λένε οι νέες έρευνες
Σήμερα
Νέα ανάλυση δεδομένων από έξι χώρες καταγράφει ανησυχητική διαχρονική πτώση στα επίπεδα τεστοστερόνης, με ειδικό της Ενδοκρινολογίας να αναλύει τα αίτια και τις επιπτώσεις.
Τι αποκαλύπτει το βρώμικο αυτοκίνητό σας για την προσωπικότητά σας ‑ και γιατί μετράει στο πρώτο ραντεβού
Σήμερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι 1 στους 4 έχει διακόψει νωρίτερα ένα ραντεβού λόγω ακατάστατου αυτοκινήτου, ενώ οι μισοί κρίνουν πιθανό σύντροφο από την κατάσταση του οχήματός του.
Έπεσε το κινητό στο νερό; Ξεχάστε το ρύζι – Τι λένε οι ειδικοί για το σωστό τρόπο αντίδρασης
Χτες
Τα πρώτα 60 δευτερόλεπτα είναι καθοριστικά - και οι κινήσεις που κάνετε μπορούν να σώσουν ή να καταστρέψουν οριστικά τη συσκευή σας.
Εδώ ο ουρανός μοιάζει πιο κοντά: Τα πιο ψηλά κατοικημένα χωριά της Ελλάδας
Χτες
Υπάρχουν χωριά στην Ελλάδα χτισμένα σε τόσο μεγάλο υψόμετρο, που η αίσθηση είναι πως βρίσκεσαι πιο κοντά στον ουρανό παρά στη θάλασσα.
Τι συμβαίνει στο σώμα σου τα πρώτα 15 λεπτά που μπαίνεις σε παγωμένη θάλασσα
Χτες
Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος;
Το navy jumpsuit της Βάσως Λασκαράκη με τη ζώνη είναι το πιο εύκολο chic outfit
Χτες
Το look που αποδεικνύει ότι η κομψότητα δεν χρειάζεται προσπάθεια
Πόσο ασφαλή είναι τελικά τα «φυτικά» σκευάσματα που αγοράζεις online;
Χτες
Δες τι μπορεί να κρύβεται μέσα χωρίς να το ξέρεις
Ποιες βιταμίνες να πάρεις για να μακρύνουν τα μαλλιά σου;
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
