ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Πόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να κάψεις μια πίτσα;
Δεν φαίνεται εύκολο
Photo by Alan Hardman on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Η πίτσα αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα γρήγορα φαγητά, ειδικά αν είναι σαββατοκύριακο ή έχει ποδόσφαιρο στην τηλεόραση ή βλέπουμε κάποια ταινία.
Μας γεμίζει όμως με περισσότερες θερμίδες. Που όμως μπορείτε να τις κάψετε με γυμναστική. Πόση γυμναστική ωστόσο χρειάζεται για να την κάψετε;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μια μεγάλη πίτσα φτάνει περίπου στις 2.000 θερμίδες. Αν μπορείτε να την φάτε ολόκληρη, για να την κάψετε θα πρέπει να παίξετε ποδόσφαιρο για 4 ώρες, ή να κάνετε αερόβια γυμναστική 6 ώρες, ή να κάνετε στατικό ποδήλατο 3 ώρες.
Αν μαζί με την πίτσα πιείτε μισό λίτρο μπύρα, δηλαδή, 250 θερμίδες, θα πρέπει να προσθέσετε 25 λεπτά τρέξιμο, ενώ αν πιείτε κόκκινο κρασί, δηλαδή 70 θερμίδες, τότε θα πρέπει να περπατήσετε για 45 λεπτά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα πρώτα σημάδια της σχιζοφρένειας που συχνά περνούν απαρατήρητα
Πριν 1 ώρα
Πότε οι αλλαγές στη συμπεριφορά χρειάζονται αξιολόγηση από ειδικό;
Καρπούζι με φέτα: Ο λόγος που οι διατροφολόγοι λένε να μην το τρώτε σκέτο
Πριν 1 ώρα
Ο συνδυασμός πρωτεΐνης και υδατανθράκων επιβραδύνει την απορρόφηση των σακχάρων και βοηθά στη διατήρηση σταθερότερων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
5 πράγματα που «χαλάνε» το σeξ
Πριν 1 ώρα
Όταν οι ψυχολογικοί και συναισθηματικοί παράγοντες «βραχυκυκλώνουν», ακόμα και το πιο υγιές σώμα αδυνατεί να ανταποκριθεί
Εορτολόγιο 28 Ιουλίου 2026: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα
Χτες
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα την Οσία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, τον Αγιο Ακάκιο, τον Αγιο Αυξέντιο, την Αγία Δροσίδα και τους Αποστόλους Τίμωνα, Πρόχορο, Νικάνορα και Παρμένα.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μπορούμε να ζήσουμε 156 χρόνια ‑ Αυτό είναι το ανυπέρβλητο εμπόδιο
Χτες
Οι μη αναστρέψιμες μεταλλάξεις στο DNA αποδεικνύονται το μεγαλύτερο εμπόδιο για την παράταση της ανθρώπινης ζωής, σύμφωνα με ένα νέο μαθηματικό μοντέλο.
Συμβαίνει τα καλοκαίρια περισσότερο στους άντρες – Τα προειδοποιητικά σημάδια
Χτες
Αν είσαι άντρας, πρέπει να το διαβάσεις
11 τροποι για καλύτερο σeξ μετά τα 50: Τι λένε οι επιστήμονες του Χάρβαρντ
Χτες
Το κλειδί βρίσκεται στην κατανόηση των νέων αναγκών του σώματος και στην προσαρμογή των συνηθειών μας
Moroccanoil Sculpting Pomade: Το νέο προϊόν styling με δυνατό κράτημα και λάμψη
Προχτές
Η Moroccanoil ολοκληρώνει την τριάδα styling προϊόντων της με τη νέα Sculpting Pomade, διαθέσιμη στο Moroccanoil.com και σε επιλεγμένα κομμωτήρια στην Ελλάδα.
Φόβοι για υπερβακτήριο που μεταδίδεται από τα κατοικίδια στους ανθρώπους ‑ Ανησυχούν οι ειδικοί
Προχτές
Το μικρόβιο Acinetobacter baumannii έχει καταταγεί από τον ΠΟΥ στην κατηγορία «Προτεραιότητα 1»
Νέα έρευνα: Το υπερβολικό βάρος ίσως συνδέεται με περισσότερους από 1 στους 10 καρκίνους
Προχτές
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για το βάρος και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Οι singles στη Φινλανδία έχουν βρει τον τέλειο τρόπο φλερτ στο σούπερ μάρκετ και είναι σίγουρη επιτυχία
Προχτές
Ο απρόσμενος τρόπος που οι Φινλανδοί ψάχνουν σύντροφο
Μην τα ξεχνάς εκεί μέσα: 7 πράγματα που δεν πρέπει να αφήνεις στο αυτοκίνητο το καλοκαίρι
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
