E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Το σκανδιναβικό κόλπο για να είσαι πιο ευτυχισμένος

Τι είναι το «Μικρό Σάββατο» και πόσο βοηθάει στη ψυχολογία μας

Το σκανδιναβικό κόλπο για να είσαι πιο ευτυχισμένος
Φωτογραφία από Andrea Piacquadio

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Ο δυτικός κόσμος συνηθίζει να αποφορτίζεται από την εργασία το Σαββατοκύριακο. Τις δύο ημέρες που συνήθως δεν δουλεύει, βάζει δραστηριότητες που τους "γεμίζουν", βλέπουν φίλους και συνήθως ξενυχτάνε, γιατί μέσα στην εβδομάδα ακολουθούν αυστηρό πρόγραμμα.

Όμως οι Σκανδιναβοί και περισσότερο οι Σουηδοί έχουν μια παράδοση που φαίνεται πως λειτουργεί θετικά στην ψυχολογία τους.

Έχουν καθιερώσει το λεγόμενο "Μικρό Σάββατο", για εκτονώνονται.

Τις Τετάρτες λοιπόν μεταφέρουν κάποια από τα πράγματα που κάνουν συνήθως το Σαββατοκύριακο, ώστε να μην τους φαίνεται η εβδομάδα βουνό.

Ο Rickard Grassman, λέκτορας στο Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης, τονίζει ότι αυτή η παράδοση προέρχεται από τις εργασιακές συνήθειες υπαλλήλων που δούλευαν τα Σάββατα και αντ’ αυτού έπαιρναν ένα ρεπό μέσα στη βδομάδα. «Ιστορικά, από τότε θεωρείται ένας τρόπος μικρής διακοπής ακριβώς στη μέση της βδομάδας, όταν δηλαδή οι άνθρωποι χρειάζονται χρόνο για να αποφορτιστούν».

Το "lillördag" φαίνεται πως έχει κερδίσει σχεδόν όλους τους Σκανδιναβούς. Οι ειδικοί έχουν παρατηρήσει πως τα καφέ και τα μπαρ έχουν κίνηση ισάξιας του διημέρου που δεν εργάζονται, ενώ πλέον οι φιλικές επισκέψεις γίνονται μεσοβδόμαδα.

Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται πως με αυτό τον τρόπο δίνουν την αίσθηση στον εγκέφαλο τους πως εργάζονται λιγότερο και όλως παραδόξως, ξεκουράζονται περισσότερο.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 λόγοι για να μην κοιμάσαι ποτέ φορώντας κάλτσες

Σήμερα

Ή έστω τι να προσέξεις, αν επιμένεις

Ειλικρινείς φίλοι; Πρόσεχε μήπως η ειλικρίνεια είναι κρυμμένη τοξικότητα

Σήμερα

Είναι όντως υγιείς οι φιλικές σου σχέσεις;

Σήμερα η μέρα θέλει προσοχή για αυτά τα τρία ζώδια

Σήμερα

H πανσέληνος του Ιουνίου έχει να κάνει με το να κάνεις μεγάλα πλάνα και να προσφέρεις στον εαυτό σου νέες επιλογές και νέες δυνατότητες

Athens Pride 2023: Στην πλατεία Κοτζιά φέτος η κεντρική εκδήλωση

Σήμερα

«Μια φορά κι έναν καιρό… δεν ακυρώθηκα- Αλλαξα Πλατεία» - Και φέτος με την υποστήριξη του E-Radio.gr και του E-Daily.gr

Τα ζώδια σήμερα: 6 Ιουνίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ζώδια Εβδομάδας: Κρυμμένα μυστικά, πονηρά τηλεφωνήματα και στιγμές ευτυχίας

Χτες

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Τα ζώδια σήμερα: 5 Ιουνίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.