E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ο τρόπος ζωής που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης που δίνουν ελπίδα

Ο τρόπος ζωής που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Για τον μεσογειακό τρόπο ζωής, έχουν εκατοντάδες θέματα, που υμνούν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό μας και στην καθημερινότητά μας.

Όμως οι έρευνες δεν σταματούν ποτέ και ξαναμπήκε στο μικροσκόπιο των επιστημόνων σχετικά με τη σύνδεση που έχει με την εμφάνιση καρκίνου και τον θάνατο από αυτή την ασθένεια.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο, δημητριακά, χαμηλή κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης, σωματική δραστηριότητα και κοινωνικοποίηση, μεσημεριανή ανάπαυση προσφέρει προστασία και μειώνει τις πιθανότητες για θάνατο από καρκίνο.

Συγκεκριμένα η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο από καρδιαγγειακές παθήσεις κατά 29% ενώ για θάνατο από καρκίνο κατά 28%.

Μια ήπιας μορφής γυμναστική σε καθημερινή βάση αυξάνει και άλλο αυτό το ποσοστό, ενώ καθημερινή επικοινωνία με κόσμο και οι στενοί συγγενικοί και φιλικοί δεσμοί προσθέτουν πόντους στη πρόληψη του καρκίνου.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 23 Σεπτεμβρίου

Πριν 1 ώρα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα πιο όμορφα φυτά για να διακοσμήσεις το μπάνιο σου

Πριν 1 ώρα

Μήπως θέλεις να δώσεις έναν αέρα ανανέωσης στο μπάνιο σου;

Ένα κέικ που μπορείς να φτιάχνεις κάθε μέρα

Πριν 1 ώρα

Εύκολο, γρήγορο και με λίγα υλικά

Eρευνητές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για όσους κοιμούνται λίγες ώρες

Πριν 1 ώρα

Τι λένε ερευνητές από Γαλλία και Βρετανία

Οι επιπτώσεις που θα έχετε στην υγεία αν τρώτε μόνο μια φορά τη μέρα

Πριν 1 ώρα

Πως αντιδρά το σώμα στην ξαφνική έλλειψη τροφής;

5 πράγματα που κάνεις και η επιδερμίδα σου γερνάει πιο γρήγορα

Πριν 1 ώρα

Συνήθειες που γερνάνε το προσωπό σου

Τα «άσχημα» παπούτσια που είδαμε παντού στην London Fashion Week

Χτες

Η νέα τάση της μόδας που ήδη υιοθέτησαν οι Νεοϋορκέζες

Τα ζώδια σήμερα: 22 Σεπτεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Φθινοπωρινή ισημερία: Τι αλλάζει από αύριο για όλα τα ζώδια

Χτες

Η έναρξη μιας νέας σεζόν υπόσχεται να σας φέρει ξανά στα ίσια σας

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.