E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πόσα κιλά θα πάρετε σε έναν χρόνο αν πίνετε ένα αναψυκτικό την ημέρα;

Θα τρομάξετε

Πόσα κιλά θα πάρετε σε έναν χρόνο αν πίνετε ένα αναψυκτικό την ημέρα;
Photo by Arshad Pooloo on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Αρκετοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει ή επιλέγουν να πίνουν ένα αναψυκτικό κάθε ημέρα με κάποιο γεύμα τους, είτε το μεσημέρι, είτε το βράδυ.

Κατά μέσο όρο, τα αναψυκτικά περιέχουν 10,6 γραμμάρια ζάχαρης ανά 100 ml, που σημαίνει ότι ένα κουτάκι με 330 ml, έχει 8,3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Έτσι μπορείτε να καταλάβετε ότι όταν πίνουμε ένα αναψυκτικό, παίρνουμε πολλές περισσότερες θερμίδες απ’ ότι φανταζόμαστε αρχικά.

Αν καταναλώνετε ένα κουτάκι αναψυκτικού την ημέρα και φυσικά δεν κόβετε αυτές τις θερμίδες από αλλού, τότε σε έναν χρόνο το περισσότερο είναι πιθανό να πάρετε ακόμα και 7 κιλά. Ωστόσο και μεγάλο μέρος των φρουτοχυμών του εμπορίου δεν πάνε πίσω, αφού έχουν ίση ή ακόμα και περισσότερη ποσότητα.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μάξι φόρεμα της Σταματίνας Τσιμτσιλή είναι ό,τι πιο καλοκαιρινό θα δεις φέτος

Πριν 1 ώρα

Ποια από εμάς δε θέλει ένα τέτοιο φόρεμα στην γκαρνταρόμπα της;

Το τέλειο λουκ της Dakota Johnson μας δίνει ιδέες για το φθινόπωρο

Πριν 1 ώρα

Η Dakota Johnson αποδεικνύει ξανά και ξανά πως το στυλ δεν χρειάζεται να θυσιάζει την άνεση.

Από σκουπιδόλοφους σε τουριστικό όνειρο: Το πιο μαγικό ποδηλατικό πέρασμα του κόσμου

Πριν 1 ώρα

Ένα S-σχήμα εμπνευσμένο από τη Χρυσή Τομή σε οδηγεί ανάμεσα σε δύο βουνά από… απόβλητα ορυχείων

5 ταβερνάκια δίπλα στη θάλασσα για να απολαύσεις το φαγητό σου μετά τις βουτιές

Πριν 1 ώρα

Μετά το μπάνιο στις παραλίες της Αττικής, επιβάλλεται η επίσκεψη σε ένα παραλιακό ταβερνάκι!

Πώς να συνδυάσεις τα ’90s loafers που κάνουν το πιο δυνατό comeback του 2025

Χτες

Από τη Sarah Jessica Parker μέχρι τη Julia Roberts, τα loafers ξαναγράφουν τους κανόνες του στυλ και αποδεικνύουν ότι η άνεση είναι το νέο… sexy

Ζέστη, πάγος και υγεία: Γιατί οι Φινλανδοί έχουν βάλει τη σάουνα στο DNA τους

Χτες

Το σοκ που κάνει καλό στην καρδιά και το μυαλό

Αυτή είναι η Νο1 παραλία της Ευρώπης για το 2025 – και βρίσκεται στην Ελλάδα!

Χτες

Η παραλία που σαρώνει τις λίστες, αφήνοντας πίσω κορυφαίους ευρωπαϊκούς προορισμούς.

Η Έβελυν Καζαντζόγλου εμφανίστηκε με το πιο εντυπωσιακό κίτρινο μάξι φόρεμα του καλοκαιριού

Προχτές

Η Έβελυν Καζαντζόγλου ξέρει πώς να μαγνητίζει τα βλέμματα με κάθε της εμφάνιση και αυτή τη φορά το απέδειξε ξανά

Ξέχασε τα ακριβά serums – αυτό το elegant έλαιο κάνει τα πάντα

Προχτές

Ανάλαφρο και σχεδόν διάφανο

Θέλεις restart στη ζωή σου; Ο Αύγουστος είναι η πιο ανατρεπτική ευκαιρία που θα έχεις φέτος

Προχτές

Αν, λοιπόν, νιώθεις πως χρειάζεσαι αλλαγή, αυτές οι μέρες είναι το ιδανικό timing!

10 ήσυχα ελληνικά νησιά που δεν τα ξέρει (σχεδόν) κανείς – Ιδανικά για απόλυτη χαλάρωση το καλοκαίρι!

Προχτές

Αν ψάχνεις το ήρεμο καλοκαίρι που θα σου μείνει αξέχαστο, ξέχασε τα πολυδιαφημισμένα νησιά!

Οι πιο απλοί τρόποι για να τονώσεις τις ορμόνες της ευτυχίας

Προχτές

Κι όμως, μπορείς να δημιουργήσεις την ευτυχία στη ζωή σου με φυσικό τρόπο!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 2
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.