E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι είναι η γενιά σάντουιτς; Πολύ πιθανό να ανήκεις σε αυτή την κατηγορία

Μια ζωή στη μέση

Τι είναι η γενιά σάντουιτς; Πολύ πιθανό να ανήκεις σε αυτή την κατηγορία
Φωτογραφία από Andrea Piacquadio
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Η γενιά των σάντουιτς είναι μια ομάδα μεσήλικων ενηλίκων που φροντίζουν τόσο τους ηλικιωμένους γονείς τους όσο και τα δικά τους παιδιά

Η γενιά σάντουιτς αναφέρεται σε άτομα μέσης ηλικίας που πιέζονται να υποστηρίξουν τόσο τους ηλικιωμένους γονείς όσο και τα παιδιά τους που μεγαλώνουν.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η γενιά των σάντουιτς ονομάζεται έτσι επειδή ουσιαστικά «στριμώχνεται» μεταξύ της υποχρέωσης να φροντίζει τους γονείς της, οι οποίοι μπορεί να είναι άρρωστοι, ανίκανοι να εκτελέσουν διάφορες εργασίες ή χρειάζονται οικονομική υποστήριξη, και των παιδιών που χρειάζονται οικονομική, σωματική, και συναισθηματική υποστήριξη.

Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι στη γενιά των σάντουιτς χάνουν τουλάχιστον μισή ώρα ύπνου τη νύχτα και συχνά αναπτύσσουν χρόνιο στρες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης και κατάθλιψη. Νέα έρευνα του National Institute on Aging αναφέρει πως σε αυτή την κατηγορία φροντιστών ανήκουν περίπου το ένα τέταρτο του συνόλου των Αμερικανών ενηλίκων.

Είναι σημαντικό για τους φροντιστές να μην ξεχνούν τον εαυτό τους. Μπορούν να αναθέσουν εργασίες σε άλλους, να βρουν χρόνο για να κάνουν πράγματα που τους αρέσουν, να συμμετάσχουν σε μια ομάδα υποστήριξης και να ζητήσουν βοήθεια από έναν σύμβουλο. Είναι σημαντικό να βρείτε στην περιοχή σας ό,τι μπορεί να κάνει την καθημερινότητα πιο εύκολη για όλους, στις υπηρεσίες του Δήμου. 

Όσο αμηχανη και δύσκολη μπορεί να ειναι μια τέτοια συζήτηση, πρέπει να μοιραστείτε την ευθύνη με άλλους συγγενείς ή μπορούν να βοηθηθούν από κοινωνικούς λειτουργούς.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το γεγονός που προκάλεσε τον πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο

Σήμερα

Μια λάθος στροφή έφερε την πρώτη δολοφονία

Πότε και πού στολίστηκε το πρώτο χριστουγεννιάτικο δέντρο

Προχτές

Η ιστορία της πιο διάσημης παράδοσης των γιορτών

Η πιο άπληστη φοροφυγάς

Προχτές

«Εμείς δεν πληρώνουμε φόρους. Μόνο τα ανθρωπάκια πληρώνουν φόρους»

Το ερωτικό ελληνικό τραγούδι που γράφτηκε μέσα σε 10 λεπτά

Προχτές

Μια στιγμή με πολλά συναισθήματα

«Είμαι personal assistant μεγάλης διασημότητας και η δουλειά μου είναι κάπως έτσι»

Προχτές

Το δεξί χέρι μιας celebrity εξιστορείται την καθημερινότητα της στην δουλειά

Ο τσαρλατάνος γιατρός που με τον τρόπο του βοήθησε την επιστήμη

Πριν 3 μέρες

Τα εργαλεία του που δεν χρησίμευαν πουθενά

Ο «γυναικάς» Χένρι Κίσινγκερ

Πριν 3 μέρες

Η αδυναμία του στο ωραίο φύλο

Πόσο κοντά είμαστε στο εμβόλιο κατά του HIV;

Πριν 3 μέρες

Που βρίσκονται οι έρευνες

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.