E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Vegan πεντανόστιμα σνιτσελάκια σαν να τρώτε κρέας

Πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή για όλη την οικογένεια

Vegan πεντανόστιμα σνιτσελάκια σαν να τρώτε κρέας
LIVE KITCHEN
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Υλικά
1 κιλό Μανιτάρια πλευρώτους

90 γρ αλεύρι γ.ο.χ.
90 γρ καλαμποκάλευρο
1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη
2 κτγ πάπρικα
1 κτγ αλάτι
Πιπέρι

Ηλιέλαιο
350 γρ Ρόφημα Καρπός Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ
1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ.
1/2 κρεμμύδι
Λίγο ελαιόλαδο
1/4 κτγ θυμάρι
1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη
αλάτι κατά προτίμηση
πιπέρι
Μοσχοκάρυδο

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εκτέλεση
Σε ένα πυρέξ ρίχνουμε το αλεύρι, το καλαμποκάλευρο, το αλάτι, το πιπέρι, το σκόρδο, την πάπρικα και ανακατεύουμε πολύ καλά.
Βουτάμε τα μανιτάρια μέσα σε ένα μπολ με νερό, τα τινάζουμε και έπειτα τα πανάρουμε μέσα στο μείγμα.
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε μπόλικο λάδι το αφήνουμε να κάψει και ρίχνουμε μέσα τα μανιτάρια, 1 με 2 κάθε φορά.
Τα τηγανίζουμε μέχρι να πάρουνε ένα χρυσαφί χρώμα και τα αφήνουμε να στραγγίξουν πάνω σε απορροφητικό χαρτί.
Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά το κρεμμύδι.
Σε ένα μπολ ρίχνουμε το Ρόφημα Καρπός Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ, το αλεύρι και ανακατεύουμε πολύ καλα να διαλυθεί τελείως.
Το ρίχνουμε μέσα στο τηγάνι και προσθέτουμε το σκόρδο, το θυμάρι, το αλάτι, το πιπέρι, το μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε πάνω στην φωτιά μέχρι να πήξει.
Σερβίρουμε με ρύζι και σαλάτα ή ότι άλλο μας αρέσει!

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πίνεις καφέ με άδειο στομάχι; Σταμάτα τώρα! – Δες τι σοκαριστικό προκαλεί στον οργανισμό σου!

Πριν 2 ώρες

Η πρωινή σου ιεροτελεστία μπορεί να κρύβει μια ύπουλη παγίδα για την υγεία σου – Και κανείς δεν στο λέει

Είναι γεγονός! Η Meghann Fahy επαναφέρει το πιο «ένοχο» χτένισμα των 00s – και κάπως μας άρεσε!

Πριν 2 ώρες

Αν ήσουν έφηβη το 2004, ετοιμάσου για αναδρομή στο λύκειο!

8.000 χρόνια κρασί σε πήλινα βαρέλια και μυστικά μοναστηριών: Η γεωργιανή πόλη που θυμίζει ... Τοσκάνη

Πριν 2 ώρες

Αρχαία τελετουργικά οινοποίησης, λαξευμένα σπήλαια με 26.000 μπουκάλια, μοναχοί που φτιάχνουν κρασί και ένας ουρανός που «μίλησε» στην Αγία Νίνα

Κοιμήσου σε 60 δευτερόλεπτα! Η απλή τεχνική που σαρώνει το TikTok και εγκρίνει το Χάρβαρντ

Πριν 2 ώρες

Η αναπνοή που υπόσχεται χαλάρωση, καλύτερο ύπνο και λιγότερο άγχος – σε λιγότερο από ένα λεπτό!

Τα 5 πιο ατμοσφαιρικά rooftop εστιατόρια της Αθήνας για φαγητό με θέα που κόβει την ανάσα

Πριν 2 ώρες

Ετοιμάσου να απολαύσεις την Αθήνα… από ψηλά;

Ξέχνα τις σαγιονάρες: Αυτά τα παπούτσια θα φορεθούν ΠΑΝΤΟΥ φέτος το καλοκαίρι

Χτες

Διαφανή, ανάλαφρα και πιο σέξι απ’ όσο θα περίμενες – τα mesh ballet flats είναι το απόλυτο fashion obsession της σεζόν

Το Fisherman Core είναι το πιο αναπάντεχο nail trend του καλοκαιριού

Χτες

Το μανικιούρ-δόλωμα που θα κάνει πάταγο στις πιο ψαγμένες νύχτες του Ιουλίου!

Η Μαρία Αντωνά σε boho chic διάθεση που τράβηξε όλα τα βλέμματα επάνω της

Χτες

‘Σχεδόν …καλοκαίρι για τη Μαρία Αντωνά με την υπέροχη ολόσωμη φόρμα της!

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

Προχτές

Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που αποτελεί συχνή προσθήκη

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 3
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.