E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

3 σημάδια που δείχνουν ότι το παρακάνετε κάθε μέρα με τον καφέ

Όλα θέλουν μέτρο

3 σημάδια που δείχνουν ότι το παρακάνετε κάθε μέρα με τον καφέ
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Οι περισσότεροι δεν φαντάζονται πως η μέρα τους θα ξεκινήσει χωρίς να πιούν καφέ. Το ρόφημα αυτό έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό, με το κυριότερο να είναι η υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά χλωρογενή οξέα.

Σου ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει την απόδοση ενώ αθλείσαι αυξάνοντας την αντοχή, βοηθά στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, προστατεύει από τον καρκίνο και κάνει καλό στην καρδιά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πρέπει όμως, όπως όλα, να καταναλώνεται με μέτρο, αλλιώς μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Εκτός από την δυσκολία στον ύπνο και τον εκνευρισμό, παρακάτω θα δείτε τρία συνηθισμένα συμπτώματα όταν το παρακάνετε με τους καφέδες…

Πονοκέφαλος

Οι πολλοί καφέδες μπορεί να φέρουν συχνούς πονοκέφαλους. Το ίδιο θα συμβεί αν πίνετε πολλούς καφέδες και τους κόψετε ξαφνικά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αυξημένη διούρηση

Η καφεΐνη έχει από μόνη της διουρητικές ιδιότητες, οπότε έχει την ικανότητα να μας στέλνει πιο συχνά προς νερού μας. Το ίδιο κάνει και το τσάι.

Οξυθυμία

Αν πίνετε πολλούς καφέδες μπορεί να γίνετε ευερέθιστοι και να εκνευρίζεστε συνεχώς με το παραμικρό.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να πετύχεις το Aperol spritz make up

Σήμερα

Υπέροχα χρώματα!

Ο απόλυτος οδηγός νεσεσέρ: Σου ετοιμάσαμε τη λίστα με όσα πρέπει να πάρεις

Σήμερα

Τι πρέπει να εχει το νεσεσέρ του καλοκαιριού για τις διακοπές

3 συνταγές για παγωτό χωρίς θερμίδες

Σήμερα

Οι συνταγές αυτές βασίζονται στη χρήση φρούτων και άλλων φυσικών συστατικών

Δύο αυτοάνοσα νοσήματα που συναντάμε συχνά

Σήμερα

Πως επηρεάζουν τον οργανισμό μας

Οι 10 συμβουλές της Δρ Ρουθ για το τέλειο σεξ

Χτες

Η 96χρονη σεξολόγος που έφυγε χθες από τη ζωή, έμεινε στην ιστορία για τις συμβουλές της

7 φυτά που αντέχουν στη ζέστη του καλοκαιριού

Χτες

Με αυτά τα φυτά θα έχεις πάντα το πιο πολύχρωμο μπαλκόνι, χωρίς να φοβάσαι μήπως μαραθούν με τον καύσωνα!

Το κούρεμα που σε κάνει αριστοκρατική: Old Money Bob

Χτες

Αν ήταν ένα ρούχο, θα ήταν ένα φόρεμα Cavalli

Αυτές οι τροφές δρουν σαν αντικαταθλιπτικά

Χτες

Θα ήταν καλό να τις καταναλώσετε σε περιόδους έντονου στρες

Πώς κάνουν το παστίτσιο στο Αγιο Όρος;

Χτες

Πεντανόστιμο...Μια συνταγή που έχει σωθεί εδώ και εκατοντάδες χρόνια

Tripadvisor: Οι 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024 ‑ Τέσσερις ελληνικές στη λίστα

Προχτές

Τη λίστα του με τις 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024, έδωσε στη δημοσιότητα το Tripadvisor

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.