Πως η εργασία από το σπίτι επηρεάζει την υγεία μας

Μετά τα υποχρεωτικά μέτρα εγκλεισμού την εποχή της πανδημίας, η εργασία από το σπίτι μπήκε στη ζωή μας και φαίνεται πως αρκετά εκατομμύρια εργαζόμενοι την προτιμούν.

Όμως μια νέα έρευνα από το Κέντρο Υγείας της Γλασκώβης, έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που φανταζόμασταν πολλοί.

Όσοι πηγαίνουν με ενεργητικό τρόπο στο χώρο εργασίας(περπάτημα, μέσα μαζίκης μεταφοράς, ποδήλατο) έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σωματικά και ψυχικά προβλήματα.

Όσοι λοιπόν πήγαινα στο χώρο εργασίας με τα πόδια ή το ποδήλατο, είχαν 47% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα.

Ενώ η κίνηση φαίνεται πως μείωνε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά 51%.

Παράλληλη έρευνα παρουσίασε τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία από την παραμονή στο σπίτι για εργασία εξ αποστάσεως.

23% εμφάνισαν αυχεναλγία, ενώ 41% εμφάνισε ισχιαλγία.

Ενώ και η ψυχική υγείας φαίνεται πως επηρεάζεται από την έλλειψη συναναστροφής με συναδέλφους, αφού 61% εμφάνισαν τάση προς τη μοναχικότητα, ενώ 21% εμφάνισαν σημάδια κατάθλιψης.