Γιατί η Σουηδία πατάει το OFF στις οθόνες των παιδιών ‑ Οι συστάσεις του υπουργείου Υγείας

Ο εθισμός και η προσκόλληση στην οθόνη καθώς και ο αυξανόμενος χρόνος που περνούν οι μεγάλοι μπροστά από αυτή είναι κοινό χαρακτηριστικό της ψηφιακής εποχής, αλλά ας καθυστερήσουμε τουλάχιστον τα παιδιά

Τα νήπια δεν θα πρέπει να περνούν καθόλου χρόνο μπροστά από τις οθόνες, όπως συστήνει η Σουηδία.Τα παιδιά κάτω της ηλικίας των δύο ετών θα πρέπει να μην εκτίθενται καθόλου σε ψηφιακά μέσα και στην τηλεόραση, ανακοίνωσε η Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας της χώρας.

"Για πάρα πολύ καιρό έχουμε επιτρέψει στις οθόνες και τις εφαρμογές να κλέβουν πολύτιμο χρόνο και προσοχή σε βάρος όσων γνωρίζουμε ότι είναι απαραίτητα για να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν σωστά τα παιδιά. Γνωρίζουμε ότι η χρήση ψηφιακών μέσων μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης του ύπνου και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης", δήλωσε ο υπουργός Κοινωνικών Υποθέσεων, Jakob Forssmed.

Η έκθεση των παιδιών κάτω των 2 ετών σε οθόνες (τηλεοράσεις, tablets, smartphones κ.λπ.) είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει τους ειδικούς, καθώς οι πρώτες ηλικίες είναι κρίσιμες για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την απόκτηση βασικών δεξιοτήτων. 

Η παρατεταμένη χρήση οθονών μπορεί να μειώσει τον χρόνο που τα παιδιά περνούν αλληλεπιδρώντας με τους γονείς τους, επηρεάζοντας την ανάπτυξη της γλώσσας. Η υπερβολική χρήση οθονών επίσης μπορεί να μειώσει τις ευκαιρίες για προσωπική αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, κάτι που είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των κοινωνικών δεξιοτήτων.

Ακόμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όρασης, όπως καταπόνηση των ματιών και προβλήματα εστίασης, και διαταραχές στον ύπνο τους μιας και το φως από τις οθόνες, ειδικά πριν τον ύπνο, μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο των παιδιών, διαταράσσοντας τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης.

"Εχουμε επιτρέψει στις οθόνες και τις εφαρμογές να κλέβουν πολύτιμο χρόνο"

Η συνεχής και παθητική έκθεση τέλος, σε ψηφιακό περιεχόμενο μπορεί να συνδεθεί με προβλήματα συμπεριφοράς, όπως υπερκινητικότητα ή δυσκολία συγκέντρωσης.

Πάντως και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, συνιστα την αποφυγή χρήσης οθονών για παιδιά κάτω των 18-24 μηνών, εκτός από βιντεοκλήσεις με την οικογένεια.

Οι γονείς και οι κηδεμόνες θα πρέπει να προτιμούν τη δια ζώσης επικοινωνία, το παιχνίδι και τη διάδραση με τα παιδιά, που είναι σημαντικά για την ανάπτυξή τους και αν χρησιμοποιούν οθόνες, θα πρέπει να γίνεται με εποπτεία, με έμφαση σε ποιοτικό, εκπαιδευτικό περιεχόμενο και σε σύντομη διάρκεια.