Ποιο όργανό μας βλάπτει ο καφές

Πρόκειται για τον βασιλιά των ροφημάτων. 8 στους δέκα πολίτες αυτού του πλανήτη καταναλώνουν καθημερινά καφέ και μάλιστα το 95% αυτών παραπάνω από μία κούπα ημερησίως.

Εκτός από τον γνωστό καφέ, μη ξεχνάμε ότι καφείνη περιέχουν πολλά είδη τσάι και ενεργειακά ποτά.

Μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο American College of Cardiology, εάν ξεπερνάμε συνολικά τις τρεις κούπες καφέ την ημέρα, αυξάνονται οι κίνδυνοι για την υγεία μας.

Η έρευνα ήταν αποκαλυπτική αφού πραγματοποιήθηκε σε δείγμα υγειών ανθρώπων, χωρίς ιστορικό και έδειξε ότι οταν ξεπερνούσαμε αυτό το όριο, αυξάνονταν και ο κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Το δείγμα μάλιστα ήταν ηλικίας από 19 έτη εώς 45 έτη.

Όσοι ξεπερνούσαν τις 3 κούπες καφέ φάνηκε να επηρεάζεται αρνητικά το αυτόνομο νευρικό τους σύστημα.

Μάλιστα σε βάθος χρόνου αυξήθηκε οι καρδιακοί παλμοί και η αρτηριακή τους πίεση.

«Λόγω της επίδρασής της στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, η τακτική κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων καφεΐνης θα μπορούσε να θέσει τα κατά τα άλλα υγιή άτομα σε κίνδυνο υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών επεισοδίων», αναφέρουν χαρακτηριστικά οι ερευνητές.