E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μετά από πόσα χρόνια διακοπής του τσιγάρου, μειώνεται ο κίνδυνος για καρκίνο

Τα οφέλη από τη διακοπή του τσιγάρου

Μετά από πόσα χρόνια διακοπής του τσιγάρου, μειώνεται ο κίνδυνος για καρκίνο
pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Οι εθισμοί λένε, χρειάζονται ελάχιστο χρόνο για να συμβούν και τεράστια προσπάθεια και πολύ χρόνο για να διακοπούν. Το ίδιο ισχύει και για το τσιγάρο που η εθιστική νικοτίνη, μας εμποδίζει να απαλλαγούμε από τη βλαβερή αυτή συνήθεια.

Οι επιστήμονες εδώ και χρόνια προσπαθούν να ευαισθητοποιήσουν τον κόσμο για να κόψει το τσιγάρο, και ένα από τα κίνητρα που αναδεικνύουν είναι τα ωφέλη που έχει ο οργανισμός μας όταν απαλλαγούμε από αυτή τη συνήθεια.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η τελευταία έρευνα έδειξε ότι 10 χρόνια συνεχούς διακοπής του τσιγάρου είναι αρκετά για να μειωθεί ο κίνδυνος για καρκίνο.

Η έρευνα έγινε σε 3 εκατομμύρια κόσμου, ηλικίας 30 ετών και πάνω.

Όσοι είχαν απαλλαγεί από τη συνήθεια του καπνίσματος, για περισσότερο από δέκα χρόνια, χωρίς καμία διακοπή, είχαν μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο με τις παρακάτω αναλογίες.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

0,83 για όλες τις περιοχές καρκίνου και 0,58, 0,73, 0,86 και 0,80 για τον πνεύμονα, το ήπαρ, το στομάχι και το παχύ έντερο, αντίστοιχα.

Το άκρως ενθαρρυντικό είναι ότι στα 15 χρόνια συνεχούς διακοπής ο κίνδυνος για καρκίνο έπεφτε στο 50% σε σχέση με αυτούς που κάπνιζαν.

«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία της προώθησης της διακοπής του καπνίσματος, της προσφοράς κατάλληλης υποστήριξης και πόρων για διαρκή διακοπή και της ενθάρρυνσης της διακοπής σε νεαρή ηλικία για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου» σημειώνουν οι ερευνητές.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το περιβόητο ελληνικό χωριό χωρίς ρεύμα κι αμάξια που όλοι λατρεύουν

Σήμερα

Αυτό το πανέμορφο χωριό θέλουν όλοι να επισκεφτούν

Το τέλειο δώρο: Τα beauty brands κυκλοφόρησαν τα πρώτα τους advent calendars

Σήμερα

Τα αγαπημένα beauty brands υποδέχονται τη γιορτινή σεζόν με τη νέα γενιά advent calendars, γεμάτα λαμπερά προϊόντα και πολυτελή εκπλήξεις

Η ελληνική σούπα που θεωρείται από τις καλύτερες του κόσμου

Σήμερα

Η ελληνική σούπα που βρίσκεται στη 3η θέση παγκοσμίως

5 συνήθειες που προσθέτουν βάρος και δεν το καταλαβαίνουμε

Χτες

Ο εχθρός μας στη μάχη με τη ζυγαριά

Σε πονάει το στομάχι; Τι να τρως και τι να αποφεύγεις

Χτες

Ποιες τροφές ερεθίζουν το στομάχι μας

5 μέρη στο Χαλάνδρι που σερβίρουν καλό φαγητό για όλα τα γούστα

Χτες

Από τις καλύτερες περιοχές να βγεις για φαγητό και όχι μόνο!

Οι κορυφαίες τάσεις στα χριστουγεννιάτικα δέντρα για φέτος: Τι είναι στη μόδα;

Χτες

Από κλασικά και ρουστίκ στυλ μέχρι μοντέρνες πινελιές, ας δούμε τι είναι στη μόδα αυτή τη χρονιά.

Ροζ ρύζι: Αυτή είναι η τροφή του μέλλοντος σύμφωνα με επιστήμονες

Χτες

Υβριδικό ρύζι: Η βιοτεχνολογία φέρνει νέες λύσεις για το μέλλον της διατροφής

Φθηνά και πανέμορφα σαλέ στην Ευρώπη για να υποδεχτείς το χειμώνα με χιόνια

Προχτές

Οι 7 καλύτεροι προορισμοί για οικονομικές διακοπές στο χιόνι στην Ευρώπη

Βάλε αυτές τις τροφές στη ζωή σου σήμερα, για λαμπερό δέρμα αύριο

Προχτές

Προσπάθησε να εντάξεις αυτές τις τροφές στη διατροφή σου για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα!

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.