E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οι 3 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε με άδειο στομάχι

Να τις προσέχετε

Οι 3 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε με άδειο στομάχι
Photo by Harshal S. Hirve on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Κάποιες τροφές θα ήταν καλύτερα να αποφεύγουμε να τις καταναλώνουμε με άδειο στομάχι και ειδικά αν έχουμε ευαισθησία στο στομάχι μας, όπως συχνά συμβαίνει σε αρκετούς ανθρώπους.

Οι τροφές αυτές θα πρέπει να καταναλωθούν έχοντας φάει έστω και λίγο κάτι άλλο. Όπως οι παρακάτω τρεις:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ντομάτα

Η ντομάτα είναι πολύ νόστιμη αλλά και θρεπτική, αλλά πριν την φάμε καλύτερα να έχουμε φάει έστω και λίγο κάτι άλλο, γιατί τα οξέα που περιέχει μπορεί να αναμιχθούν με τα φυσικά οξέα του στομάχου, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρών.

Αγγούρι

Τα ωμά λαχανικά γενικότερα και το αγγούρι ιδιαίτερα, είναι πλούσια σε αμινοξέα. Αλλά είναι πιθανό να σου προκαλέσουν καούρα, στομαχόπονο και φούσκωμα, αν το φάτε με άδειο στομάχι.

Μπανάνα

Η μπανάνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολλά θρεπτικά συστατικά και ανήκει στα superfoods. Ωστόσο δεν είναι και πολύ καλή ιδέα να τη φάμε με εντελώς άδειο στομάχι. Κι αυτό γιατί τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό μας αυξάνονται δυσανάλογα και αυτό με τη σειρά του προκαλεί ανισορροπίες στα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι είναι η «ασθένεια των βαμπίρ»

Πριν 9 ώρες

Η 32χρονη που πάσχει από αυτή την σπάνια ασθένεια και η κόλαση που περνάει

Tι είναι ο καθαρισμός... θανάτου που θα βάλει σε τάξη τη ζωή σου

Πριν 9 ώρες

Είναι μια πρακτική που μπορεί να υιοθετηθεί από οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή της ζωής του, με σκοπό να ζει πιο απλά και συνειδητά.

Πώς η Thalia παραμένει τόσο νέα και όμορφη: Είναι 52 χρονών και όμως μοιάζει με 20

Πριν 9 ώρες

«Εχω μια ζωή γεμάτη πειθαρχία, άσκηση και υγιεινή διατροφή»

Επίπεδο στομάχι μέχρι τα Χριστούγεννα: Kόψε μια για πάντα αυτή την τροφή

Πριν 9 ώρες

Μερικές φορές το κλειδί είναι να ξεκινήσετε κάνοντας μερικές υγιεινές εναλλαγές στα καθημερινά σας γεύματα

Αυτά τα προβλήματα έχουν οι άνθρωποι με υψηλό IQ

Πριν 9 ώρες

Η ευφυΐα δεν έχει μόνο πλεονεκτήματα

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος;

Χτες

Εκτός από την ξεκούραση βοηθάει και κάπουα αλλού

Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου

Χτες

Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!

Αντιγήρανση: 5 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο

Χτες

Αρχισε να συμπεριλαμβάνεις στην καθημερινή σου διατροφή αυτές τις τροφές

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.