Ιωάννα Τούνη: Τα κιλά και το ποσοστό λίπους στο σώμα της – Τα αποτελέσματα από τη διατροφολόγο της

Η Ιωάννα Τούνη αυτό το διάστημα έχει αφοσιωθεί πλήρως στη γυμναστική, πραγματοποιώντας κάθε εβδομάδα όσο περισσότερες προπονήσεις μπορεί, προσπαθώντας να κάνει πάντα τουλάχιστον 5. Έχει εξηγήσει πως πολλές φορές δεν το κάνει με χαρά, όμως θέλει να δυναμώσει και να βλέπει πως έχει το σώμα που πάντα επιθυμούσε, δίνοντας έτσι κουράγιο και στους ακόλουθούς της που την παρακολουθούν στα social media!

Με την διατροφή της, ωστόσο, έχει διάφορα σκαμπανευάσματα. Είναι γλυκατζού και πολλές φορές αν και θέλει να προσέχει την διατροφή της, ξεφεύγει και κάνει ατασθαλίες. Πήγε, λοιπόν, για μέτρηση στη διατροφολόγο της, για να δει σε τι κατάσταση βρίσκεται και τι πρέπει να αλλάξει στη διατροφή της.

Τα αποτελέσματα της μέτρησης της Ιωάννας Τούνη στη διατροφολόγο

Δημοσίευσε, μάλιστα, τα αποτέλεσμα της μέτρησής της σε ένα story στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αποκαλύπτοντας πόσα κιλά είναι, πόσο τις 100 λίπος έχει στο σώμα της και την μυϊκή της μάζα, εξηγώντας τι οδηγίες της έδωσε η διατροφολόγος της.

«Η μέτρηση που κάνω @nutritionshines μου δείχνει το βάρος, το λίπος, τη μυϊκότητα ακόμη και την μεταβολική μου ηλικία!

Γενικά είναι από τις φορές που είμαι πολύ happy με το αποτέλεσμα! Θέλω να ανέβω λίγο ακόμη μυϊκά και να πέσω σε λίπος… αλλά χωρίς να πέσω σε κιλά. Οπότε θέλουμε πολύ προπόνηση και πολύ φαγητό! Αλλά όχι θερμίδες-σαβούρα. Άντε να δούμε! 😇❤️❤️», έγραψε χαρακτηριστικά.

Και όπως φαίνεται από την φωτογραφία που ανέβασε, τα στοιχεία της είναι τα εξής:

• Βάρος: 62,20 kg
• Λίπος (%): 21,1 %
• Μυϊκή μάζα: 46,60 kg
• Μεταβολική ηλικία: 17