Τι να ρίξεις στο καφέ σου για να αδυνατίσεις

Μπορεί ο καφές που πίνεις να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά; Και όμως μπορεί. Σύμφωνα με τη νέα μανία που έρχεται από το Hollywood, μια κουταλιά βούτυρο στο καφέ σας, σας δίνει την ενέργεια ενός καλού πρωινού, χωρίς τις θερμίδες που θα παίρνατε αν τρώγατε ένα κανονικό πρωινό.

Την ιδέα συνέλαβε ο Dave Asprey, μετά από ένα ταξίδι του στο Θιβέτ. Εκεί ήπιε ένα ρόφημα που σέρβιραν οι ντόπιοι, το οποίο στην ουσία ήταν τσάι με φρέσκο βούτυρο και αλάτι και το οποίο, όπως υποστήριζαν τους χάριζε απίστευτη ενέργεια.

Και πράγματι το ρόφημα του έδινε αρκετή ενέργεια που χρειαζόταν στις δύσκολες διαδρομές στο Θιβέτ. Γυρνώντας το δοκίμασε με μερικές παραλλαγές στο καφέ του, και είδε ότι και σε γεύση, αλλά και σε ενεργειακό αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό.

Σου δημιουργεί κορεσμό και δεν χρειάζεσαι να φας για τουλάχιστον 4 ώρες, ενώ το βούτυρο κατατάσσεται στα καλά λιπαρά, που βάζει τον οργανισμό σου να κάνει καύσεις, οπότε δεν κινδυνεύεις από το λίπος.

Οι ελάχιστες θερμίδες του καφέ σε γλυτώνουν από ένα γεύμα, με αποτέλεσμα στο τέλος της ημέρας, το αποτέλεσμα να γέρνει υπέρ του αδυνατίσματος.