The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οι βραδινές συνήθειες που σε παχαίνουν

Οι βραδινές συνήθειες που σε παχαίνουν

Πόσες από αυτές έχεις;

Δημοσίευση 24/5/2018 | 00:01

Και όμως τα περισσότερα ίσως περιττά κιλά που παίρνουμε, οφείλονται σε κακές συνήθειες που έχουμε και σχετίζονται με τις βραδινές ώρες της μέρας.

Ποιες είναι αυτές;

Δεν κοιμάσαι αρκετά

Τρως πολύ

Πέφτεις για ύπνο αμέσως μετά το δείπνο

Τρως τηγανητά βράδυ

Καταναλώνεις πικάντικες τροφές

Τρως δημητριακά ή υδατάνθρακες

Δεν παραλείπεις το επιδόρπιο στο βραδινό σου

Τρως σνακ μετά το βραδινό

Δεν τρως τίποτα

Καταναλώνεις καφέ ή αλκοολ

Ασχολείσαι με το κινητό ή τον υπολογιστή πριν πέσεις για ύπνο

Κοιμάσαι πάρα πολύ αργά

Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα ζώδια σήμερα: 23 Iανουαρίου
Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
4+1 προϊόντα που θα εξαφανίσουν τις δυσχρωμίες από το πρόσωπο σου
Σήμερα
Δες την επιδερμίδα σου να λάμπει ξανά!
Η διασημότερη μέθοδος που βοηθά να απαλλαγείς από την ακαταστασία
Σήμερα
Η Marie Kondo είναι σύμβουλος οργάνωσης χώρων και συγγραφέας
Πότε ένα πeος είναι πραγματικά μικρό;
Χτες
Όλοι στο πλευρό του Βράνιες
Αλτσχάιμερ: Τεστ αίματος ανιχνεύει τη νόσο χρόνια πριν εμφανιστεί
Χτες
Το τεστ αποτελεί ισχυρό εργαλείο για την αναζήτηση νέων θεραπειών για τη νόσο
Τα ζώδια σήμερα: 22 Ιανουαρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Τα ζώδια σήμερα: 21 Ιανουαρίου
Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Γίνε επαγγελματίας στο μανικιούρ: Κόψε τα λάθη που προδίδουν ότι έβαψες μόνη τα νύχια σου!
Προχτές
Να πως θα αποκτήσεις το πιο ωραίο και προσεγμένο μανικιούρ χωρίς να πληρώσεις
Τα καλύτερα κραγιόν μακράς διαρκείας που μπορείς να αγοράσεις και εσύ
Προχτές
Έτσι θα έχεις πάντα τα χείλη που θέλεις
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!