ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Oι 3 επιβλαβείς στάσεις του σώματος που ήρθαν πρόσφατα στη ζωή μας
Πώς να σώσετε την στάση του σώματός σας
Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Σκύβετε πάρα πολύ πάνω από το κινητό σας και ο αυχένας σας υποφέρει
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Κρατήστε το τηλέφωνό σας ψηλά στο επίπεδο του πηγουνιού ενώ διαβάζετε και απαντάτε σε μηνύματα.
Πλησιάζετε πολύ την οθόνη του υπολογιστή ενώ το πληκτρολόγιό σας είναι πολύ μακριά
Σηκώστε την οθόνη του υπολογιστή στο ύψος των ματιών σας, και αμέσως τώρα φέρτε κοντά σας το πληκτρολόγιο και το ποντίκι.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
"Λιώνετε" στον καναπέ, όσο τρώτε, όσο δουλεύετε
Σηκωθείτε όρθιοι! Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα για το σώμα σας να χύνεστε στην καρέκλα! Τραβήξτε τις ωμοπλάτες σας προς τα πίσω και φανταστείτε ότι έχετε ένα κορδόνι στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας που τραβάει τη σπονδυλική σας στήλη
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Ελένη Τσολάκη με ένα σετ που αποδεικνύει ότι το κλασικό δεν είναι βαρετό
Πριν λίγο
Ένα σύνολο που παίζει με τις γραμμές και τα υφάσματα, χωρίς να χρειάζεται υπερβολές!
Εμμηνόπαυση χωρίς φόβο: Οι 7 αλλαγές που αιφνιδιάζουν τις γυναίκες – Τι τις ανακουφίζει πραγματικά
Πριν λίγο
Για τις γυναίκες, η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος της νεότητας, αλλά μια νέα φάση ζωής με προκλήσεις, αλλαγές και λύσεις που μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής
Ο καρπός που σου δίνει ενέργεια και αγαπά το στομάχι σου και το έντερό σου
Πριν λίγο
Γεμάτος φυτικές ίνες
Αν νιώθεις κουρασμένη τον Ιανουάριο, δεν φταις εσύ – φταίει η φύση
Χτες
Η επανάσταση της ξεκούρασης: γιατί ο Ιανουάριος θέλει χαμηλές ταχύτητες
Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες
Χτες
Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;
Οι 10 «έξυπνοι» συνδυασμοί τροφίμων που ανεβάζουν καύσεις και κόβουν την πείνα ‑ Χωρίς δίαιτα!
Χτες
Τι να συνδυάζεις στο πιάτο σου για πιο γρήγορο μεταβολισμό, λιγότερη πείνα και καλύτερη σύσταση σώματος
Οι νέοι φόροι και χρεώσεις που ισχύουν σε ευρωπαϊκούς προορισμούς
Προχτές
Χρήσιμος οδηγός για ταξιδιώτες
Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου
Προχτές
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις
Από το μηδέν: τα 3 πρώτα φυτά που πρέπει να αποκτήσει κάθε αρχάριος
Προχτές
Αν ξεκινήσεις με αυτά τα 3 φυτά, θα δεις πόσο εύκολο είναι να δημιουργήσεις τη δική σου μικρή ζούγκλα στο σπίτι!
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Προχτές
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν
4 λάθη που χαλάνε τα φυτά σου τον χειμώνα
Πριν 3 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
