E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

Πότε μπορεί να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Μέσα στην ημέρα μπορεί να αισθανθούμε διάφορους πόνους στο σώμα, είτε αυτός είναι ένας πονοκέφαλος, είτε ένας πόνος στους μυς του σώματος.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος περνάει ενώ αν επιμείνει λίγο, ένα αναλγητικό μας βοηθάει να τον διώξουμε ελαφρώς πιο χρονοβόρα. Αλλά είστε σίγουροι ότι αυτό που αισθάνεστε δεν είναι κάτι πιο σοβαρό που θέλει λίγη περισσότερη προσοχή;

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αυτό που πρέπει πρώτα να προσέξουμε, είναι ανά ο πόνος επανέρχεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αν ένα σημείο του σώματός σας νιώθει συχνά πόνο, τότε ίσως να πρόκειται για κάποια ασθένεια που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Για παράδειγμα, οι πόνοι στα γόνατα μπορούν να συμβούν σε όλους. Αλλά αν αυτοί έρχονται μέσα στη νύχτα επαναλαμβανόμενα, τότε ίσως θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Υπάρχει πιθανότητα να είναι σύμπτωμα ενός πολύ μεγαλύτερου προβλήματος.

«Συμβαίνει συχνά σε όσους έχουν αρθρίτιδα, συνήθως οστεοαρθρίτιδα», αναφέρει η δρ. Kim Stearns, ορθοπεδικός χειρούργος στην Cleveland Health Clinic. «Τα άτομα με φυσιολογικά, υγιή γόνατα συνήθως δεν πονάνε τη νύχτα», πρόσθεσε.
Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου στο γόνατο. Είναι ο ιστός που προστατεύει τα οστά και τις αρθρώσεις, ενώ άλλα συμπτώματα από την οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο είναι το πρήξιμο, ένα αίσθημα ζέστης στην άρθρωση και τρίξιμο όταν κινείτε τα γόνατά σας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πρόκειται για την πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, κάτι που ωστόσο δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές. Η οστεοαρθρίτιδα του γονάτου είναι πιο πιθανό να χτυπήσει τη νύχτα, πράγμα που σημαίνει ότι αυτό θα διαταράξει τον ύπνο σας. Μπορεί να μειώσει επίσης την παραγωγικότητά σας και να προκαλέσει αύξηση βάρους. Αν μάλιστα εξελιχθεί σε σοβαρή περίπτωση σταδίου 4, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού οστών, ή με αντικατάσταση γόνατος.

Αν δεν γίνει σωστή και έγκαιρη θεραπεία, τότε ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη αλλά και αυξημένο άγχος, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2010 από το επιστημονικό περιοδικό Clinical Rheumatology.

Βέβαια, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι που τα γόνατα σας πονάνε τη νύχτα. Η φυσικοθεραπεύτρια Jasmine Marcus λέει ότι υπάρχει και η περίπτωση της επιγονατιδικής τενοντίτιδας, μια πάθηση που προκαλείται από φλεγμονή του τένοντα στο γόνατο.

Είναι επίσης πιθανό τα γόνατά σας να πονούν τη νύχτα για δυο άλλους λόγους. Όπως αναφέρει η Marcus, οι παθήσεις που σχετίζονται με το γόνατο, όπως η οστεοαρθρίτιδα και η επιγονατιδική τενοντίτιδα, τείνουν να «πονάνε περισσότερο όταν είστε σε φάση ανάπαυσης, παρά όταν κινείστε». Γι’ αυτό και ο πόνος είναι εντονότερος όταν πέφτετε για ύπνο. Επιπλέον, «όταν χαλαρώνει το σώμα και ο εγκέφαλος είναι λιγότερο απασχολημένος, τότε είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε περισσότερα πράγματα στο σώμα σας», εξηγεί.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Anne Hathaway αλλάζει τα δεδομένα – Τι είναι αυτό που φοράει και γιατί το ίντερνετ έχει πάθει παράκρουση;

Πριν 9 ώρες

Το layering του φθινοπώρου μόλις απέκτησε νέα βασίλισσα – και το όνομά της είναι Anne Hathaway

Ξέχνα τον καύσωνα: Αυτές είναι οι πιο δροσερές «παραλίες του βουνού» για ανέξοδες διακοπές μέσα στο δάσος!

Πριν 9 ώρες

Με 30άρια στην πόλη, εσύ θα βουτάς σε ποτάμια, θα πίνεις τσίπουρο κάτω από πλατάνια και θα κοιμάσαι με κουβέρτα. Ναι, υπάρχει ακόμα τέτοιο καλοκαίρι – και το λένε βουνό!

Αυτά τα 12 προϊόντα στο σπίτι σου μπορεί να σε αρρωσταίνουν αθόρυβα

Πριν 9 ώρες

Η απειλή δεν είναι ορατή – γι’ αυτό η ενημέρωση είναι το πιο δυνατό μας όπλο.

Τα 6 must‑have προϊόντα μακιγιάζ για να πάρεις μαζί σου στις διακοπές

Πριν 9 ώρες

Με αυτά τα 6 προϊόντα, μπορείς να φτιάξεις αμέτρητα summer looks χωρίς να κουβαλάς ολόκληρο το μπουντουάρ σου

Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok

Χτες

Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!

Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα

Χτες

Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό

Τα 3 μυστικά που οι άντρες δύσκολα μοιράζονται με τις γυναίκες

Χτες

Παρά το ότι συχνά φαίνονται ψύχραιμοι, αυτάρκεις ή και απόμακροι, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη

Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;

Χτες

Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ

Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα

Προχτές

Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!

Η επιστήμη μίλησε: Ποια μουσική σε κάνει παραγωγικό ανάλογα με το τι δουλειά κάνεις

Προχτές

Βάλε αυτό το είδος μουσικής και θα κάνεις δουλειά για 8 ώρες σε 2!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.