E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

Πότε μπορεί να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Μέσα στην ημέρα μπορεί να αισθανθούμε διάφορους πόνους στο σώμα, είτε αυτός είναι ένας πονοκέφαλος, είτε ένας πόνος στους μυς του σώματος.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος περνάει ενώ αν επιμείνει λίγο, ένα αναλγητικό μας βοηθάει να τον διώξουμε ελαφρώς πιο χρονοβόρα. Αλλά είστε σίγουροι ότι αυτό που αισθάνεστε δεν είναι κάτι πιο σοβαρό που θέλει λίγη περισσότερη προσοχή;

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αυτό που πρέπει πρώτα να προσέξουμε, είναι ανά ο πόνος επανέρχεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αν ένα σημείο του σώματός σας νιώθει συχνά πόνο, τότε ίσως να πρόκειται για κάποια ασθένεια που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Για παράδειγμα, οι πόνοι στα γόνατα μπορούν να συμβούν σε όλους. Αλλά αν αυτοί έρχονται μέσα στη νύχτα επαναλαμβανόμενα, τότε ίσως θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Υπάρχει πιθανότητα να είναι σύμπτωμα ενός πολύ μεγαλύτερου προβλήματος.

«Συμβαίνει συχνά σε όσους έχουν αρθρίτιδα, συνήθως οστεοαρθρίτιδα», αναφέρει η δρ. Kim Stearns, ορθοπεδικός χειρούργος στην Cleveland Health Clinic. «Τα άτομα με φυσιολογικά, υγιή γόνατα συνήθως δεν πονάνε τη νύχτα», πρόσθεσε.
Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου στο γόνατο. Είναι ο ιστός που προστατεύει τα οστά και τις αρθρώσεις, ενώ άλλα συμπτώματα από την οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο είναι το πρήξιμο, ένα αίσθημα ζέστης στην άρθρωση και τρίξιμο όταν κινείτε τα γόνατά σας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πρόκειται για την πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, κάτι που ωστόσο δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές. Η οστεοαρθρίτιδα του γονάτου είναι πιο πιθανό να χτυπήσει τη νύχτα, πράγμα που σημαίνει ότι αυτό θα διαταράξει τον ύπνο σας. Μπορεί να μειώσει επίσης την παραγωγικότητά σας και να προκαλέσει αύξηση βάρους. Αν μάλιστα εξελιχθεί σε σοβαρή περίπτωση σταδίου 4, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού οστών, ή με αντικατάσταση γόνατος.

Αν δεν γίνει σωστή και έγκαιρη θεραπεία, τότε ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη αλλά και αυξημένο άγχος, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2010 από το επιστημονικό περιοδικό Clinical Rheumatology.

Βέβαια, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι που τα γόνατα σας πονάνε τη νύχτα. Η φυσικοθεραπεύτρια Jasmine Marcus λέει ότι υπάρχει και η περίπτωση της επιγονατιδικής τενοντίτιδας, μια πάθηση που προκαλείται από φλεγμονή του τένοντα στο γόνατο.

Είναι επίσης πιθανό τα γόνατά σας να πονούν τη νύχτα για δυο άλλους λόγους. Όπως αναφέρει η Marcus, οι παθήσεις που σχετίζονται με το γόνατο, όπως η οστεοαρθρίτιδα και η επιγονατιδική τενοντίτιδα, τείνουν να «πονάνε περισσότερο όταν είστε σε φάση ανάπαυσης, παρά όταν κινείστε». Γι’ αυτό και ο πόνος είναι εντονότερος όταν πέφτετε για ύπνο. Επιπλέον, «όταν χαλαρώνει το σώμα και ο εγκέφαλος είναι λιγότερο απασχολημένος, τότε είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε περισσότερα πράγματα στο σώμα σας», εξηγεί.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό

Σήμερα

Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή

Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!

Σήμερα

Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση

10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!

Σήμερα

Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!

Η φράση που μπορεί να καταστρέψει αμέσως τη σχέση σου

Σήμερα

Γεννά αμφιβολίες, μειώνει την αυτοεκτίμηση και σπέρνει βαθιά ρήγματα στην εμπιστοσύνη

Τι να κάνεις αν οι φίλοι σου έρχονται πάντα αργοπορημένοι στα ραντεβού σας

Χτες

Αν δεν αντέχεις άλλο την αργοπορία, μάθε πώς θα την αντιμετωπίσεις!

5 χρυσοί κανόνες για το πότισμα των φυτών

Χτες

Πολύτιμες συμβουλές για να τα ποτίζεις πάντα σωστά!

Το απόλυτο trend στα σανδάλια που μοιάζει αστείο αλλά θα το βάλεις κι εσύ ‑ Δες γιατί!

Προχτές

Το πιο απλό παπούτσι του καλοκαιριού γίνεται fashion trend με την υπογραφή των Kendall & JLaw

Η πιο εύκολη μέθοδος για να κρατήσεις τα φυτά σου ζωντανά όσο λείπεις διακοπές

Προχτές

Μάθε το κόλπο που χρησιμοποιούν οι έμπειροι plant lovers για να μη βρίσκουν ποτέ τα φυτά τους μαραμένα μετά τις διακοπές

Φτηνά ενοικιαζόμενα δωμάτια ή... κάμπινγκ; Ποια είναι πραγματικά η διαφορά στην τιμή

Προχτές

Ένα δωμάτιο σε ενοικιαζόμενα ή η εμπειρία του κάμπινγκ;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.