Πώς το «διαζύγιο ύπνου» μπορεί να βελτιώσει τη σeξουαλική σου ζωή

Η Μάρα και ο Κρίστοφερ Ντόεμλαντ ήταν συνεχώς τσακωμένοι μέχρι που σταμάτησαν να κοιμούνται μαζί. Τι συνέβη, όμως, τότε και άλλαξε αυτό;

Η Μάρα, 30 ετών, μια μαμά πέντε παιδιών που έμενε στο σπίτι με νήπια ηλικίας από 2 μηνών έως 10 ετών, ήταν διαρκώς εκνευρισμένη λόγω έλλειψης ύπνου - κυρίως χάρη στο ροχαλητό του Κρίστοφερ που μοιάζει με κομπρεσέρ.

Και ο Κρίστοφερ , 37, ένας έμπορος κρυπτονομισμάτων που εργαζόταν από το σπίτι, είχε βαρεθεί να δέχεται αγκωνιές στην πλάτη όλη τη νύχτα επειδή προκάλεσε ένα δυνατό, αν και ακούσιο, θόρυβο.

Έτσι, οι δύο αγαπημένοι, που είναι μαζί 11 χρόνια, αποφάσισαν να χωρίσουν — αλλά μόνο πριν τον ύπνο.

«Το να κοιμόμαστε χωριστά έχει βελτιώσει πλήρως τη σχέση μας», είπε Κρίστοφερ. «Είμαστε και οι δύο πολύ πιο ευτυχισμένοι. Τώρα, υπάρχει περισσότερη σωματική επαφή και εγγύτητα μεταξύ μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή δεν είμαστε γκρινιάρηδες επειδή προσπαθούμε να κοιμηθούμε μαζί τη νύχτα».

Η Μάρα και ο Κρίστοφερ, είναι μεταξύ του αυξανόμενου αριθμού παντρεμένων ζευγαριών που επιλέγουν αυτό που έγινε γνωστό ως «Διαζύγιο ύπνου».

Μια νέα έρευνα που διεξήχθη από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου διαπίστωσε ότι ένα στα τρία παντρεμένα ζευγάρια στις ΗΠΑ έχουν επιλέξει να κοιμούνται χωριστά από τους συζύγους τους σε μια προσπάθεια βελτίωσης του γάμου τους.

Η έκθεση διαπίστωσε επίσης ότι τα ζευγάρια millennial και Gen Z - σύζυγοι μεταξύ 18 και 42 ετών - ήταν τα πιο πρόθυμα να ξεφύγουν από το χάσμα, ενώ οι Gen Xers, οι baby boomers και όχι μόνο ήταν πολύ πιο απρόθυμοι να ακολουθήσουν το φαινομενικά παράξενο τέχνασμα.