Τα 9 λεπτά που επηρεάζουν περισσότερο τα παιδιά μέσα στη μέρα τους

Οι έρευνες, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Παιδικής Ψυχολογίας, δείχνουν ότι είναι 9 συγκεκριμένα λεπτά μέσα στην ημέρα, που επηρεάζουν τα μέγιστα στην ψυχολογία των παιδιών.

Το Ινστιτούτο μοιράστηκε ένα βίντεο στο TikTok, το οποίο αναφέρει ότι αυτά τα 9 λεπτά είναι πολύ σημαντικά για την γενικότερη σχέση των παιδιών με τους γονείς, οπότε θα ήταν καλό οι γονείς να είναι παρόντες και δημιουργικοί κατά την διάρκεια αυτών των λίγων λεπτών.

Ο διάσημος καθηγητής νευρεπιστήμης Dr. Panksepp, αναφέρει ότι τα 9 αυτά λεπτά δεν είναι συνεχόμενα αλλά μοιράζονται σε τρείας φάσεις της ημέρας. Είναι τα τρια πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, τα τρία πρώτα λεπτά μετά την επιστροφή από το σχολείο και τα τρία λεπτά πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ.

Αυτά τα τρία 3λεπτα είναι πολύ αποτελεσματικά στην καλή σχέση γονιού και παιδιού, ειδικότερα όταν οι γονείς παραμένουν ήρεμοι και έκφράζονται με τρόπο που δημιουργεί μια καλή σύνδεση με τα παιδιά.

Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να είναι παρόντες και δημιουργικοί μόνο σε αυτά τα 9 λεπτά, αλλά ότι για τα παιδιά αυτές οι λίγες στιγμές έχουν περισσότερο βάρος στην ψυχολογία τους και είναι ικανά να θέσουν τις βάσεις για μια όμορφη συναισθηματική σύνδεση.

@instituteofchildpsych For FREE resources from @mindful_madre see the link in our bio! These 9 minutes hold weight. ⏰ Making an extra effort to focus on these 9 minutes can have a very postive outcome for the parent/child relationship. Being in a state of peace, love and connection during these touch points in a day is POWERFUL! 💪🏽🧠❤️ ➡️ Does this mean all we need to invest with children is 9 minutes? Of course not! We know that’s not true. According to Dr. Panksepp, these vulnerable minutes simply hold more weight by setting the emotional tone and by bridging a sense of connection between parent/child during sensitive times (waking, returning home, going to bed). By simply keeping this in our mind, we will act it out and serve our kiddos well. Stay present and loving. 🧡 #slowchildhood #responsiveparenting #lifewithkids #familygoals #familyfirst #consciousparenting #parentingtips #parenting ♬ original sound - Institute of Child Psychology