Γιατί το φθινόπωρο είναι η εποχή των πονοκεφάλων

Όσο μπαίνουμε πιο βαθιά στο φθινόπωρο, και οι καιρικές συνθήκες αλλάζουν, θα παρατηρήσετε ότι οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες κάνουν την επίσκεψη τους πιο συχνά.

Αν και εμείς στη χώρα μας δεν είδαμε ακόμα την θερμοκρασία να αλλάζει αισθητά, το φθινόπωρο έχει ξεκινήσει για τα καλά σε όλο τον πλανήτη.

Οι γιατροί επισημαίνουν πως η εποχή στρώνει το χαλί για πονοκεφάλους ακόμα και σε κόσμο που δεν έχει ιδιαίτερες ενοχλήσεις τον υπόλοιπο χρόνο.

Γιατί όμως ο πονοκέφαλος εμφανίζεται περισσότερο το φθινόπωρο;

Η αλλαγή στις ώρες ύπνου και η αλλαγή στην ώρα που ξημερώνει είναι ένας λόγος που παρουσιάζεται πονοκέφαλος ειδικά τις πρωινές ώρες της ημέρας.

Είναι η εποχή που ανθίζουν οι αλλεργίες, τα αυξημένα επίπεδα ισταμίνης το φθινόπωρο μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην αύξηση της ημικρανίας και των πονοκεφάλων.

Η διαφορά θερμοκρασίας το πρωί με τις βραδινές ώρες, μπορεί να εντείνει το πρόβλημα των πονοκεφάλων.

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σπουδαίο, είναι η περίοδος που οι υποχρεώσεις, εργασιακές και οικονομικές(πριν τις γιορτές αυξάνονται), κάτι που προκαλεί στρες και άγχος.