E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Θωμαΐς Ανδρούτσου: Ποζάρει πιο αδύνατη από ποτέ με μαγιό & στέλνει το μήνυμά της για την εμμηνόπαυση

Πιο όμορφη από ποτέ!

Θωμαΐς Ανδρούτσου: Ποζάρει πιο αδύνατη από ποτέ με μαγιό & στέλνει το μήνυμά της για την εμμηνόπαυση
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 26/10/2023 | 11:30

Η Θωμαΐς Ανδρούτσου σήμερα ασχολείται με την τεχνική breathwork και εξήγησε ότι αναπνέει με συγκεκριμένο τρόπο και τεχνική, η οποία κατευνάζει κομμάτια του εγκεφάλου, την ηρεμεί και της επιτρέπει να βυθίζεται σε πιο κρυμμένα κομμάτια της.

«Η χαρά είναι επιλογή και το εργαλείο είναι η αναπνοή! Ακόμη και στο διάστημα της εμμηνόπαυσης ! Η σκέψη μου είναι τόσο δυνατή που δημιουργεί πραγματικότητα ! Αρκεί να αναπνέω και να επιλέγω λίγο πιο συνειδητά💜love your self 💜#nofilter #love #breathworkhealing #gratitude #compassion #hapiness», έγραψε η ηθοποιός στη λεζάντα της φωτογραφίας με την ίδια να ποζάρει πιο αδύνατη από ποτέ με μπλε ολόσωμο μαγιό στην παραλία.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Θωμαΐς Ανδρούτσου σήμερα ασχολείται με την τεχνική breathwork και εξήγησε ότι αναπνέει με συγκεκριμένο τρόπο και τεχνική, η οποία κατευνάζει κομμάτια του εγκεφάλου, την ηρεμεί και της επιτρέπει να βυθίζεται σε πιο κρυμμένα κομμάτια της.

«Ο διαλογισμός λειτουργεί μέσα από την αναπνοή, αλλά αυτό είναι κάτι πιο συγκεκριμένο. Παίρνω με αυτόν τον τρόπο πληροφορίες από το υποσυνείδητο και αλλάζει τον προγραμματισμό μου από την παιδική μου ηλικία. Καταλαβαίνω την πραγματική μου ιστορία και στόχος είναι να με αγαπώ με απόλυτη αποδοχή σε όλα μου τα κομμάτια», έχει πει η ίδια.

Σχετικά με το πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά του παρελθόντος, η ίδια έχει πει πως:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Έχασα σιγά-σιγά κάποια κιλά. Μάκρυναν και τα µαλλιά µου… Παλιότερα είχα λίγο παραπάνω άγχος µε τα κιλά. Ήµουν γεµατούλα, το πάλευα, έκανα δίαιτες, µετά δεν τα κατάφερνα και µια µαγική στιγµή ανακάλυψα ότι όλο αυτό το άγχος δεν έχει να κάνει µε τα κιλά, έχει να κάνει µε εµένα. Με ανασφάλειες και αγωνίες, που σιγά σιγά προσπάθησα να βάλω σε τάξη. Μπήκε η γυµναστική στη ζωή µου, λίγη γιόγκα, λίγο κολυµβητήριο, το επίσηµό µου όχηµα είναι ένα ποδήλατο. Κινούµαι περισσότερο και κάνω πράγµατα που µε ευχαριστούν πάρα πολύ. Μετά άρχισα να ηρεµώ περισσότερο, να µε αγαπώ πιο πολύ, να µη µε τιµωρώ. Βρήκα περισσότερη γαλήνη µέσα µου»

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

11 πασίγνωστοι Αμερικανοί που έφυγαν από τις ΗΠΑ

Πριν 6 ώρες

Για πολιτικούς, προσωπικούς ή λόγους ιδιωτικότητας

Νίκος Γεωργιάδης για Τούνη – Σχίζα: «Ένα φλερτ υπήρχε, αλλά φοβάμαι ότι τους το χαλάσαμε»

Χτες

«Η αλήθεια είναι ότι ήταν πάρα πολύ ταιριαστοί, μήπως να το σκεφτούν;»

Αυτός είναι ο άνδρας που (ξανά)παντρεύεται η Ηλιάνα Παπαγεωργίου

Χτες

Η ιστορία τους ξεκινά το 2010 όταν η Ηλιάνα και ο Γιάννης Καραβασάνης γνωρίστηκαν, ερωτεύτηκαν και βίωσαν έναν θυελλώδη έρωτα

Μπραντ Πιτ: Η στιγμή που αποφεύγει το φιλί της συντρόφου του στο κόκκινο χαλί

Χτες

Ο ηθοποιός δεν ήταν ιδιαίτερα διαχυτικός κατά την πρεμιέρα της ταινίας

Η τρανς κορη του Έλον Μασκ σε drug show

Χτες

Η Βιβιάν Τζένα Γουίλσον είπε πως ήταν μια εμπειρία που της άλλαξε τη ζωή

Νάταλι Θάνου: Τι κάνει σήμερα η Playmate 2007

Χτες

Ο γάμος, ο 12χρονος γιος της και το συμβάν που τη σόκαρε

Παντρεύεται η Ηλιάνα Παπαγεωργίου

Χτες

Το βίντεο με το εντυπωσιακό μονόπετρο

Kaos: Το πλωτό παλάτι αξίας 300 εκατ. δολαρίων έριξε άγκυρα στη Μύκονο

Χτες

Δείτε πλάνα από την υπερπολυτελή θαλαμηγό

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 9
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.