E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Θωμαΐς Ανδρούτσου: Ποζάρει πιο αδύνατη από ποτέ με μαγιό & στέλνει το μήνυμά της για την εμμηνόπαυση

Πιο όμορφη από ποτέ!

Θωμαΐς Ανδρούτσου: Ποζάρει πιο αδύνατη από ποτέ με μαγιό & στέλνει το μήνυμά της για την εμμηνόπαυση
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 26/10/2023 | 11:30

Η Θωμαΐς Ανδρούτσου σήμερα ασχολείται με την τεχνική breathwork και εξήγησε ότι αναπνέει με συγκεκριμένο τρόπο και τεχνική, η οποία κατευνάζει κομμάτια του εγκεφάλου, την ηρεμεί και της επιτρέπει να βυθίζεται σε πιο κρυμμένα κομμάτια της.

«Η χαρά είναι επιλογή και το εργαλείο είναι η αναπνοή! Ακόμη και στο διάστημα της εμμηνόπαυσης ! Η σκέψη μου είναι τόσο δυνατή που δημιουργεί πραγματικότητα ! Αρκεί να αναπνέω και να επιλέγω λίγο πιο συνειδητά💜love your self 💜#nofilter #love #breathworkhealing #gratitude #compassion #hapiness», έγραψε η ηθοποιός στη λεζάντα της φωτογραφίας με την ίδια να ποζάρει πιο αδύνατη από ποτέ με μπλε ολόσωμο μαγιό στην παραλία.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Θωμαΐς Ανδρούτσου σήμερα ασχολείται με την τεχνική breathwork και εξήγησε ότι αναπνέει με συγκεκριμένο τρόπο και τεχνική, η οποία κατευνάζει κομμάτια του εγκεφάλου, την ηρεμεί και της επιτρέπει να βυθίζεται σε πιο κρυμμένα κομμάτια της.

«Ο διαλογισμός λειτουργεί μέσα από την αναπνοή, αλλά αυτό είναι κάτι πιο συγκεκριμένο. Παίρνω με αυτόν τον τρόπο πληροφορίες από το υποσυνείδητο και αλλάζει τον προγραμματισμό μου από την παιδική μου ηλικία. Καταλαβαίνω την πραγματική μου ιστορία και στόχος είναι να με αγαπώ με απόλυτη αποδοχή σε όλα μου τα κομμάτια», έχει πει η ίδια.

Σχετικά με το πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά του παρελθόντος, η ίδια έχει πει πως:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Έχασα σιγά-σιγά κάποια κιλά. Μάκρυναν και τα µαλλιά µου… Παλιότερα είχα λίγο παραπάνω άγχος µε τα κιλά. Ήµουν γεµατούλα, το πάλευα, έκανα δίαιτες, µετά δεν τα κατάφερνα και µια µαγική στιγµή ανακάλυψα ότι όλο αυτό το άγχος δεν έχει να κάνει µε τα κιλά, έχει να κάνει µε εµένα. Με ανασφάλειες και αγωνίες, που σιγά σιγά προσπάθησα να βάλω σε τάξη. Μπήκε η γυµναστική στη ζωή µου, λίγη γιόγκα, λίγο κολυµβητήριο, το επίσηµό µου όχηµα είναι ένα ποδήλατο. Κινούµαι περισσότερο και κάνω πράγµατα που µε ευχαριστούν πάρα πολύ. Μετά άρχισα να ηρεµώ περισσότερο, να µε αγαπώ πιο πολύ, να µη µε τιµωρώ. Βρήκα περισσότερη γαλήνη µέσα µου»

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η 58χρονη Paulina Porizkova ποζάρει toρless σε εξώφυλλο περιοδικού

Σήμερα

«Η δύναμή μου βρίσκεται στη δυνατότητα να δείχνω τον εαυτό μου όπως είμαι»

Βίκυ Καγιά: Η αποκάλυψη για τα προβλήματα υγείας που την οδήγησαν να κάνει διάλειμμα από την τηλεόραση

Σήμερα

Συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και στον δημοσιογράφο Νίκο Γεωργιάδη παραχώρησε η Βίκυ Καγιά

Αντέδρασε ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης με την ερώτηση της ρεπόρτερ: «Δεν έχετε σχέση μάλλον»

Σήμερα

Δείτε όσα είπαν on camera Βλαδίμηρος Κυριακίδης και Έφη Μουρίκη

Μελέτη για Συνατσάκη: «Έχουμε κάτι που ξεκίνησε από την ίδια και δεν το έχουμε λύσει»

Σήμερα

«Κάποια στιγμή ίσως πρέπει να το λύσουμε», είπε η Ελεονώρα Μελέτη.

Η πρώην πρωθυπουργός της Φιλανδίας Σάνα Μαρίν μοιράζεται στο Instagram ξέγνοιαστες και σeξι στιγμές

Σήμερα

Το άλμπουμ που δημοσίευσε περιλαμβάνει φωτογραφίες με μαγιό και selfies με φόντο καλοκαιρινούς και φθινοπωρινούς προορισμούς

par: 9
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.