.
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ο καλύτερος τρόπος για τη διακοπή του καπνίσματος

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος

Ο καλύτερος τρόπος για τη διακοπή του καπνίσματος
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οι αντικαπνιστικές εκστρατείες δεν επηρεάζουν το ίδιο τους πάντες.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Για πολλά χρόνια η αμερικανική κυβέρνηση αμφιταλαντευόταν ως προς το αν είναι νόμιμο ή όχι να αναγκάσει τις καπνοβιομηχανίες να χρησιμοποιούν εικόνες από πνεύμονες που έχουν χτυπηθεί από καρκίνο ή άλλες αποκρουστικές εικόνες στις συσκευασίες των τσιγάρων.

Η ιδέα πίσω από αυτήν τη στρατηγική ήταν, ότι οι τρομακτικές αυτές εικόνες θα απέτρεπαν τους καπνιστές από τη βλαβερή αυτή συνήθεια, γράφει η Alexandra Sifferlin στο «Time».

Ωστόσο, μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Nicotine & Tobacco Research» δείχνει ότι η τακτική αυτή μπορεί να μην είναι αποτελεσματική σε όλους τους καπνιστές.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η αποτελεσματικότητα των αντικαπνιστικών εκστρατειών και μηνυμάτων εξαρτάται από τη συμπεριφορά και τη στάση του κάθε καπνιστή ξεχωριστά.

Ερευνητές από το «Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center» μελέτησαν 740 καπνιστές, για να διαπιστώσουν ποια μορφή αντικαπνιστικής εκστρατείας θα είχε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Αυτό που ανακάλυψαν ήταν, ότι τα μηνύματα που τονίζουν τα οφέλη από τη διακοπή του τσιγάρου –όπως το ότι «μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου από το τσιγάρο»– ήταν πιο αποτελεσματικά σε εκείνους τους καπνιστές που πίστευαν ότι το να κόψουν το τσιγάρο ήταν κάτι πάρα πολύ δύσκολο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όσο πιο αποκρουστικές και αρνητικές ήταν οι διαφημίσεις –όπως «το κάπνισμα θα σε σκοτώσει»–, τόσο πιο καλά έπιαναν σε καπνιστές που πίστευαν ότι μπορούσαν να το κόψουν όποτε εκείνοι ήθελαν.

Ένας από τους λόγους που τα μηνύματα αυτά λειτουργούσαν καλύτερα μεταξύ των καπνιστών που θεωρούσαν το κόψιμο του τσιγάρου ως πρόκληση, θα μπορούσε να είναι το γεγονός ότι γνωρίζουν ήδη τους κινδύνους που διατρέχει η υγεία τους.

Από την άλλη, οι ερευνητές υποψιάζονται ότι το είδος των μηνυμάτων που επικεντρώνονται στις αρνητικές συνέπειες της συνέχισης μιας «κακής συμπεριφοράς», είναι πιο αποτελεσματικά στους καπνιστές που ένιωθαν ότι είχαν περισσότερη ενέργεια για να διακόψουν το κάπνισμα, επειδή τους δημιουργούσαν ένα κίνητρο για να το κάνουν.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τελικά, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η χρήση διαφόρων στρατηγικών είναι ο καλύτερος τρόπος για να μεταφερθεί το μήνυμα σε ένα ευρύτερο φάσμα καπνιστών.

Ίσως η χρήση τρομακτικών μηνυμάτων με θετικές αναφορές, που δίνουν μεγαλύτερο κίνητρο στους καπνιστές να κόψουν το τσιγάρο, να είναι το πιο κατάλληλο μείγμα, που θα έχει απήχηση σε μεγαλύτερο τμήμα καπνιστών.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Winter Illuminations Advent Calendar από τη Valmont

Σήμερα

Το πιο πολυτελές countdown για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά με 12 premium εκπλήξεις ομορφιάς από τη VALMONT!

Τα ζώδια σήμερα: 7 Δεκεμβρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα ζώδια των celebs: Με ποιους διάσημους έχεις το ίδιο ζώδιο;

Σήμερα

Tι ζώδιο είναι οι διάσημοι που σου αρέσουν;

Τρεις τρόποι για να προλάβετε τις παιδικές ιώσεις

Σήμερα

Για να μην αρρωσταίνουν συχνά τα παιδιά σας

Αυτά είναι τα νέα εστιατόρια που συζητιούνται στην Αθήνα

Σήμερα

Νέα εστιατόρια, γεύσεις και πιάτα που θα απολαύσουμε στην Αθήνα αυτόν τον χειμώνα!

Η NIVEA υποδέχεται την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων με τη Winter Limited Edition NIVEA All‑Purpose Creme!

Χτες

Η εμβληματική κρέμα πολλαπλών χρήσεων της NIVEA μπαίνει σε εορταστικό mood και μας μεταφέρει στο πνεύμα των Χριστουγέννων!

Τα ζώδια σήμερα: 6 Δεκεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς να συνδυάζεις το τζιν σου για να είσαι πάντα στυλάτη

Χτες

Υπάρχει ποιο αγαπημένο ρούχο από το τζιν;

Babka, το εβραϊκό πεντανόστιμο γλυκό που έγινε ξανά μόδα: Κάντο αυτές τις γιορτές

Χτες

Το εβραϊκό γεμιστό τσουρέκι που πήρε πάλι τα πάνω του - Πού θα το βρεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

par: 12
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.