Ποιοι είναι πιο ευτυχισμένοι: Οι παντρεμένοι ή οι singles; Η επιστήμη απαντά

Για χρόνια ο γάμος θεωρείται το «κλειδί» της προσωπικής ολοκλήρωσης και σταθερότητας. Όμως, στη σύγχρονη εποχή, όπου η ατομικότητα και η ελευθερία έχουν αποκτήσει άλλη αξία, τίθεται ξανά το ερώτημα: Είναι τελικά οι παντρεμένοι πιο ευτυχισμένοι από τους singles;

Μια πρόσφατη μελέτη από τα Πανεπιστήμια του Μίσιγκαν και της Σιγκαπούρης έρχεται να ρίξει φως στο ζήτημα, εξετάζοντας πώς η οικογενειακή κατάσταση επηρεάζει την ψυχική και σωματική ευεξία ενηλίκων στις ΗΠΑ και την Ιαπωνία.

Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύτηκαν στο Nature Medicine, έδειξαν ότι οι παντρεμένοι δηλώνουν σημαντικά υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή και καλύτερη υγεία σε σχέση με όσους δεν έχουν παντρευτεί. Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα σχεδόν 5.000 ατόμων και διήρκεσε περίπου δύο δεκαετίες.

Στις ΗΠΑ, ο γάμος συνδέθηκε με αυξημένη οικογενειακή υποστήριξη, κάτι που φαίνεται να ενισχύει την ευημερία. Αντίθετα, οι ανύπαντροι Αμερικανοί και οι Ιάπωνες ένιωθαν περισσότερο οικογενειακό άγχος, αλλά αυτό επηρέασε αρνητικά την ευτυχία μόνο των Αμερικανών – κάτι που αποδίδεται σε πολιτισμικές διαφορές στον τρόπο που βιώνεται η οικογένεια και οι υποχρεώσεις.

freepik

Οι ανύπαντροι και στις δύο χώρες δήλωσαν χαμηλότερα επίπεδα σωματικής υγείας και ικανοποίησης από τη ζωή. Στην περίπτωση των Αμερικανών, η ένταση μέσα στην οικογένεια μείωσε την ευημερία, ενώ στην Ιαπωνία δεν παρατηρήθηκε τόσο έντονη επίδραση. Επίσης, η συχνή επαφή με συγγενείς δεν σήμαινε απαραίτητα και συναισθηματική στήριξη, ειδικά για τους singles.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η μελέτη δεν εξέτασε τα οφέλη της συγκατοίκησης, κάτι που αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο να υπάρχουν παρόμοια αποτελέσματα και για όσους ζουν μαζί χωρίς γάμο.

Συνολικά, τα ευρήματα δείχνουν ότι ο γάμος, όταν συνοδεύεται από υγιείς οικογενειακές σχέσεις, συμβάλλει θετικά στην υγεία και την ευτυχία. Η μοναξιά μπορεί να χαρίζει ελευθερία, αλλά η συντροφικότητα φαίνεται πως προσφέρει περισσότερη ισορροπία και ψυχική ευημερία – ειδικά σε κοινωνίες όπου η οικογένεια αποτελεί κεντρικό πυλώνα ζωής.